葡萄柚（葡萄柚可以煮水喝吗）

葡萄柚（又叫圆柚 柚皮）

葡萄柚

Citrus  x paradisi

葡萄柚 Grapefruit 是一种芸香科、柑橘属植物。葡萄柚起源于亚洲，是人工种植的树种，是亚热带植物常见水果之一，美洲植物区系根本没有柑橘属植物，故其亲系起源应在亚洲，迫源溯流，可能在中国。

葡萄柚是美国销量第二大的水果。葡萄柚于1750年发现于西印度群岛的巴巴多斯，1830年引致佛罗里达，开始大面积种植。

葡萄柚被称为禁果和巴巴多斯岛的七个奇迹之一。葡萄柚之名是因为品种类似于葡萄，具有激励和鼓舞的作用，葡萄柚可以帮助降低心理及身体的疲劳，也有洁净及排毒的作用。它可帮助净化肌肤，尤其对油性肌肤有益。葡萄柚还可以帮助提高体内新陈代谢，管理体重。

葡萄柚精油温和且明快，可以使人精神振作，不再郁郁寡欢，调理季节性情绪失调（S.A.D）有很好的效果，抗抑郁很可能是葡萄柚最重要的功能。

CPTG理疗级葡萄柚精油产自美国的佛罗里达州

萃取方法：将果皮以冷压式萃取

葡萄柚化学成分：单萜烯类：D-柠檬烯92％以上、醛类、邻酮类、四萜类、倍半萜酮、醇类

使用方法：熏香、涂抹、内服

涂抹等级：N,不用稀释，可涂抹于发射点和所需使用的部位

（由于葡萄柚具有许多和其他柑橘类精油相同的功效，若是使用会立刻暴露在阳光下时，可以选择此精油，因为它的光敏性比其他的柑橘类的低）

葡萄柚精油的气味：柑橘味、花香味、水果味

香氛疗效：能促进身体健康疗愈身体能量和进化香味具有提振和暖身的功效

受影响的身体系统：消化系统，心血管系统

适合调和的精油：罗勒、佛手柑、丝柏、天竺葵、乳香、薰衣草、薄荷、迷迭香和依兰依兰

葡萄柚的特性：补品，抗抑郁药，防腐剂，消毒剂，利尿剂，兴奋剂

刺激,激励,使人兴奋、防腐杀菌消毒、鼓舞、加强、给予能量、解充血(充盈)、抗癌、抗毒素、抗菌、抗氧化、表面清洁、净化剂、收敛止血、紧致皮肤、滋补、助消化

葡萄柚常见用途:吸毒(毒品)、厌食、食欲抑制剂、暴食、消脂、肥胖、纤体/改善肤色、暴饮暴食、喉咙干燥、水肿、胆囊结石、宿醉、淋巴充血剂、精神压力、表达压力、流产后、经前症候群、消化、脂肪消化不良、淋巴充血、保持水分

