操杨钰莹的简单介绍

杨钰莹个人资料，49岁杨钰莹似少女

49岁杨钰莹似少女，保养秘诀被爆出

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇，中国女歌手、主持人、音乐制作人。

“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多少真；不要问我星星有几颗，我会告诉你很多很多……”，这是我们很多年前非常熟悉的一首歌——这首歌就是出自于杨钰莹的《轻轻的告诉你》。

杨钰莹不仅歌声优美，而且她还是很多人心目中的不老女神，在以前那个时候人们习惯地称之为“玉女”。然而，在她告别屏幕的这么多年里，她一直饱受着辛酸和坎坷。

当杨钰莹再次出现在银幕上的时候，让我们吃惊的是，她这么多年以来几乎没怎么变化，仿佛穿越了时空，岁月并没有在她身上留下什么痕迹，她依然保留着少女般的身姿，真是让人羡慕。

那么，49岁的杨钰莹是如何保养的呢？

先来说说 “减肥” 吧。据杨钰莹透露，她减肥成功的秘诀主要是因为“蛋白质”，因为蛋白质可以吸收和消耗人体中的能量，促进脂肪的燃烧。当然，这里说的“蛋白质”是指优质蛋白质，即小分子蛋白质，更容易被人体吸收和利用，比如瘦肉、鱼肉、蛋类等，这些都是减肥时必不可少的首选食物。此外，蛋白质的不同所需要消耗的时间也不同，所以，每餐只能吃单一的蛋白质是很重要的。由于蛋白质比其他营养不容易吸收，我们还要促进蛋白质充分消化和利用，还要注意的就是单配饮食，一般蔬菜配合蛋白质就是很好的选择，能够提高吸收率和新陈代谢。

杨钰莹不仅身材保持得很好，而且皮肤依然非常紧致，几乎看不出什么皱纹，这些都是缘于她使用“蛋白减肥”的好处。该方法适合各个年龄层，像模仿的朋友不妨尝试一下吧！

此外，杨钰莹还透露了如何日常保养皮肤：

一是经常运动。 每天晚饭后散步一小时，或者没事的时候去慢跑、跳舞。

二是多吃水果。 水果中含有大量的维生素，多吃水果对皮肤有好处，可以使皮肤更加红润，看起来会年轻不少。

三是食补。 平时在家，可以多吃吃红枣、桂圆等对女性有帮助的食物；尽量每年都服用一瓶维生素E。

四是不要一直待在家，要多出去走走。 随着年纪的增长，越要多出去走走，可以与朋友逛逛街、喝喝茶、跳跳舞，让自己活得有滋有润。

五是多读书。 俗话说“活到老，学到老”，读书可以增加一个人的内涵，这是一种由内而外的气质。

六是随时注意保湿。 每天摄取2000CC水份，并随时携带保湿产品，适时补充，避免肌肤出现干燥细纹。

七是适度去角质。 视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法——就是觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

八是充足睡眠。 充足的睡眠可以让人看上去年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。

九是心态。 保持良好的心态，这是最重要的因素，遇到事，别上火，学会宽容，乐观地面对生活，让自己的心态永远年轻。

十是维生素C+维生素E。 维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素E是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

十一是要睡好美容觉。 女人是不能熬夜的，晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段，因此，晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候，身体各个部位开始排毒，而这些必须在熟睡的情况才能进行，不然会长斑的哦！

看到这里，如果大家有什么想说的，欢迎大家留言、评论，我在这里等你们哦！

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杨钰莹被多少人干过

杨钰莹去厦门演出的时候被赖的侄子赖赖文峰看上了，然后俩人谈恋爱。期间赖文峰送了送了杨一保时捷跑车。。后来查处，查到了这辆跑车，和。后来查处远华案，，杨钰莹和赖文峰的

的情况也随之被媒体曝光渲染说什么的都有，什么堕了N多次胎，什么被他包养

看重他的钱。杨钰莹的形象就这么毁了，后来去了加拿大，记得在被鲁豫有约

采访过讲过这段事情，你可以去搜一下这段视频

杨钰莹好操吗

手术是最快解决鼻甲肥大的办法，但是手术只是头疼医头的做法，还要复发的，最主要的手术对鼻粘膜的伤害很大，很多患者做完手术后鼻子不会分泌鼻涕了，所以不到万不得已最好不要手术。

