婴儿便秘怎么办什么方法最有效（孩子便秘怎么办什么方法最有效）

小婴儿便秘怎么办什么方法最有效

小婴儿便秘怎么办什么方法最有效

小婴儿便秘怎么办什么方法最有效，婴幼儿时期便秘问题是有原因的，婴幼儿时期的肠胃蠕动缓慢，这个时候如果一直得不到改善，就会有便秘的问题产生，以下小婴儿便秘怎么办什么方法最有效。

小婴儿便秘怎么办什么方法最有效1

由于婴儿的消化系统发育不成熟，很容易出现因消化导致的各种病症。便秘可以通过可以通过按摩孩子腹部、适当喂温水等，可以有效的促进肠道蠕动，从而有助于大便排出。如孩子症状较为严重，可以选择益生菌，从而对消化系统进行一定的功能调节。

第一、在发生便秘现象后，要养成排便的习惯，父母对于孩子的培养过程要了解一下。对于三到四个月的婴幼儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便是最好的，这样可以加快肠道的发育，更容易有排便的习惯。

第二、要帮助宝宝们按摩腹部和肛门，这样可以改善宝宝便秘的现象，按摩的手法和过程要合理，否则孩子的便秘问题是没有办法彻底解决的。

第三、通过开塞露或者便秘的药物来进行改善，但是对于合理使用的方法是至关重要的，如果父母不了解如何使用开塞露，可以通过说明书来进行选择，但是在使用过程中不要弄伤孩子的肛门，可以将药水注入肛门后，妈妈们夹紧宝宝的臀部，不要让药物流出来就可以了。

第四、就是要调整饮食，很多婴幼儿的便秘和饮食不合理有关系，这个时候母亲的母乳不足，孩子的食量小是没有大便的，所以，可以搭配牛奶来喂养孩子，只要孩子吃不饱就会排便。

第五、不要胡乱地使用药物，很多孩子的便秘现象发生后，父母会想一些药物来进行治疗，但是药物的不合理使用，反而是造成孩子便秘的主要原因。在这种情况下，可以让孩子吃益生菌来改善便秘的问题，但是合理服用药物的方法是最需要注意的问题。

婴幼儿时期便秘的治疗很重要，可以利用合理的’方法来进行改善，饮食的搭配过程，应该以孩子便秘的实际情况进行处理，在饮食搭配过程中蛋白质的选择以及蔬菜的选择都是改善孩子便秘的重要方式，父母可以利用科学合理的饮食方案来进行调整。

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宝宝便秘的原因

宝宝便秘的原因1、饮食不足或过多

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶循环，加重便秘。

人体肠道内分泌的具有消化功能的消化液不是无限量的，如果宝宝吃的食物过多或者经常大量进食不容易消化的食物，就会因为消化液分泌的相对不足而出现消化不良的趋势，而且因为肠道内壁的润滑程度下降，很容易令大便在体内长时间储存。

宝宝便秘的原因2、食物成分不当

大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。

如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

宝宝便秘的原因3、不喜欢饮用白开水

宝宝每天饮用的白开水过少，再加上夏季天气炎热，汗液蒸发快，呼吸道丢失水分量增加，尿液较多等因素，宝宝体内缺水的情况就会加重，此时肠道接收到内环境“缺水”的信号，开始增加对结肠内粪便水分的重吸收，于是变得干燥的粪便自然难以被宝宝顺畅地排出。

宝宝便秘的原因4、体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

宝宝便秘的原因5、没有养成良好的排便习惯

当肠道内的粪便到达一定量时，就会刺激压力感受器引起排便反射，所以应当训练宝宝一有便意就知道坐小桶。养成排便的好习惯，那些没能及时养成排便习惯或者由于玩耍而忽略了便意的宝宝，会因为粪便慢慢蓄积导致肠道变粗，弹性下降，排便反射也会随之减弱。

宝宝便秘的原因6、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。

常用泻剂或灌肠，缺少体力活动：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

宝宝便秘的原因7、药物作用

有不少药物的副作用都会影响到排便，比如长期大剂量地使用抗生素，会破坏肠道内的正常菌群，造成排便异常；许多宝宝服用的补钙药物也会造成粪便干硬；某些止咳药能作用于支配胃肠道运动神经或胃肠道肌肉收缩结构的不同环节，从而抑制了肠道的正常蠕动。

