中药里的“全身是宝”系列之枸杞

  中药里面有一些是全身或几个部分都可入药的植物或动物。

  中药里的“全身是宝”系列之枸杞

  不同的药用部位表现出不同的性味归经、功效主治。

  这也是中药里面比较神奇的一件事。

  今天讲的是枸杞。

  古书有记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。说明枸杞自古就是多部位入药的。

  首先说明一点,在植物学上,枸杞现在其实是可以细分好多个品种及变种的,最常见的就是枸杞和宁夏枸杞(此外尚有北方枸杞、新疆枸杞、云南枸杞等等)。

  有点绕哈,我知道你们关心啥——

  简单来说就是:平时我们吃的枸杞叶基本上不产枸杞子,即使有也是产量和质量都较低的。

  新鲜枸杞

  新鲜枸杞

  枸杞子

  枸杞子

  茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。

  宁夏枸杞是现在正品枸杞子的唯一品种,这个名字它不是指产地,因为枸杞子的产地除了宁夏,尚有新疆、甘肃、山西、河北等很多地方。

  平时大家都习惯了称枸杞子为枸杞。我之前写过一篇教大家如何挑选枸杞的文章,有兴趣可以去看看。

  文章估计会有一些争议,毕竟枸杞子的产地、采收时间、干燥方法不同对质量都有影响,专做枸杞子这一行的人比我经验丰富。但是挑选起来总体原则没错:干燥,粒大,偏暗红色,籽少,肉多。

  还要注意枸杞保管的问题,保存不当很容易回潮变软,继而发黑变质,就不能再用了。建议:扎好袋口,放冰箱保存。

  【性味与归经】甘,平。归肝、肾经。

  【功能与主治】滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

  地骨皮

  地骨皮

  茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。春初或秋后釆挖根部,洗净,剥取根皮,晒干。

  在广东,枸杞根也可以用来煲汤,又称之为土地骨,是没有去掉中间木心的,功效是清肺热,凉血。《药典》没收载,叫它土地骨也是为了跟地骨皮区分开来,属于岭南地区习惯用药。

  【性味与归经】甘,寒。归肺、肝、肾经。

  【功能与主治】凉血除蒸,清肺降火。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,肺热咳嗽,咯血,衄血,内热消渴。

  枸杞叶

  枸杞叶

  枸杞叶就太熟悉了,市场很多卖的,捆好一把一把,也有只摘了叶子下来卖的。

  枸杞叶有多种做法,可以凉拌,可以炒菜,但我觉得用来做汤是最好的。

  枸杞叶猪杂汤

  枸杞叶瘦肉汤、枸杞叶猪杂汤,或者枸杞叶蛋花汤等等,还有滚粥的时候也可以加点枸杞叶,味道都很好,别有一番风味。

  另外,枸杞嫩叶(芽)可以制作成枸杞茶,平时可以冲茶喝,补肝益肾明目,还可以补充各种维生素,味道也不错。

  如果有喜欢喝茶的,换个口味,不妨试一试吧。

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