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网曝杨钰莹现身某广场小商演的视频，杨钰莹的状态如何？

杨钰莹现身某商业广场参加一个小商演。她穿着一条红色的紧身裙子，唱歌时一用力腰肢便被挤出两层赘肉，嗓音相较于她年轻时较粗，上气不接下气。商演现场的环境也非常简陋，设备很差，只有零星几个音箱，收音效果很不好。

这不是杨钰莹第一次跑商演，此前就有很多商家找她去唱歌，有网友还拍到之前她坐小电动车跑商演，很接地气。不管是在大舞台上还是在小舞台上，她都努力把最好的状态呈现出来。

杨钰莹

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市，中国女歌手、主持人、音乐制作人。

1990年签约广州新时代影音公司；1991年发行个人首张专辑《为爱祝福》，歌曲主要以爱情题材为主；1992年演唱电视剧《外来妹》主题曲《我不想说》开始走红。至2014年3月，已正式出版发行十二张个人专辑，代表作《我不想说》《轻轻地告诉你》《心雨》《我在春天等你》等。

1991年参演出道以来唯一一部电影《时光列车》，1998年出版《杨钰莹美颜物语》一书。2011年12月参加深圳卫视《年代秀》节目录制宣布复出；2012年12月在北京发布复出后的首张专辑《遇江南》；2013年5月启动《最好的时光》巡回演唱会，首站选在家乡南昌；2013年5月受天津卫视综艺节目《天下无双》之邀初次担任主持人。2014年4月19日，出道23载的杨钰莹首度重返成名地广州举行演唱会。

杨钰莹，华语乐坛甜歌天后，第一玉女，是个言语不多的歌手外表清纯，声音甜美，她招牌似的笑容确实够甜够纯，即使身陷争议中，依然纯美。

曾经的杨钰莹和毛宁，是娱乐圈中的金童玉女

杨钰莹不仅长相甜美，身材更是火辣。现在一提到杨钰莹，大家一定会联想到“不老女神”，从出道以来，一直以清纯可人的形象示人，给大家留下了非常深的印象，不过如今已经49岁的她，还没有找到另一半，也让不少粉丝为她操碎了心。

曾经因为婚姻淡出娱乐圈多年的杨钰莹，如今再次复出，不过人气下滑的厉害。现在的她疯狂现身各种商演，走穴捞金，穿着更是大胆和性感，和曾经走甜美路线的清纯女神，有了明显差别。

照片中的杨钰莹，西装短裙亮相活动现场。真是让观众们大饱眼福，如此性感迷人的杨钰莹，你们见过吗？

白色的性感西装裙，非常适合脸蛋儿胖乎乎的杨钰莹，给人视觉上的冲击。出道多年的杨钰莹颜值一直在线，活动现场的这身搭配，也非常显瘦，非常适合小个子的她。不过现场最大的看点，可能就是一双美腿，相信男人看了肯定都要怀疑人生，怪不得49岁了还没把自己嫁出去。

杨钰莹曾经提到自己的保养秘诀，那就是说话轻声慢语、表情从不大悲大喜、不用毛巾用力擦脸、10:00之前一定上床睡觉等等。杨钰莹如今的长相和身材完全已经看不出年龄，看到杨钰莹美腿的那一刻，不少人也明白了她成为上一辈男人眼中女神的原因，如果能在杨钰莹这个岁数活得如此优雅、自在，此生足矣。

《乘风破浪的姐姐第二季》热播，相信大家都知道吧

那里面的杨钰莹也是给大家留下了深刻的印象，不会陌生吧，虽然是女歌手，但是她的穿搭也是别具一格的，非常值得我们学习的，接下来我们就去看看她的日常穿搭吧！

在这次的机场穿搭中，杨钰莹的私服可是非常经典大气的，全身上下的颜色只有黑白两种，全部都是经典百搭的颜色，怎么搭都不会出错的颜色，我们在日常生活中，穿搭要切记全身上下不要超过三种颜色，也要牢记上浅下深的原则。