葡萄柚精油You可以这样用

提高代谢功能：葡萄柚3滴＋轻盈复方3滴入胶囊内服，早晚饭后各一颗。

平衡血糖：葡萄柚3滴＋胡荽5滴＋肉桂3滴入胶囊，早饭后服用一颗。

降低血压：葡萄柚3滴＋马郁兰3滴入胶囊口服（服用精油期间，降压药需减量）。

腿水肿：椰子油10滴＋葡萄柚1滴＋天竺葵1滴＋丝柏1滴涂抹腿部。

瘦身：椰子油20滴＋葡萄柚1滴＋轻盈复方1滴＋天竺葵1滴＋柠檬草1滴涂抹需要瘦的部位，早晚各一次。

除湿气：椰子油10滴＋生姜2滴＋葡萄柚2滴涂抹小腹部。

解酒：在浴盐里滴入葡萄柚5滴、迷迭香3滴进行泡澡。

在温水中加入葡萄柚3滴+薄荷2滴也有很好的解酒的效果。

抑制食欲：葡萄柚5滴+轻盈复方5滴饭前内服

消脂：葡萄柚+轻盈+柠檬调和在椰子中稀释涂抹需要的部位或者是内服都可以消除毒素和脂肪细胞。

经期综合症，在经期精神萎靡疲惫：葡萄柚4滴+天竺葵3滴+佛手柑2滴，椰子油调和涂抹脚底后腰。

激发创新与灵感：葡萄柚10滴+柠檬草3滴+乳香2滴有椰子油调和之后，在手心、手腕处涂抹，然后做深呼吸，慢慢地吐气两分钟。

激化免疫系统：葡萄柚5滴+乳香4滴+肉桂2滴+岩兰草2滴+迷迭香2滴+椰子油50滴调和，在睡前涂抹脚底。

增加白血球：葡萄柚5滴+柠檬4滴+柠檬草3滴+顺畅呼吸3滴+椰子油调，睡前涂抹脚底。

促进血液循环：葡萄柚10滴+丁香3滴+柠檬3滴+永久花2滴，可以内服也可以外用涂抹脚底。

注意事项：六岁以下儿童不可使用，六岁及以上的儿童使用时应谨慎，并进一步稀释，白天涂抹注意光敏性

声明：

本文推荐的精油使用方法，仅为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。部分内容和图片来自多特瑞公司及网络。有些文字内容来自芳友转发，若涉及版权请和我留言联系。

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葡萄柚是什么

葡萄柚是什么

柚子的种类有很多，其中有一种叫做葡萄柚的柚子特别受青睐，这种柚子的营养很高，味道特别好，是很多朋友对于葡萄又了解的很少，下面本文将为大家详细讲述有关于葡萄柚的相关知识。

葡萄柚是什么

1、葡萄柚是什么

葡萄柚也有一种叫法叫做西柚，说到葡萄柚大家可能不清楚，但是说到西柚的话，很多人都知道，这种柚子的形状跟橙子看起来差不多大小，比普通的柚子要小很多，它的果肉是紫色的，味道吃起来要比普通的柚子更加的甘甜。葡萄柚不仅味道非常甘甜，而且富含的营养素极为充足。

2、葡萄柚的营养成分

葡萄柚绝对是比较营养丰富的一种柚子，在这种柚子中含有的维生素p和叶酸都是很充足的，叶酸是属于天然叶酸，维生素的种类除了维生素p以外，还有维生素a维生素c等等，此外在葡萄柚中还含有多种微量元素，以及丰富的纤维素成分。平时如果能够经常吃这种柚子的话，那么补充的各种营养素是比较多的。

3、葡萄柚的功用

吃葡萄柚来为身体补充营养，绝对是非常有效可行的选择，不仅如此，葡萄柚中的一些营养物质还有利于自己的肠道消化，如果自己的肠道消化功能不是很好，经常会出现一些消化不良的情况的话，那么适当的选择吃一些葡萄柚的话，可以提升自己的消化功能，此外经常吃葡萄柚还有助于改善皮肤健康，能够达到美容养颜的效果，所以爱美人士也可以把葡萄柚作为理想的水果来吃。

葡萄柚是柚子的一种，它的果肉特别的鲜甜，吃起来让人非常舒适，不仅味道好，还积聚了很多营养，经常吃葡萄柚对于我们健康带来的帮助是很多的。

葡萄柚是什么季节的水果

葡萄柚在众多柚子的品种中是最受欢迎的一种，因为葡萄柚的营养和口味都是比较突出的，要高过普通的柚子，那么葡萄柚是什么季节的水果呢?这有很多朋友可能并不是很清楚，接下来就让本文来为大家讲述。

葡萄柚是什么季节的水果

1、葡萄柚是什么季节的

葡萄柚的成熟时期，大约在每年的10月到11月之间，一般到了每年的10月份就会陆续上市，所以它是属于秋季的一种水果，在秋季吃葡萄柚是最适合的季节，如果在其他季节也能购买，到葡萄柚的话，那么那些葡萄柚就是反季节种植的，正常的生长季节就是秋季，所以到了秋季大家不妨适当的购买一些葡萄柚来享用。

2、葡萄柚的营养特点

葡萄柚成熟以后果皮的颜色是黄色的，果肉一般都是淡红色的，它的体型并不是很大，要比普通的柚子小一圈。虽然葡萄柚的体型不大，但它的果肉味道非常好，要比普通的柚子更加的甘甜，而且更加的嫩一些，富含的营养素也特别多，含有各种维生素成分以及很多的微量元素，其中的糖分含量比较少。

