冬瓜汁的功效与作用 冬瓜的功效与作用及营养价值

冬瓜汁什么时间喝最好

问题一：冬瓜汁在不同时间喝的作用 冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。可以用于减肥。

其喝冬瓜汁的减肥方法，其效果是因人而异的，建议你一天一杯，日常临睡前适当的运动半小时，效果更佳。

下午2-3点喝生冬瓜汁治前列腺。下午4-5点喝治肾炎。肾结石。晚上喝【9-11】点治胆结石。

来杯冬瓜汁，健身又美容

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。晚上10点钟左右喝冬瓜汁，可以调胆经，缓解失眠。生吃冬瓜又养肺化痰。

利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。3. 清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。

功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。 主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。 禁忌：1、久病与阴虚患者忌食。2、服滋补药品期间忌食。 说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食；但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛；体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

问题二：冬瓜汁去湿应该什么时候吃 冬瓜汁适合夏日炎炎的天气喝最好不过了，它有很多好处。作用有利尿消肿、清热生津、解暑止渴等的神奇功效；如加入意米还有去湿健脾的功效，那我们是不是应该常喝呢？答案肯定是否定的。虽然冬瓜汁的作用好处多多，但是冬瓜汁显寒性，长期服用对我们的身体没什么好处，而且对于体弱肾虚的人，冬瓜汁的作用具有促进排尿等作用，也不适合他们服用。

问题三：什么时候喝冬瓜汁减肥? 下午二点到三点喝是减肥的最佳时间

问题四：生冬瓜汁一天什么时候喝能减肥啊？ 下午二点到三点喝是减肥的最佳时间

问题五：什么时候喝冬瓜汁减肥? jym39

问题六：冬瓜汁可以榨好直接喝么 可以 本身冬瓜丹可以生吃 我们这边一年四季都有大量冬瓜吃 我外婆常常给我家送冬瓜 我妈妈就用榨汁机直接榨生冬瓜汁喝 她说是清热解毒 上火便秘的时候吃很好的 我不喜欢生冬瓜汁的味道 觉得好恶心 所以我都加蜂蜜 这样就很好喝 我喝它是用来减肥的哦 不知道楼主想有什么功效 不过冬瓜绝对是无害食品 你接受不了生吃可以放微波炉加热两分钟 再加点蜂蜜或者鸡精 前者就是健康饮料 后者就是美味的冬瓜汤 嘿嘿 多喝喝 对皮肤和身材都很好的 不会有副作用的拉 我外婆便秘空腹喝可以通便 冬瓜是好东西 要喝的

问题七：冬瓜在一天当中的什么时间吃最好 冬瓜的做法及营养知识详细介绍 别名：白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜

使用提示：每天100～500克 冬瓜知识介绍：冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。

冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。

冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。

冬瓜的品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要求：发育充分，老熟，肉质结实，肉厚，心室小；皮色青绿，带白霜，形状端正，表皮无斑点和外伤，皮不软、不腐烂。 冬瓜营养分析：1. 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 冬瓜补充信息：1. 将冬瓜子晒干研细末，调入牛奶、豆浆或其它食品中，每日早晚各服一次，每次6～10克，连续服食两个月，可令皮肤白泽如玉、细腻光滑，起到延缓衰老之功效。

2. 选购冬瓜：凡个体较大、肉厚湿润、表皮有一层粉末、体重、肉质结实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜，反之，其质量就差。如冬瓜有纹肉，瓜身较轻的勿购买。肉质有花纹，是因为瓜肉变松；瓜身很轻，说明此瓜已变质，味道很苦。

3. 冬瓜贮存应放在阴凉、干燥的地方，不要碰掉冬瓜皮上的白霜。

4. 冬瓜吃不完，剩下的极易污染变质。把冬瓜切开以后，略等片刻，切面上会出现星星点点的黏液，这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面，再用手抹平贴紧，存放3-5天仍新鲜，如果用无毒的干净塑料薄膜贴上，存放时间会更长。 冬瓜适合人群：一般人群均可食用。

1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；

2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 冬瓜食疗作用：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；

具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；

可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。

冬瓜皮以利尿见长；

冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。 冬瓜做法指导：1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮；或用生冬瓜外敷。

2. 冬瓜性凉，不宜生食。

3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

冬瓜汁可以生吃吗?冬瓜汁的功效与作用

很多人喜欢把蔬菜榨橙汁来喝,那么冬瓜汁要怎么做呢?可以直接生的喝吗?喝冬瓜汁的话有什么功效与作用呢?本期我们来详细介绍下吧!

冬瓜汁可以生吃吗

冬瓜可以生吃吗

冬瓜是可以生吃的.但是常常不是直接食用,而是用冬瓜榨汁后食用,口感也比较好.