这件上衣的设计采用了蕾丝拼接的设计法，蕾丝袖配上黑白条纹大v领，视觉上拉长了脖子的线条，袖子采用蕾丝拼接的设计，蕾丝让我们的双臂若隐若现地呈现出来，把手臂的拜拜肉遮得非常好，超级显瘦。

上衣的领子袖口下摆都是采用了统一的黑白条纹的设计，束口的袖子与下摆可以更好地遮住我们的肉肉。A字裙是梨形小姐姐的首选，可以更好地遮住假胯宽，也显得腿部更加修长。

爵士帽也是分很多种类型的，最常见最百搭的爵士帽就是平沿帽了，可以打造出英伦复古的气质也可以让你显得更加成熟精神。那爵士帽的颜色当然是首选黑色啦，是百搭之王也是经典之王。尖头靴比圆头靴要显得我们的小腿更修长纤细，尖头靴也是鞋子中的百搭单品之一。49岁杨钰莹真厉害，蕾丝袖搭半身裙减龄洋气，这才是真的冻龄女神。

杨钰莹和赖文峰在一起三年，和赖文峰在一起赖文峰不让杨钰莹复出可以理解，但是赖文峰和杨钰莹在一起只有

三年杨也没少捞钱，后来赖家被抄家，官司闹得那么大，肯定查得到杨和赖家的关系。当年这事情甚嚣尘上，她怎么可能复出，复出不是找喷嘛，谁又敢帮她操作。必须得低调几年，等风头过去。再说当时她估计也想找个人接盘过安稳生活了，无奈红楼案的影响太大，没人接她这个盘，所以蛰伏多年还是得出来打拼。