3、吃葡萄柚的益处

通过吃葡萄柚是非常具有滋补作用的，因为葡萄柚中营养素的含量极高，各种营养素正好能够补充人体所需，不仅能够滋补我们的身体，而且还可以促进我们的消化，葡萄柚中也含有一定量的纤维素成分，能够很好的调整肠道，健康让消化能力更好，此外通过吃葡萄又还可以帮助人们美容养颜，延缓衰老。

葡萄柚是秋季的一种水果，通过上文的讲述大家也应该有了相应的了解了，葡萄柚的营养价值是极高的，含有的营养素可以很好的滋补身体，而且还能够促进消化，美容养颜。

葡萄柚是西柚吗

相信很多人都应该非常喜欢吃柚子，尤其是葡萄柚，葡萄柚口感更加的甘甜，清香，味道方面绝对是没话说的，营养价值更是非常丰富，那么葡萄柚是西柚吗?很多人都这样问，下面就让本文来为大家详细解答。

葡萄柚是西柚吗

1、葡萄柚是不是西柚

很多人虽然对于葡萄柚这种柚子非常的喜欢，但是如果让他回答葡萄柚是不是西柚的话，可能并不是很知晓，其实葡萄柚它就是西柚，西柚是葡萄柚的别名，是众多柚子品种中品质比较好的一种，葡萄又之所以叫葡萄柚，是因为它的果肉颜色有点像葡萄的颜色，吃到嘴里面的感觉又嫩又甜。

2、葡萄柚的营养分析

葡萄柚不仅是一种非常口感甘甜的柚子，而且营养含量比较高的优质葡萄柚中含有多种维生素成分和多种微量元素，以及丰富的叶酸，要知道这些营养素对于我们的身体健康是很关键的，人体健康是缺乏不了这些营养元素的，所以要想补充此类营养的话，是可以通过吃葡萄柚来进行补充的。

3、吃葡萄柚的好处

吃葡萄柚是能够带来很多好处的，因为葡萄柚本身就是一种营养价值比较高的柚子，可以为身体提供的各类营养素较多，既能够起到滋补强身的作用，还可以很好的养护我们的肠道健康，这主要是因为在葡萄柚中也含有一定量的纤维素成分，可以促进自己的肠道消化，而且葡萄柚的叶酸含量也很高，可以帮助孕妇提高自己的身体健康状况。

葡萄柚它就是西柚，通过上文的一番介绍大家应该非常清楚了，葡萄柚的营养含量是很高的，而且可以对身体健康带来很多的保健益处，所以葡萄柚是值得大家经常吃的一种水果。

扩展阅读： 葡萄柚

什么是葡萄柚？

芸香科柑橘亚科柑橘属常绿果树，乔木。学名Citrus paradisii Macf。

起源与分布

葡萄柚原产中美洲的巴巴多斯，一般认为是柚和橙的天然杂交种，在西印度群岛一带早有种植，至1750年才见诸文字记载。1823年引入美国佛罗里达州，1857年开始少量繁殖，19世纪80年代后才发展成美国一项重要的果品生产。20世纪初，葡萄柚先后引种到地中海沿岸地区、非洲南部和亚洲等地。中国20世纪初才引种，在台湾、四川、广东、浙江等地均有栽培，以台湾省产量最多。

葡萄柚的主产国有美国、以色列、阿根廷、南非、塞浦路斯、牙买加、特立尼达和多巴哥。1988年世界葡萄柚总产达487.2万吨，其中美国占51%以上，主产区为佛罗里达、得克萨斯、加利福尼亚和亚利桑那州。