宝宝便秘的原因8、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

小婴儿便秘怎么办什么方法最有效3

宝宝便秘怎么办快速排便按摩

宝宝便秘时按摩腹部、腰骶部和手部可以帮助快速排便，一般以腹部为主，也就是以肚脐周围的穴位为主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使宝宝排便。宝宝出现便秘的现象，多与饮食有关，尤其是奶粉的食用以及辅食的添加，除通过按摩促进排便外，还需注意日常的合理饮食。

1、腹部：对于宝宝腹部的按摩，一般是以肚脐为中心，围绕肚脐做顺时针的腹部按摩，100-200下/次，还可以从肚脐开始往会阴部，自上而下用掌根进行清搓，100下/次，再配合腰骶部的按摩，可以有效促进宝宝快速排便；

2、腰骶部：在宝宝腰骶部，从腰部开始向屁股方向自上而下做轻搓，100下/次，可配合腹部的按摩，起到更好排便的效果；

3、手部：大肠穴位于宝宝食指的外侧面，对宝宝虎口处到食指指尖这一直线进行来回轻推，称为“清大肠”，属于小儿推拿的手法，每次轻推200下左右，可以促使宝宝排便。

除按摩外，给宝宝做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平时还可以用空拳对宝宝的足三阳经进行轻轻叩击，自上而下循环敲打，也有促进排便的作用。便秘严重的宝宝可遵医嘱使用开塞露，使大便软化，有利于大便的排出。

治疗小儿便秘可做如下按摩：

1、搓摩胁肋，用两手掌从腋下两胁搓摩至天枢处100次；

2、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，按摩100下；

3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，从虎口推向指尖300次；

4、运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，顺运300次；

5、揉膊阳池，膊阳池穴位于前臂背侧，腕横纹中点上3寸处，按揉100次。

五大应对婴儿便秘的方法

便秘是指大便数少，排便的间隔时间长，而且粪便坚硬，排出困难。家有便秘宝宝确实是一个难题，便秘会让宝宝肚子涨得难受，哭闹不止，那怎么解决呢？别急，家长们看看下面的总结的一些简单应对方法吧！

