绞股蓝茶五叶好还是七叶好？
市 面上的绞股蓝多分为七叶和五叶，不知道这七叶和五叶要怎么区别呢？是选七叶好还是五叶好呢？
绞股蓝 绞股蓝泡水
1 绞股蓝七叶好还是五叶好
根据饮用者不同选择目的各有各的好处。如：
1、长期喝：五叶好
七叶绞股蓝比五叶绞股蓝性寒一些，若大家是用于保健效果长期喝的话，建议选择五叶绞股蓝为宜，尤其是对于平时肠胃不好以及体质偏寒的人来说，选择喝五叶绞股蓝茶不容易引起腹泻、肠胃不适等问题。
2、治疗药效：七叶好
七叶绞股蓝多是野生为主，野生的七叶绞股蓝其药性较强，适合用于需要治疗某些病症的人饮用，如：三高人群、肥胖减肥人群等；而五叶绞股蓝则多是养殖为主，药性较弱，适合日常保健饮用。
3、饮用口感：五叶好
七叶绞股蓝和五叶绞股蓝在喝的口感上对比，我们可以根据自己的喜好选择，七叶绞股蓝的味道偏苦，五叶绞股蓝的味道甘醇，大多数人不大喜苦，多半都会选择五叶绞股蓝。
4、购买价格：七叶贵
根据目前市场上一般的绞股蓝价格行情来看，野生七叶绞股蓝龙须茶：399元/500g，而五叶一级绞股蓝龙须茶：199元/500g，我们可以看出七叶绞股蓝茶比五叶绞股蓝茶要贵。
绞股蓝七叶好还是五叶好
2 保健饮用：选五叶
大家作为日常保健茶饮，购买绞股蓝茶叶时，个人建议选择五叶绞股蓝茶比较好，因为五叶绞股蓝茶跟七叶绞股蓝茶相比，性质没有那么寒凉，口感稍好，更适合日常保健长期饮用。
保健饮用：选五叶
3 治疗饮用：选七叶
如果大家购买绞股蓝茶，是作为治疗方面来饮用的话，建议选择七叶绞股蓝茶比较好，因为七叶绞股蓝茶性寒凉，药效比五叶好，对于治疗方面，更易达病人病灶，疗效更为显著。
治疗饮用：选七叶
4 绞股蓝七叶五叶有什么区别
1、外形不同
五叶绞股蓝：每个叶柄上都有五个叶片。
七叶绞股蓝：每个叶柄上都有七个叶片。
2、生长环境不同
五叶绞股蓝：多为人工栽培，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。
七叶绞股蓝：多生长在大山深处，人工不宜采摘，产量少，价格也贵。
3、口感不同
五叶绞股蓝：五叶绞股蓝口感微苦清香。
七叶绞股蓝：七叶绞股蓝口感清苦，解毒性强。
4、功效不同
五叶绞股蓝：有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效，民间称之为“长生不老仙草”。
七叶绞股蓝：有益气、安神、降脂、降压、清热解毒、美白、提高免疫力等功效。
5、用途不同
五叶绞股蓝：五叶绞股蓝微甜且比较温和，非常适合制茶，开水冲泡，日常饮用，便能起到良好的养生保健效果。
七叶绞股蓝：七叶味苦性寒，使人很难接受，一般与其他药材搭配成中药或通过现代科技制成中成药。
五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶有什么不同？
一、分布不同
1、五叶绞股蓝茶：分布于陕西，四川，重庆，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建。
2、七叶绞股蓝茶：分布于陕西平利，四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地。
二、形态特征不同
1、五叶绞股蓝茶：每个叶柄生五个叶片，葫芦科属，多年生宿根藤本植物。
2、七叶绞股蓝茶：每个叶柄生七个叶片，其叶细长，茎纤细，灰棕色或暗棕色。
三、作用不同
1、五叶绞股蓝茶：有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效，民间称之为“长生不老仙草”。
2、七叶绞股蓝茶：七叶绞股蓝药用价值较高，对调节高血压、高血糖、高血脂有很好的的辅助效果。
参考资料来源：百度百科-五叶绞股蓝
百度百科-七叶绞股蓝茶
绞股蓝五叶的好还是七叶的好
五叶绞股蓝微甜且比较温和，非常适合制茶，开水冲泡，日常饮用，便能起到良好的养生保健效果。而七叶味苦性寒，使人很难接受。所以说，想长期饮用，喝五叶的更好。但要想治疗某种病症，则应选择七叶。
五叶绞股蓝，因其每个叶柄生五个叶片，故名五叶绞股蓝；七叶绞股蓝也是绞股蓝中的一种，因其每个叶柄生七个叶片，故名“七叶绞股蓝”。葫芦科属，多年生宿根藤本植物。由于七叶生长在大山里面不易采摘所以产量相对五叶要低很多，也比较珍贵。
五叶绞股蓝绞股蓝口感微苦很清香。 七叶绞股蓝口感清苦，清苦感很重，解毒性强。五叶绞股蓝有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效，民间称之为“长生不老仙草”。
七叶绞股蓝富含活性成分七叶胆皂甙、黄酮、多糖等三大健康因子，能激活机体细胞活性，提供机体细胞所需的营养物质，清除血液中的多余脂肪，恢复人体正常脂肪代谢功能。同时还有益气、安神、降脂、降压之功效。
五叶绞股蓝微甜且比较温和，非常适合制茶，开水冲泡，日常饮用，主要用于养生保健。 七叶味苦性寒，使人很难接受，一般与其他药材搭配成中药或通过现代科技制成中成药。
喝绞股蓝的注意事项：
1、绞股蓝本身是一种寒性食材，若是和寒气食物一同服用，会增加体内寒凉之气，影响自身健康，常伴有腹痛、腹泻等不适症状。
2、绞股蓝水时间一长并不建议饮用，会滋生大量细菌等微生物，食用后会积累体内毒素，刺激肠胃健康，出现腹痛、腹泻等不适情况，影响自身健康，一般超过12小时都不宜饮用。
3、用绞股蓝泡水时，不宜用热水清洗表面泥沙，以免流失过多的营养成分，降低泡水的药效。
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