特征与特性

树高3～5米。树冠半圆头形或自然圆头形，较开张，枝叶稠密微披垂。幼枝有棱，无毛。叶卵形，稍小于柚，无毛；叶柄具宽的翼叶，倒卵形。花较大，着生于叶腋，总状花序或2～3朵簇生，较少单生。果扁圆形或近球形，果面平滑，一般重200～400克。成熟果皮黄色，某些品种的果皮有淡红色的彩霞，果皮厚0.5～0.7厘米。中果皮海绵层黄白色或粉红色。瓤瓣10～14，互相紧贴不易分离，瓤瓣缝口一般不开裂，瓤壁白色或粉红色。果肉柔嫩多汁，味酸甜偏酸，有微苦，汁泡黄白色，粉红色或红色。种子数量因品种而异，由无籽至多子。种子黄白色，小于柚，多明显的肋棱，多胚，子叶和胚均乳白色。染色体2n＝18，亦有三倍体及四倍体。果实成熟期自11月至翌年3月，有早、中、晚熟类型。

葡萄柚原产热带，对热量要求高，但对生态有较广泛的适应性，既耐热，也在一定程度上耐寒，在高温多雨的热带、亚热带地区以及夏季旱热、冬季湿润的亚热带沙漠地区都能生长结果。

葡萄柚树势壮旺，丰产性强，在美国主产区单位面积产量比甜橙、宽皮柑橘和柠檬高，1975～1976年度平均每公顷产果39.787吨。

图1主要品种

最早栽培的是白肉多核的葡萄柚品种，以后通过选择芽变、珠心苗选种和热中子辐射诱变等途径，先后获得了白肉无核，红肉有核，红肉无核等多种类型。葡萄柚的品种演变过程（图1）。

主要的栽培品种如下：①邓肯。是最古老的葡萄柚品种。果肉白色，每果种子30～50粒，一般在1月至3月成熟，抗寒力强。②马叙（图2）。果比邓肯小，果肉白色，每果种子0～6粒。最好的品系是无核的。成熟期较晚，树上挂果延迟采收不会严重落果。是种植面积最大的品种。③汤姆逊。果肉粉红色，无核，中果皮白色，较马叙早熟，可延迟采收，但果肉的颜色会逐渐褪淡。④红玉。果肉红色，无核，中果皮由于有红色胶体存在而呈玫瑰红色，品质和成熟期与汤姆逊相似。⑤星红玉。果肉红色，无核或少核，每果种子0～9粒，中果皮有红色胶体。树势壮旺，树冠紧凑，叶片较窄小。花量多，丰产，果的大小很理想。果肉紧凑，不易散开，适于制切片罐头，因加工后能保持原有色泽，也适合制果汁。

栽培技术要点多用嫁接繁殖，国外曾用酸橙（Sour Orange）、兰卜莱檬（Rangpur Lime）、粗柠檬（Rough Lemon）等作砧木，20世纪70年代后期又采用施文格枳柚（Swingle Citrumelo）、特洛亚枳橙（Tr-0yer Citrange）、摩顿枳橙（Morton Citrange）等作砧木以矮化树冠。中国用甜橙及红321277檬（Citrus li-monia Osbeck）作砧木，表现优良丰产。在中国的华南地区种植，裙腐病、流胶病和溃疡病比较严重，必须注意防治。栽培技术措施与甜橙相似。

图2经济价值

葡萄柚汁多，肉嫩、风味特殊，营养丰富，每100毫升果汁含糖6.5～8克，含酸1.3～2.4克，维生素C27～36毫克，含可溶性固形物8～10克，能增进食欲，帮助消化。在欧美是早餐佳果。葡萄柚还可用来加工果汁、用果肉切片制罐头。是一个极有发展前途的柑橘树种。

葡萄柚是什么啊?

1.葡萄柚也叫西柚，为柑桔类果树中主要经济栽培的树种之而我国迄今尚无经济栽培，有待大力开发。

2.红马叙和星路比是葡萄柚良种，于八十年代引进，经试种，表现丰产优质，在我国中、南亚热带柑桔产区，可推广发展。

3.葡萄柚有白肉型和红肉型两类，而当前国际市场趋势，红肉型品种更受青睐，上述两种为红肉型，为最受市场欢迎的品种。

4.葡萄柚果大、肉质细嫩多汁，风味微酸苦，果汁含丰富维生素A、BB2和C，并含丰富的矿物质K和P，有多种营养和医疗保健功能，除鲜食外，也是重要的果汁加工原料，一般亩产2-3吨。