冰糖橙（冰糖橙的作用与功效）

冰糖橙的功效与禁忌 冰糖橙吃多了会怎样

冰糖橙味道甜美，有很多的功效与作用，富含丰富的维生素，能减肥排毒，美容养颜，调节人体新陈代谢，但是吃多了也不会，要适量食用。

冰糖橙的功效与禁忌

和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。

1、不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。

2、空腹不宜食用。橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。肠胃不好的人尤其需要注意。

3、吃药时忌食。橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橙子。

4、阴虚体质者不宜多吃。橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

5、糖尿病患者忌食。橙子的保健功效很多，但是好的食物也要注意适度才行，由于橙子含有大量的糖分，不适合糖尿病患者食用。

6、不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

冰糖橙吃多了会怎样

橙子吃多了会引起中毒,出现手、足皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁精神不振的症状,这是因为类胡萝卜素大量吸入血,在皮肤浅层组织中沉积,出现皮肤染黄的现象,这种现象在民间称呼为橘黄病.但这种症状无需治疗,只要停止食用冰糖橙就会逐渐转好。

冰糖橙为什么这么甜

冰糖橙种植地属中亚热带季风湿润气候，高温多湿，雨量集中，严寒期短，无霜期长，春湿多变，夏秋多旱，冬寒雪少。年均太阳辐射总量为108大卡/cm2，年均日照1629.2小时，年平均气温17.6℃，极端最高气温39.8℃，极端最低气温-8.3℃。大体昼夜温差平均每增加1℃，或年累计温度增加500℃，或年日照时数增加120小时左右，瓜果的含糖量就增加1%(新鲜瓜果含糖量一般最多也只有10%～20%)。这就是冰糖橙含糖量一般要比橙子高出1/5以上的原因所在。

冰糖橙为什么那么小

冰糖橙一般直径在6厘米左右，比一般脐橙要小三分之一，可别小瞧它，它可是地方优良品种，冰糖橙原产地就在湖南，而以麻阳的冰糖橙品质最为出色。麻阳苗族自治县是著名的长寿之乡，所以麻阳人叫冰糖橙为长寿果。黔阳的冰糖橙是品种的问题，长得不大。但是味道非常正宗，很浓的橙子味，又很甜。在淘农村可以购买到。如果是麻阳的冰糖橙，个头会大一点，但适合年后吃，年前是酸的。永兴的个头也和麻阳的差不多，但是味道还比不上黔阳的。看个人需求了。

冰糖橙的功效与作用

冰糖橙的功效与作用

冰糖橙的功效与作用，作为一种较为十分常见的中药材，不同的食物对人体产生的作用不同，同种食物不一定适合每一个人，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，清楚冰糖橙的功效与作用，才能更好地生活。

冰糖橙的功效与作用1

止咳化痰

1、冰糖橙皮治疗咳嗽的效果比陈皮还要好，冰糖橙陈皮中所含的橙皮油能止咳化痰，但因为橙子性寒，仅对热风感冒导致的咳嗽有效。

防癌

2、冰糖橙能抗氧化，强化免疫力的作用，现代医学指出，冰糖橙中含60多种黄酮类物质和17类胡萝卜素，黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，而胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，综合这些生理活性成分使的冰糖橙具对多种癌症有抑制作用。

预防胆结石

3、冰糖橙中含有大量的维生素C，维生素C可以抑制胆固醇在肝内内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少，从而有效的减少胆结石的发生。

促消化

4、冰糖橙皮中所含有的果酸能促进食欲，对胃酸不足的人起到帮助消化的作用，此外橙子里的柠檬酸能促进胃酸分泌，解除油腻感，消除积食。而且中医认为冰糖橙能止呕恶，宽胸膈，解酒的功效。

减肥

5、冰糖橙多纤维，热量低，又含有天然糖分，是代替曲奇、糖果、蛋糕的最佳选择，吃橙子即能增强饱腹感，又能满足对甜食的欲望，且热量低，是甜食爱好者减肥首选水果。

美容

6、冰糖橙含有丰富的维生素C，维生素能抑制色素母细胞沉积，能有效额预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，另肌肤变得白皙明亮，起到美容的效果。

醒酒

7、冰糖橙性凉味甘酸，有降逆止呕、宽胸理气、醒酒解毒的作用，饮酒过后吃冰糖橙能帮助醉酒者缓解呕吐的症状。另外早孕引起的呕吐也有一定效果。

防止晕车

8、冰糖橙的果肉有宽胸止呕的效果，而冰糖橙皮所含有的香精油，所发出的特殊的香味，能也缓解恶心的症状，晕车的’时候吃个冰糖橙，闻一闻冰糖橙皮的香味能有效的缓解晕车的症状。

冰糖橙的功效与作用2

1、吃点橙子好处多多，吃橙子时，橙子内部含有大量的果胶，可以帮助人体降低胆固醇，降低血脂。

2、吃点橙子可以醒酒，在酒后喝点橙子榨成的汁水，清神醒脑，消除积食，很有帮助。

3、平常吃一些橙子，可与预防胆结石的形成，尤其是对一些女性而言，吃橙子可以降低得胆结石的可能性。

4、饭前吃一点橙子可以有效地增加食欲，橙子性酸凉，吃一点可以大大刺激食欲，帮助消化，增强人体的肠胃功能。

5、多喝一点橙汁可以生津止渴，尤其是在炎炎夏日，喝一点橙汁实在是再美味不过了。

6、多喝一点橙汁可以活血化瘀，橙汁之中的活性元素可以有效地促进人体血液循环，活血化瘀。

冰糖橙的主要产地

冰糖橙的主要产地

冰糖橙，又名冰糖柑，原产地湖南麻阳县，湖南地区栽培较多，四川、重庆、贵州、云南、两广有少量栽培。

冰糖橙又名冰糖柑，原产地湖南黔阳县（今洪江市），按照遗传学原理推断，冰糖橙是“极品橙子”的实生变异，当地为便于区别不同地方引种栽培的同类品种故取名为“黔阳冰糖橙”中国国家地理标志产品。

湖南黔阳县农业生产条件优越，黔阳柑桔，明清时已美名远播，冰糖橙以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。

分布范围

原产湖南黔阳县（今洪江市），四川、重庆、贵州、云南、两广有少量栽培。

冰糖橙畅销全国120多个大中城市，并远销新加坡、越南及东南亚等国家和地区，深受消费者喜爱。