紫皮土豆（土豆红皮好还是黄皮好）

紫皮土豆怎么做好吃

紫皮土豆这个品种相对水分含量比较大，淀粉含量比较少，因此，适合于炒着吃，或者焯拌也都可以，而不适合煮着吃或者炖着吃，因为淀粉含量少，使口感不是太好。

紫皮土豆的种植技术

1、紫色马铃薯选用优质种薯

选择脱毒紫色马铃薯作种薯增产效果明显，紫色马铃薯种薯分层散光贮藏是培植优质种薯的良法，在播种时选择具有该品种典型特征、中等个头、完整、均匀、无病虫、无损伤的脱毒种薯作种，剔出带病虫、破烂、畸形的薯块。

种薯催芽和消毒

尽量播种已经解除休眠期的种薯，如果未解除休眠期，可采用种薯催芽和消毒方法，以缩短出苗时间，延长生育期，减少病原侵染，达到苗全苗壮。催芽方法：可用GA3 0.2～1.0×10-6 mol/L浸泡10～15 min，捞出摊放晾干，然后于沙床催芽，按照一层种薯一层沙标准堆放5～6层，沙应保持湿润，一般1周左右即可。种薯消毒：用高锰酸钾300～500倍液浸种20 min，或用草木灰拌种。

2 紫色马铃薯高产栽培技术

2.1选地

紫色马铃薯选择土质疏松、肥沃、排水通气良好的土地，以呈微酸性或中性的砂壤土为宜。前茬作物为青稞、小麦、玉米和豌豆，尽量避免前茬连作，连作作物茬口不能超过2次。

2.2 整地施肥

在紫色马铃薯播种前先要深耕整地，耕层深25 cm左右，整地要求细、匀、松，创造深厚疏松的土壤条件。深耕前撒施腐熟羊粪农家肥22.5～37.5 t/hm2作基肥的基础上，播种时撒施过磷酸钙1 500 kg/hm2、尿素375 kg/hm2、硫酸钾375 kg/hm2。

2.3紫色马铃薯播种方式

温度常是影响播种期的主要生态条件。春播一般在10 cm土温6～7 ℃以上即可播种；秋播一般在日均气候25 ℃以下时播种。川西南山区和盆周山区紫色马铃薯春季播种最佳时期是1月下旬至2月上旬，平坝丘陵区秋季播种一般在8月中下旬至9月上旬为宜。采用人工点播的方式进行，整薯播种，株行距为25 cm×80 cm，垄高15～20 cm，保苗5.25万株/hm2左右。

2.4紫色马铃薯 田间管理

马铃薯幼苗出土5～10 cm时，结合除草进行第1次中耕，深度1 cm左右。10～15 d后进行第2次中耕，宜稍浅。现蕾时，进行第3次中耕，更浅，且远离根系，以免损伤匍匐茎。

齐苗后进行2～3次中耕培土除草定植，保持行间土壤疏松，保持地温稳定，培育壮苗促发棵。当植株高度达15～20厘米时用15%的多效唑10克对水15公斤喷雾，可控制植株徒长、抗倒伏。现蕾期块茎开始膨大，开花盛期块茎迅速膨大。因此在这个时期应摘除花蕾，减少植株地上部分对养分的消耗，促进地下块茎发育膨大

马铃薯出苗1个月左右第1次灌水，必须灌足。薯块膨大期浇二次灌水，这时是马铃薯整个生育期中需水量最多的时期，所以必须浇透灌足。以后根据墒情确定灌水时间，在收获前7～10 d停止浇水，雨后要及时排水，防治田间积水、马铃薯腐烂。幼苗期（齐苗后）追施氮肥，结合中耕培土用尿素75～120 kg/hm2对水浇施。

2.5紫色马铃薯病虫害防治

病虫害防治贯彻执行“预防为主，综合防治”的方针，积极采用各种有效的非化学防治手段。病害以预防晚疫病为主，雨季来临后10 d左右喷1次70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液，连喷2～3次，以喷叶背面为主。

2.6 紫色马铃薯适时收获

待大部分茎叶由绿变黄呈现枯萎，马铃薯块茎表皮老化，匍匐茎末端易脱离主茎时为生理成熟期，也是最佳收获期。收获时采用竹筐或纸箱装运，防止损伤紫色马铃薯块茎，将病虫伤害和机械伤害的薯块挑出，按种薯大小分级[3-4]。

土豆的皮能吃吗？紫皮土豆的皮能吃吗？

土豆的皮不能吃，紫皮土豆的皮也不能吃。

马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。这种有毒物质，多集中在其皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。

发了芽的马铃薯更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡。

紫土豆（又名黑土豆/紫色马铃薯/黑马铃薯）：薯形呈长椭圆形，芽眼较小。果皮呈黑紫色，乌黑发亮，富有光泽。果肉为深紫色，外观好看，颜色诱惑力强。

营养成分：每百克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.5克、钙11毫克、铁1.2毫克、磷64毫克、钾342毫克、镁22.9毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.1毫克、核黄素0.03毫克、烟酸0.4毫克、抗血坏酸16毫克、花青素100毫克。

紫皮土豆和黄皮土豆的区别是什么?

1、淀粉的含量不同。

首先黄片土豆与白皮土豆 最大的区别就是，淀粉含量不同。黄皮土豆更多，白皮土豆更少。而淀粉的含量，直接决定了它的脆度，所以咱们如果在家里做酸辣土豆丝，炝拌土豆丝，就一定要使用黄皮土豆，因为它的口感更脆嫩，吃起来更爽口。

2、适合做的菜肴不同。

黄皮土豆吃起来更脆嫩，那白皮土豆就一无是处了吗？当然不是，白皮土豆更适合做一些炖菜，比如说土豆炖牛腩，土豆炖鸡，都可以使用白皮土豆，因为它的淀粉含量更少，最后再收汁的时候，不会出现发黏发糊粘锅的现象。

注意事项：

紫皮土豆不是转基因食品。紫皮土豆不是转基因食品。之所以果皮和果肉肉皆为黑紫色，是因为紫土豆含有丰富的花青素而导致的。

花青素拥有强大的抗氧化功能，除了对致癌物质有抑制的作用之外，还能够增强机体的免疫力、延缓衰老、增强体质、增强视力等。