求一个关于钙中钙的笑话
乌龟盖房子钻了进去—–钙中钙
拆了又盖新房子钻了进去——新钙中钙
又拆了又盖新房子钻了进去——-巨能钙
钙中钙的钙是钙元素还是钙离子
只能是钙元素`~~
元素宏观的说法`~~离子微观的说法
通常包装袋上的各个成分指的是元素
例如广告中的XX口服液富含钙铁锌,分别只的是钙元素,铁元素,锌元素
再比如
加碘食盐,加铁酱油等
都是指含某某元素
一片钙中钙的吸收率为多少?
氨基酸鳌合钙（如乐力）的吸收率90%;
碳酸钙（钙尔奇等）吸收率30～40％；
其它钙（如盖中盖等）吸收率10%~20%
钙中钙好不好
补钙的同时别忘了同时补充维生素D，因为它是帮助钙的吸收的。（多晒太阳，不能隔着玻璃）
各种钙的产品含钙量是不同的，要选择含钙高的钙剂。碳酸钙含钙40%，柠檬酸钙含钙21%，乳酸钙含钙13%，葡萄糖酸钙含钙9%
溶解度有差异。补钙要在水中溶解，这是吸收的前提。不同钙的溶解度为左旋乳酸钙氯化钙消旋乳酸钙葡萄糖酸钙氢氧化钙碳酸钙
钙量掌握好,2000年我国营养学会修订的每日补钙适宜摄入量:0-0.5岁为300毫克0.5-1岁为400毫克1-4岁为600毫克4-11岁为800毫克。（每日适宜摄入量中包含了饮食中的钙。
切忌补钙过多，过多会发生一些问题，如会干扰肠道内二价矿物质如铁、锌、铜的吸收，造成体内这些矿物质缺乏，增加肾结石的危险。
伊可欣是配合钙服用的一天一粒。它能够帮助钙的吸收。
吃”钙中钙”钙片大约过多长时间能感觉到有作用??
首先，并不是人人都缺钙的，所以你要了解自己为什么补，一般老年人是钙流失致骨质疏松，小孩，孕妇，食物中的不足要补充，青年人没什么特别症状不用补的，
所以你可以先看看缺钙都有哪些表现，再针对服用，
在服用后这些症状有了改善，说明就有作用的。
你说的好像是正常人补钙，所以一般吃1-2月的钙中钙就可以达到补钙的目的了，身体可能会没有什么明显变化，如果你想证明，可以到医院做个骨骼钙质鉴定，不过要去正规医院，那是可以看出来的
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