判断宝宝便秘的依据

1、宝宝的正常大便颜色

宝宝出生后的第一次大便还和胎便是差不多的状态，是有点绿色，又有点黑乎乎的样子。

大概24-48小时候后，胎便开始变化了，变得有点呈褐色，这是由胎便变成出生后由于饮食而带来的大便的一个正常的过度时期的状态。

大约在宝宝出生后的第三天或者第四天，典型的母乳喂养的宝宝的大便应该是稀的，并且呈深黄色的（有时候会有奶瓣，是没有消化完全的母乳，这是正常的）。

偶尔有些时候，也会呈绿色或者橘色。

这些变化在健康发育宝宝身上都是正常的，也并不重要。

2、宝宝的正常大便次数与腹泻

通常来说，母乳喂养的宝宝出现频繁地便便和稀便，并不意味这宝宝有腹泻，或者乳糖不耐受。

这只是证明宝宝有充足的奶喝而已（是的，真相就是这么简单）。

如果宝宝频繁地便便，要注意护理好小屁股，轻柔地给宝宝擦拭干净，或则用温水清洗。

也可以抹一些宝宝润肤乳。

母乳宝宝大便的次数通常会在第6周到3个月之间慢慢地减少。

到后来，可能几天或者更长时间不大便，这也是很常见和正常的。

如果宝宝是纯母乳喂养，没有给喂任何其他的`液体或者食物，没有任何需要你担心的。

但妈妈要注意留心宝宝断奶期间可能的大便变化。

当替换掉母乳的时候，宝宝可能出现一些不适，要考虑是不是对新的奶源不耐受，或者新食物的过敏或不耐受。

当宝宝出现腹泻，通常是接受了非母乳的其他液体或者食物。

如果宝宝频繁地拉水样便，可能出现脱水。

如果宝宝出现腹泻症状，应该继续母乳喂养，并且补充适合宝宝月龄的电解质溶液。

宝宝便秘应对措施

一、如果是还没有断奶的宝宝便秘，那么家长可以采取三个小办法

1、改善母乳的质量，如果母乳过于粘稠，宝宝就容易便秘。

妈妈可以多喝一些水或者清淡的汤类，冲淡自己的母乳。

记住最好不要喝发奶的猪蹄汤，这样只会让奶水更加粘稠，蔬菜汤就很好。

2、让宝宝多喝水。

水是促进肠道蠕动的法宝。

宝宝便秘很有可能就是肠道内水分过少，多喝水能够软化食物残渣。

3、适当给宝宝添加果汁和蔬菜汁当辅食，每天让宝宝喝少量的西瓜汁或者胡萝卜汁，效果会很好。

二、宝宝如果已经开始吃辅食了，出现了便秘的状况，那肯定是饮食结构不正确

家长不要因为宝宝偏爱肉类就让宝宝多吃肉类少蔬菜。

宝宝需要大量的纤维素帮助肠道消化，所以平常多给宝宝吃菠菜、卷心菜这样的绿叶蔬菜，才能保证宝宝的消化系统正常运行。

三、规律的生活习惯是保证宝宝排便正常的重要条件

平常宝宝的饮食和生活最好遵照一定的规律来，排便也一样。

比如，每天到一定的时候，家长就抱着宝宝到厕所里面，让宝宝蹲着，然后发出“嗯嗯”的声音，让宝宝排便之后再抱起来。

重复几次之后，宝宝基本上就能形成排便的条件反射。

四、运动是帮助消化的又一方法

肠道之所以蠕动慢，很大一部分原因也就是宝宝缺少运动，腹部肌肉不发达。

家长可以经常带宝宝进行一些常规运动，如动动手、动动脚、翻身、爬行，这样既可以锻炼宝宝四肢的协调能力，锻炼宝宝全身肌肉，还能够有效低预防便秘。

五、宝宝便秘可适当补点糖分

母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。

因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥．

母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于宝宝消化。

乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小、柔软易消化。

所以，母乳喂养的宝宝大便非常通畅。

奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群产生。

奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，极不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物;而牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，这会使粪便中含有多种不能溶解的钙皂，导致便秘产生。

此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮蜂蜜水。

十个月宝宝便秘怎么办什么方法最有效

个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善：

1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品；

2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；

3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部；

4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等；

5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。

十个月的宝宝便秘可能是和宝宝平时喝水少、出汗多或者胃肠功能不好有关系。平时可以多给宝宝喝点温开水，可以给宝宝吃一些苹果、梨、葡萄等富含维生素C的水果，可以多给宝宝喝点蔬菜汁、苹果汁，也可以多给宝宝吃一些小米粥等粗粮，并给宝宝做腹部热敷和顺时针的按摩，来促进肠蠕动。若宝宝出现便秘的症状，可以服用双歧杆菌三联活菌或者健脾养儿颗粒等药物。

宝宝便秘怎么办？

人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。

去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦。

婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同

孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。 只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。

宝宝便秘的原因：

哺乳期，人工喂养的孩子，由于 配方奶粉中蛋白质的含量比较高 ，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘。

而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食， 不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。

如何改善宝宝便秘

1、 改善饮食结构

哺乳期，最好是母乳喂养。如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。

宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。

2、 增加活动量

每日保证宝宝达到一定量的活动量， 避免长时间让孩子独自待在婴儿床上 。父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部。

3、培养孩子定时排便的习惯

根据饮食情况，摸清孩子的排便时间， 定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。

4、 按摩通便

让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

5、外用药物通便

如果便秘比较严重，可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接，效果也明显。

6、药物治疗

如果以上方法都不行，可以给婴幼儿口服药物，比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等，但一定要因遵医嘱。

便秘的定义：如果排便间隔时间过长，粪便干燥难以解出，那就是便秘了。

引起宝宝便秘的原因

1．母乳量不足或者母乳蛋白质含量过高

如果母乳喂哺量不足。宝宝大便量当然就不多了。这样的宝宝会伴随体重不增或增长缓慢。而处于哺乳期的母亲常会补充很多高蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质自然也会较高，宝宝吃后，大便容易干结。

2．调配配方乳浓度过高或没有及时添加辅食

配方牛乳中的酪蛋白和钙盐含量较高，在胃酸的作用下易结成块，不易消化。有些家长认为宝宝喝浓度高的奶长得更好，而没有按照配方乳的说明调配；或者已经到了添加辅食的月龄，没有按照添加辅食原则从稀到稠来添加辅食。

