西生菜的做法是怎样的?
凉拌西生菜的具体步骤:
1、把准备好的西生菜清洗干净,然后再用手把它撕成小块,把准备好的小葱清洗干净,切成段状备用。
2、用小汤匙取两勺生抽、四勺香醋以及一勺白糖放在一个碗中,用筷子调匀,然后制成料汁备用。
3、把生姜切成姜丝,把红尖椒也切成块状备用,把西生菜放在调菜盆中,把姜丝、葱段以及尖椒块也全部放入进去,再把调好的料汁也倒入到里面。
4、把炒锅放在火上加热,然后放入适量的食用油,加入到五成热时,放入几粒花椒进行炸制,出现香气以后直接淋在盆中的菜上面,把菜调匀,直接装盘就是家常的凉拌西生菜了。
5、大家在清洗西生菜时,最好在清水中放少量的盐把西生菜浸泡一下,以免菜上有农药残留,这样洗出的西生菜凉拌食用更安全。
西生菜的做法 西生菜如何做
1、将西生菜洗净,然后切开对半。
2、锅里烧些清水,加些盐和几滴植物油在锅里。
3、水烧开以后就把西生菜放入,焯烫几十秒之后捞出,受热要均匀。
4、起锅倒油,等到油热后,将葱,姜丝倒入,爆香。
5、然后再倒入酱油、盐、糖,炒成调料汁。
6、最后调好后倒入盘底,把生菜放在汁上,吃的时候蘸着汁即可。
西生菜的做法有哪些
西生菜为直根系,我们主要食用部分是新鲜嫩叶,味道柔嫩鲜美,而且西生菜还可用来治尿血和孕妇缺乳,能够畅通呼吸道,所以说多吃西生菜是很有好处的。下面我给大家分享西生菜的做法,希望你喜欢。
西生菜的做法一:蒜蓉西生菜
食材准备
西生菜、蒜蓉、盐、油。
方法步骤
1、将西生菜清洗干净,处理好。
2、将蒜洗净,切成蒜蓉,锅里放油,油热后,放入蒜蓉,爆香。
3、等锅烧到一定程度才把西生菜放入锅里。
4、将西生菜不停的均匀翻炒,记得多放点油。
5、最后煮大约两分钟,放入适量盐,出锅即可。
西生菜的做法二:白灼西生菜
食材准备
西生菜、葱姜、糖、酱油、盐、鸡粗、油。
方法步骤
1、将西生菜洗净,然后切开对半。
2、锅里烧些清水,加些盐和几滴植物油在锅里。
3、水烧开以后就把西生菜放入,焯烫几十秒之后捞出,受热要均匀。
4、起锅倒油,等到油热后,将葱姜丝倒入,爆香。
5、然后再倒入酱油、盐、糖,炒成调料汁。
6、最后调好后倒入盘底,把生菜放在汁上,吃的时候蘸着汁即可。
小贴士
在焯水的时候放入少许生抽,用猛火来处理,那么出锅的菜就会油润青绿了。
西生菜的做法三:双耳炒西生菜
食材准备
西生菜、银耳、黑木耳、油、盐、牦油、姜、蒜。
方法步骤
1、将银耳和黑木耳提前用水泡发,洗净之后用手撕成小朵。
2、西生菜撕开,洗净备用。
3、锅里热油,放入姜蒜,爆香。
4、放入木耳和银耳爆炒一下,再放入西生菜,翻炒均匀。
5、直到炒到西生菜有点转色或者是变软,就可放入适量盐调味。
6、最后再放点牦油提鲜,出锅即可。
小贴士
其实银耳和黑木耳也可以先焯过水后再和西生菜混合着炒,这样味道更佳。
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