鲜冬瓜汁:冬瓜1个,去皮及瓤,切块,捣汁,每次约服1杯,每日2~3次.亦可煨熟取汁饮之.古方治热病口渴、消渴及热痢口渴等,用冬瓜取汁饮者颇多.可生用,亦可熟用;大抵热盛者宜生用,一般宜熟用.生用,除饮汁外,亦可生嚼服.如《食疗本草》治积热消渴,即用”白瓜去皮,每食后吃三、二两,五、七度良.”

冬瓜汁的功效与作用 冬瓜汁的功效:

清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒. 主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀.

说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物.其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚.如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之.

冬瓜汁的作用:

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用.

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美.

3、清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜.

喝冬瓜汁可以减肥吗

1冬瓜它本身吃起来就比较的清凉可口,它含有的水分也是非常多的并且味道也是非常清淡的,经常吃冬瓜的话不仅可以消暑解热同时还具有利尿消肿的功效,经常吃冬瓜减肥的效果也是非常好的.

2我们经常食用的用冬瓜做成的食物有,冬瓜茶它就是用冬瓜加入红糖跟冰糖之后熬制出来的一种饮品,还有就是冬瓜炒蒜苗也是一种比较常见的食物,它不仅可以利肺化痰还可以起到很好的减肥的效果.

第2步

3另外,冬瓜也是不能跟一些食物一起吃的,冬瓜跟红豆一起吃的话尿量会增多是很容易出现脱水的,如果跟醋一起吃的话是会破坏冬瓜中含有的营养价值的,还有就是不能够跟鲫鱼一起吃.

注意事项:

每天早晨起来的时候喝一碗冬瓜粥减肥效果也是很明显的,做法也是比较简单的就是在大米中加入冬瓜等煮烂之后就可以食用了,喜欢吃肉的人也可以用冬瓜做排骨汤的,

冬瓜汁的作用都有哪些

冬瓜汁含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，冬瓜汁有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，冬瓜汁用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等，可以减肥 可以美容，脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。

鲜冬瓜汁：冬瓜1个，去皮及瓤，切块，捣汁，每次约服1杯，每日2~3次。亦可煨熟取汁饮之。古方治热病口渴、消渴及热痢口渴等，用冬瓜取汁饮者颇多。可生用，亦可熟用;大抵热盛者宜生用，一般宜熟用。生用，除饮汁外，亦可生嚼服。如《食疗本草》治积热消渴，即用“白瓜去皮，每食后吃三、二两，五、七度良。”

蒸冬瓜汁：嫩冬瓜(未脱花蒂)1个，于一头切一盖子，填入冰糖适量，再以盖子封固，放蒸笼蒸取汁液。分2次饮。本方取冬瓜清热化痰、下气之功，用于痰热喘咳或哮喘。又据《滇南本草》说：“治痰吼气喘，姜汤下。”故亦可与生姜配伍，以增强化痰和止咳下气的作用。

冬瓜利水减肥汤：冬瓜500g，切厚片，煮汤食。可略加脂麻同、食盐调味。《兵部手集》说：“水病危急，冬瓜不拘多少，任意吃之，神效无比。”《食疗本草》说：“欲得体瘦轻健者，则可长食之。若要肥则勿食也。”煮汤便于服食。用于水肿小便不利，单纯性肥胖。

冬瓜汁的作用

冬瓜汁主要有三个功效与作用：护肾、润肺、利胆。那么冬瓜汁的做法是什么呢？这需要把冬瓜打烂，不要加水，连瓜瓤和瓜籽一起打烂了，榨汁。

冬瓜汁喝的时间呢？就是每天泡脚的时候才喝，泡脚的时候会口渴，口渴喝最好。如果感觉味道不好的话呢可以加点苹果汁什么的，但是不要加太多了。

这样坚持喝三个月，经过三个月的调理，去检查会发现泥沙型结石没有了；胆囊炎，一般的情况下，一两个月就好了；胆息肉看您块大块小，如果块小一两个月也没了，如果块大就坚持一下，坚持几个月，给它彻底喝没了！

由此可见冬瓜汁可厉害了。当然以上这些只是张悟本老师的一些见解，冬瓜汁还有很多其他的功效与作用呢。

1、可以清热解暑。冬瓜僻暑除烦，清热生津，性寒味甘，在夏日服食尤为适宜。

2、MM都知道冬瓜可以减肥。冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之还可以有助于体形健美。

3、冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高，维生素C较多，且钠盐含量较低，浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

中医中认为。冬瓜的功效是：祛湿解暑，利小便，止渴除烦，清热毒，解鱼毒。冬瓜主治：口渴面热，心胸烦热，小便不利，热毒痈肿，小腹水胀。

所以冬瓜不但健康而且还不发胖，是日常家居必备食物。