红提热量

红色的提子和葡萄哪个热量高啊 提子的热量高。每100克葡萄热量是54卡 ，每100克提子的热量是120卡 。 葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。多吃葡萄可补气、养血、强心。 提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。提子能比…