3.宝宝进食少或偏食如果宝宝进食少

消化吸收后的食物残渣自然就少；而有些稍大些的宝宝则是爱吃肉，不爱吃水果、蔬菜，不吃正餐，爱吃零食，缺乏食物纤维素，肠蠕动减慢也会造成便秘。

4．没养成定时排便的习惯

有的家长没有在宝宝小时训练其养成良好的排便习惯，这样的话平时大便在体内停留时间过长，水分吸收殆尽，大便干结就不易排出。

5．病理性因素或药物影响

如果宝宝患有先天性巨结肠、肠梗阻、先天性甲状腺功能不全等疾病，会有排便异常；而服用某些药物也会造成宝宝便秘，但便秘一般都会在停药后慢慢解除。

如何帮助宝宝解除便秘

1、母乳量不足的宝宝应该及时添加配方乳，乳母的饮食要营养均衡，不要过于油腻，需添加水果和蔬菜，喝汤要适量。

2.配方奶粉要按照说明冲调，不可过稠。富含矿物质的矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙较多，不宜用来冲调奶粉。

3、按月龄添加辅食，掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则。

4、如果宝宝不爱吃青菜的话，不妨改换做法，将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘。

5、从婴儿期就培养宝宝定时大便的习惯，每日清晨让宝宝排便，时间久了，就慢慢养成好的排便习惯。

6、短期内可以使用乳果糖来改善便秘，乳果糖是纯纤维素制剂，无毒副作用。家长可以放心给宝宝使用。

真假便秘

有时候宝宝很多天没有排便不一定是便秘。如果宝宝很有规律的2-3天排一次，排便的时候没有什么疼哭或者哭闹，而且宝宝的便便是软软的。

那就是说宝宝的排便规律就是2天一次。这是正常的现象，并不是便秘的表现。 但是如果真的是三天以上甚至是七天才排便，而且拍出来的便便是硬的，而且宝宝经常因为排便困难哭闹的那就说明真的就是便秘了。

便秘有的属于先天性的有的是后天导致的，如果是先天性的一定要及时就医。我们这里不讨论先天性的。只针对普通便秘。

如果宝宝便秘怎么办？

宝宝便秘我们可以选择性的给孩子吃一些东西。但是要根据具体情况吃。

1、积热便秘

如果是宝宝的便便像羊粪一样硬，而且宝宝有口臭、腹痛之类的症状那说明是积热便秘，这个时候要选用一些清热润肠的食物比如说白萝卜榨汁。

方法一：白萝卜榨汁的时候可以加点白糖然后煮开温后服用。这样既可以消食也可以润肠通便。

方法二：选用适量的鲜菠菜或者白菜，将菜煮熟，煮熟剁烂，然后加入适量芝麻油给宝宝服用。

方法三：如果宝宝一周岁了，那么可以用一个去皮的香蕉切碎加点蜂蜜蒸熟，分2-4次给宝宝吃，这样也可以缓解便秘。

2、虚症便秘

如果宝宝排便困难，又或者便便一开始是干的后来稀了，而且宝宝越来越瘦，经常没有食欲或者经常感觉很累很乏力，那么宝宝的便秘就属于虚症便秘。这种症状我们应该给宝宝吃一些健脾润燥通便的食物。

方法一：鲜韭菜叶榨汁，每次用25-50ml的鲜韭菜叶汁然后用温开水冲淡，早上晚上各服一次。

方法二：红薯蒸熟，剁烂然后给宝宝每天吃2次。记住适量不要太多。

方法三：小米煮粥，在粥中加入红糖和芝麻油。注意也是适量就好。

方法四：大米100g加入剁碎的松子仁30g，煮粥，加糖给宝宝吃。 这些方法都可以缓解宝宝的便秘的情况，但是适用于6个月以上的宝宝。

怎么预防宝宝便秘？

我们不要等到宝宝便秘了才开始担心，我们应该做到预防，那么该如何预防宝宝便秘呢？

1、宝宝的喂食要非常合理

婴儿饮食一定不能偏食，最好喂母乳，母乳中有益生菌，一般吃母乳的孩子排便比较正常。6个月以后的宝宝可以喂点香蕉、苹果，但是注意要弄成水果泥。不然宝宝很难下咽。或者多给宝宝吃一些含有膳食纤维的素菜，比如芹菜、青菜、卷心菜等，这些可以煮到粥里给宝宝吃。

