支链氨基酸能喝增肌粉一起喝吗

健身后，氨基酸可以跟蛋白粉一起搅来喝吗？ 健身时蛋白粉和氨基酸能一起吃。但要注意不宜过量。 增肌蛋白粉富含支链氨基酸。支链氨基酸是蛋白质中亮氨酸copy、缬氨酸和异亮氨酸这三种常见氨基酸的统称，有助增加肌肉量。 bcaa可以和增肌粉一起喝？ 可以。这两种补剂一起喝，都是没有冲突的，其实，所有的补给基本上都可以混在一起喝的，不需要分开喝，都是互不冲突的。 健身…