健身必须买氨基酸吗

本文目录一览： 1、健身大概一年，需要吃支链氨基酸和谷氨酸吗 2、健身喝支链氨基酸有必要吗 3、为什么运动时需要氨基酸？ 4、健身器材练肌肉都需要吃蛋白粉氨基酸吗？ 健身大概一年，需要吃支链氨基酸和谷氨酸吗 这个是需要吃的，健身一年，身体的变化处于一个瓶颈期，需要通过这样的运动营养进行突破。 支链氨基酸BCAAS对健身人士的功效： 减少肌肉于运动中分解 加快…