2、 定时排便

给宝宝养成一个定时排便的习惯，6个月以后可以将宝宝定时让他做在便盆上进行排便。时间一久宝宝就形成了习惯。

3、让宝宝多活动

宝宝要让他多多的活动，经常帮孩子翻身，不要让他太久时间睡在摇篮里。6个月后也要让宝宝经常的坐一坐。8个月了就要让宝宝爬一爬。当宝宝会走路后就要经常让孩子出去走一走，到户外玩一玩。

4、 按摩腹部

在喂食前30分钟，或者喂食后1小时后，要给宝宝腹部按摩下，记得顺时针按摩15分钟，可以促进宝宝排便。

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由于小儿的消化系统发育尚未完善，若小儿平时饮水较少，且喜食辛辣、麻辣等食物，而进食水果、蔬菜较少，则容易引起小儿便秘。

怎样治疗小儿便秘，首先我们治疗疾病都是要从病因入手的，孩子在生长发育的过程中，喂养是非常重要的一个环节，所以我们治疗小儿的便秘，首先先从他的饮食结构进行一些调整，要多进食一些含有粗纤维的这类食物，多进食新鲜蔬菜和水果，比如火龙果、香蕉、猕猴桃、橙子等等这类的这种水果，有利于大便的排出。

中国医学将便秘分两种情况，一种是实秘，另一种是虚秘，所谓实秘就是大便比较干结，有些干结如羊屎状，这往往与这种燥热有关系。可以口服一些去火的中成药，每天早上喝一勺蜂蜜给他调理。另外一方面是虚秘，所谓虚秘往往孩子有气虚或者血虚的表现，那这个时候我们要辩证论治可能用的方案就会有些比如说补充益气汤之类的来进行调理，从食疗方面我们就会建议家长用黑芝麻30克加上那个粥加上那个粳米来煮粥来进行食疗。

第二方面从孩子的这个运动方面我们鼓励孩子，适当的要进行运动，孩子的家长也要给孩子每天早晚做一下这个腹部的按摩，早晚空腹的顺指针按摩腹部5一10分钟，这样有利于孩子大便的排出。

第三点我们主张孩子要定时排便给孩子养成一个排便的好习惯。

你好，宝宝便秘，首先我们要分清楚是那种类型的便秘，才可以去有效的调理，小儿便秘我们分为实秘和虚秘。

实秘主要表现：大便干、像羊粪蛋样、肚子胀、烦躁不安、口气、口臭、舌苔黄厚等等。

教大家一套小儿推拿调理实秘的配穴，

清胃

清大肠

小天心

补肾阴

二马

清天河水

退六腑

膊阳池

顺摩腹

下推七节骨

揉龟尾

这是小儿实秘的推拿方法，接下来我们说小儿虚秘的表现症状及推拿方法，

大便不干，但是就是艰涩难出，面色少华，少气懒言，动则汗出，舌苔薄白等等。

小儿推拿调理虚秘推拿穴位

补脾

清大肠

推三关

膊阳池

顺摩腹

足三里

下推七节骨

龟尾

外加正捏脊，从下往上捏脊。

这是小儿推拿调理孩子便秘的方法，非常的实用，各位家长朋友们可以试着去做下，同时也可以配合着食疗方法，比如香蕉，杏仁露等等！

其实宝宝便秘，大部分是因为饮食不当或着不良的排便习惯造成的。 我们可以让宝宝吃一些含膳食纤维，促消化的食物，比如红薯、紫薯、燕麦、莲藕和火龙果都是非常棒的选择。

每次我家小朋友便秘，我都会做火龙果果酱，方便又实用，制作也没难度，效果还特别明显！

红心火龙果含有各种维生素、果肉纤维、花青素以及钙、铁、磷、镁、钾等矿物质， 可以预防宝宝便秘，促进宝宝肠胃消化，还有助于提高宝宝免疫力，保护眼睛。

宝宝三天没有大便了，妈妈的心随之揪了起来。宝宝便秘了吗？用不用去医院？……问题就这样一个一个摆在了妈妈的面前。

* 如何辨别宝宝是否真的便秘了？

如果宝宝大便频率过低，大便量少、呈粒状，或者出现大便时间长，大便费劲，腹部疼痛，排气恶臭，恶心等情况，都是宝宝可能患上便秘的表现。

* 小婴儿会便秘吗？

是的，小婴儿也会便秘，便秘的原因在于宝宝的饮食。母乳喂养的宝宝一般很少发生便秘。如果出现便秘，妈妈可考虑是否因乳量不足所致。乳量不足时宝宝除出现便秘的症状，还常伴有体重不增，食后啼哭等表现。对于这种便秘，只要增加乳量，症状即会随之缓解。配方奶喂养的宝宝更容易发生便秘。这和牛奶经消化产生的皂钙较多，易引起大便干结有关。同时，宝宝对牛奶过敏或者配方奶冲得过浓，也是导致便秘发生的原因。

