油麦菜的功效

油麦菜功效 油麦菜具有以下作用： 第一种，油麦菜中含有大量的甘露醇，进入体内，可以促进血液循环，能够有效预防胆固醇的沉淀。 第二种，油麦菜中含有一定量的莴苣素，具有镇痛催眠的作用，对于由于精神压力过大引起的失眠患者来说，可以选择。 第三种，油麦菜中含有大量的膳食纤维以及维生素c，可以清除体内多余的脂肪以及糖分，能够起到减肥功效。 油麦菜药用功效及其食用价值 …