4天前的下午，从“甜歌天后”到无奈撤退的杨钰莹也“翻车”了

在上世纪80年代和90年代，大陆上有很多歌手对我们来说都很熟悉。

只是时代在变化，音乐界发生了翻天覆地的变化。

现在很难看到他们。

杨钰莹是其中的歌手之一。

当年她的歌曲可谓是风靡大江南北，她的声望特别高。

但是几十年后，她似乎经历了一个循序渐进的生活。

在这种渐进式生活的背后，她经历了什么？

1

首先看一下她的成长经历。

1971年，她出生在江西南昌的一个普通家庭。她的父亲是一名电工，母亲在一家工厂当女工。

虽然家庭生活并不富裕，但也平淡而殷实。

结果就在杨钰莹还没有出生的时候，父亲就去世了，留下杨钰莹两姐妹和母亲相依为命。

我的母亲为全家而操碎了心，并经常在业余时间通过为他人做一些体力活来赚钱。

看到母亲如此操劳，杨钰莹从小就十分懂事，很乖巧听话。

由于他从小就具有音乐天赋，因此他在幼稚园时就被老师发现并进行了专业的音乐启发。

在学习了很好的音乐基础之后，他从六岁开始在舞台上表演。

14岁那年，他参加了CCTV唱歌比赛并获得了奖项。

当时在圈内，已经有很多人记住了杨钰莹这个名字。

一年以后，杨钰莹考上江西南昌师范学院，接受了专业系统的音乐学习，主要学民歌。

毕业后，她仍然有良好的发展道路，进入了江西省歌舞团。

但是，当时很难找到发展道路，好在吴颂今出现了。

自打杨钰莹在很小的时候，两人就相识。

当时，吴颂今出差去南昌时，来到杨钰莹所在的歌舞厅听歌。

在台上，杨钰莹唱了一首“爱的呼唤”，她在演唱的时候，高音处一直没有唱上去。

在别人的眼中，她的表现可能太差了，但是吴颂今却看到了杨钰莹出色的一面，并认为杨钰莹只是缺乏一个好的舞台。

于是就找到了杨钰莹的母亲，对她说：

此后，吴颂今立即带她到歌唱现场，并被安排在一开始就唱一些口水歌。

等到后来，就翻唱第一张个人专辑《90后韩宝仪》，推出之后获得非常大的成功。

2

直到1990年，吴颂今才将她推荐给广州的一家唱片公司。

因为条件很优越，所以这家公司很快就与杨钰莹签约，并且作为大力推广的歌手。

可能单一的发展，并不能看出杨钰莹的实力。

公司将她与毛宁放在一起，组成了“金童玉女”组合，杨钰莹自然被打造成为“甜歌天后”。

同时，毛宁也是一位很好的歌手。

尽管这两个人来自不同的地方，但都是背井离乡来到广州的。

因此，这种关系一直很好，并且存在着一种“患难之情”。

每个人都以为他们是夫妻，但实际上他们就像兄妹一样。

他们的结合始终受到每个人的喜爱。

甚至是几十年过去，至今说起“金童玉女”，仍然会想到杨钰莹和毛宁。

谈到偶像，他们应该是早期偶像的代表。

可以说这个职业的发展正在如火如荼地进行，并且可以预见未来。原本一片光明，没想到却因为一场恋情，造成了半生的痛苦。

在一场演唱会上，杨钰莹认识了男友，那个男人对她进行疯狂的追求。

在鲜花和甜言蜜语的攻势之下，杨钰莹沦陷了。

之后很长一段时间里，两人坠入爱河。

杨钰莹甚至幻想这个男人会踏着七色云彩，在万众瞩目中迎娶自己，没想到的是，她猜到了开始，而不是结束。

3

大概是在1996年底，杨钰莹宣布退出歌坛，把全部的心思都放在恋情上。

但是随后，一个席卷了许多名人的刑事案件涉及了她的男朋友。

杨钰莹自然也被卷入其中。

有人说她从男友那里得到了一辆价值数百万美元的跑车，还有一栋别墅等。

网上有人说杨钰莹是为钱，甘愿被bao养。

她对这一说法感到非常难过，因为她始终认为这是一种恋爱关系，而不是利益交换。

甚至在流言缠身的时候，杨钰莹想到了结束自己的生命，后来又想出家。

足以看出她承受的压力。

但是她对这种关系并不后悔。

在接受采访的时候，杨玉英说过：

从那之后，杨钰莹无奈隐退，开始周游世界，也去了加拿大读书。

直到2000年，她又加入姐姐的公司并重新发行唱片。

但是不久之后又消失了。

很长一段时间，我再也没有收到她的消息。

不过对于隐退，杨钰莹的即使是，歌坛是非太多，她觉得自己已经厌倦了这样的生活，所以退出了歌坛。

与辉煌相比，她更愿意享受平淡的生活。

4

直到近两年，杨钰莹通过一些公众场合，逐渐的出现在大众的视野中。

它甚至和毛宁一起出现在舞台上。

只是这样的出现对观众来说，无非就是情怀而已。

即使是感动，也只能维持一时，面对如今人才辈出，无数年轻歌手涌现的歌坛来说，杨玉英没有一点办法改变。

和那些年轻歌手的大红大紫相比，杨钰莹可以称作是“无人问津”。

实际上，最重要的一点是她不再年轻。

如今，杨钰莹将近五十岁。

这样的年龄对于一个女人来说应该是一个非常尴尬的年龄，而且这些岁月已经无法忍受拖延了。

曾经的“老女神”也引起了争议。

在4天前，也就是6月1日的下午，杨钰莹发表了两篇动态。

一个在15:39，另一个在16:19。

“六一”作为儿童的节日，童心未泯的杨钰莹，也晒出自己的近照。

耀眼的花衬衫，配花裙，也许她只是想展现年轻的气息。

谁知道，这样的一次晒照，却成为一个大型“翻车”现场。

齐刷刷的评论，全都是在说杨钰莹的穿着非常“大妈”、难看，还有网友直接感慨杨钰莹已经老了。

如此糟糕的评论，我不知道她看到自己的心后会怎么想？

但是，这次，确实和她是不太搭了，她比较适合的是甜美风格。

它本身并不适合，加上年龄已经存在，也就不足为奇了，每个人都不禁吐槽。

实际上，可以看出她确实不像以前那么年轻。

但是人们总是会变老的，没有人可以永远保持年轻。

结语

有人会把杨钰莹的人生轨迹归结于她当初的那场恋情。

实际上，最初的恋情只是她人生的一部分。

即使没有这种关系，您也可能会遇到其他事情。

只能说命运就是这样。

祝福她能天天开心快乐！