* 牛奶和乳制品会引起宝宝便秘吗？

会。牛奶和乳制品会减少宝宝的肠道蠕动，从而导致便秘。解决的办法，就是尽量减少宝宝饮食中的乳制品，或者干脆从宝宝的食谱中将这些食物去掉。但是，如果宝宝不再食用乳制品，妈妈就需要注意给宝宝补充钙和维生素D了，从而避免宝宝缺钙的发生。

* 甜食食用过多会导致宝宝便秘吗？

单纯的糖类对便秘的影响不大。但如果宝宝对甜甜的奶油蛋糕等甜味精细食物爱不释口的话，那么导致便秘的机率就会大大增加了。研究表明，精细食物中的纤维含量过少，宝宝缺少充足的纤维素，从而无法形成正常的、柔软的大便。因此，妈妈应限制孩子对甜味精细食品的摄入量，并鼓励孩子多吃全麦食品、蔬菜和水果。另外，妈妈应注意从宝宝4个月添加辅食起，就培养宝宝 健康 的口味，给宝宝不添加糖和其他添加剂的纯天然 健康 食品，从而为宝宝今后良好的肠胃消化功能打下基础，并可以有效避免宝宝便秘的发生。

* 除饮食外，还有其他造成宝宝便秘的原因吗？

有很多。比如宝宝受到精神刺激，或者生活环境及生活习惯的改变。有时一些轻微疾病也容易引起宝宝便秘。因为生病很容易影响到宝宝的胃肠系统，减慢大肠的蠕动，降低宝宝的食欲，甚至还会引起呕吐，如果宝宝发烧，身体还会失去很多水分，肠道就可能因此从尚未排出的大便中吸收更多水分，从而引起便秘。

另外，某些心理因素也会导致宝宝便秘。比如，宝宝从大约两岁开始就能够自主控制其直肠括约肌。也就是说，从这个年纪开始，一些宝宝就会自觉或不自觉地忍住便意，不将大便排出来。这是父母或者医生都无法阻止的事情。常见的原因有：爸爸、妈妈或是幼儿园的老师在宝宝有便意的时候，正好没有时间陪宝宝一起去厕所或者没有时间给宝宝擦屁屁；也可能是孩子不喜欢陌生的厕所；又或是孩子是在通过不上厕所“抗议”大人的某项安排。

另一种情况是：如果宝宝有过一两次疼痛而又艰难的排便经历，那么他很可能因为害怕再次受苦而憋着大便。如果宝宝憋着一两天都不排便，很可能再次出现排便困难，从而形成恶性循环。

* 规律排便对预防宝宝便秘有帮助吗？

有帮助。宝宝如果没有养成良好的排便规律，也容易引起便秘。因此，为预防宝宝便秘，妈妈应每日定时训练宝宝排便。使宝宝逐渐建立相应的排便条件反射，帮助宝宝养成规律排便的好习惯。训练宝宝排便的时间最好选择在清晨或者饭后。在宝宝便便时，妈妈要尽量给宝宝创造舒适的环境，保证室内温度适宜。对于大点的宝宝，可以给他准备好带彩图的书，在便坑前放一个小凳子，让宝宝能把小脚放在上面。舒适的环境对宝宝顺利便便也有很大的促进作用。

* 宝宝便秘会对身体有什么危害吗？

当然会。便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂。宝宝大便时会出现肛周疼痛，严重的，大便时还会有鲜血滴出。此外，习惯性便秘的宝宝还常伴有食欲不振，从而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱等症状的出现。

* 缓解宝宝便秘的方法有哪些？

对于喂奶的小婴儿，一旦发生便秘，妈妈可给宝宝加些水。如果宝宝喝配方奶的话，可以把奶调的稀一些，从而让宝宝摄入更多的水分。如果宝宝已经吃辅食了，妈妈就可以给宝宝多吃些菜泥和果泥。尽量减少精细食物的摄入，引导宝宝多吃些全麦面包或麦片。另外，便秘的宝宝需要多喝水，饮水量为每天每千克体重150毫升。

* 益生菌对缓解便秘有帮助吗？

有帮助。益生菌是人体肠道中的正常菌群，参与人体的消化过程。当人体由于生病或者吃药的原因，使肠道内的益生菌数量减少时，就容易影响人体正常的消化吸收，导致腹泻或者便秘。适当补充益生菌，使肠道益生菌恢复正常水平，可有效缓解便秘症状。除服用妈咪爱等药物，妈妈还可以让宝宝从食物中摄取益生菌，如酸奶、优酸乳等。

* 缓解宝宝便秘的腹部按摩怎么做？

宝宝进食之后，妈妈可按顺时针方向在宝宝的左下腹进行按摩。如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。此外，宝宝本身的活动也有助于促进肠胃的蠕动。所以应该让宝宝多活动。

* 有哪些帮宝宝人工通便的方法？

如果宝宝超过3天没有大便，妈妈就需要想办法帮助宝宝排便了。首先，你可以在宝宝的肛门上涂些肥皂水，并按摩宝宝的肛门，引起生理反射，促进宝宝排便。如果宝宝还是排便困难的话，妈妈可以用肥皂条帮宝宝通便。如果还是不见效的话，可选择用开塞露试试。

* 开塞露适合孩子用吗？

专家指出，开塞露不会对孩子的 健康 造成不良影响。因为开塞露的瓶口是圆形设计的，如果使用得当，一般不会对孩子肛门部分皮肤粘膜造成损害。建议妈妈在使用时，可先瓶口朝上挤出一些药液，让顺着瓶颈流下的药液，润滑瓶颈部分，这样在插入宝宝肛门的时候，就能有效避免对皮肤粘膜的刺激了。

* 便秘到什么程度需要带宝宝去看医生？

如果宝宝只是偶尔出现一次便秘，那么妈妈不必过于紧张。但如果宝宝总是频繁出现便秘症状，就应该引起妈妈的重视了。因为长期排便困难易形成习惯性便秘。专家建议，当宝宝接连几天大便呈干硬的球状，或三天以上不拉大便，妈妈就应该想到带宝宝去医院看医生了。

* 便秘导致宝宝肚子疼，需要去医院吗？需要。如果宝宝肚子疼，呕吐或者腹部明显涨气，则必须去医院进行检查。因为婴儿便秘有可能是由肠道闭锁、肠狭窄、先天性巨结肠等器质性病变造成的，因此妈妈应立即带宝宝就医。

你好，关于这个问题，我来和你相互交流下：

生活中一旦出现了儿童便秘，宝妈和宝爸首先想到是用开塞露，而且效果很明显。 这样造成了家长一种依赖心理。

其实偶尔使用一到两次是可以，但是不能经常给孩子使用。因为长期使用开塞露，对孩子效果往往是适得其反，是有不好影响的。

什么原因呢？首先经常使用开塞露，会使得肠道对排便的刺激反应能力逐渐减弱，变得迟钝，直至消失。其次，经常使用开塞露，容易对开塞露产生依赖，儿童不使用开塞露就无法顺利排便，这样只会养成依赖开塞露排便的不良习惯，造成更顽固的便秘。最后，经常使用开塞露对肛门内的表皮层有一定的磨损，可能会造成感染。

其实只有改变食物结构和改善饮食习惯、训练排便习惯才是治疗便秘的根本方法。

1、改变饮食结构 ：婴儿时期主张母乳喂养，应尽可能多吃新鲜菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可添加加润肠食物，如水果汁、蜜糖水等。

2、儿童饮食要合理 ，在进食肉类、鱼类食物时，更应该进食蔬菜、水果，或者添加粗粮。同时，平时要多饮水。少喝奶茶、碳酸饮料等。

3、教会孩子养成定时排便的好习惯。 每天起床后或饭后半小时后，可引导孩子排便，不过这需要一个过程。

4、带领孩子进行户外合理运动 ，比如晚餐后1个小时慢走，周末下午踢足球等活动，不仅能增强孩子体质，更能帮助孩子消化，增强肠蠕动，促进排便。

5、腹部按摩 。最后一点，如果孩子经常消化不良，排便不畅，可以在睡前给孩子腹部进行顺时针按摩（右下腹—中上腹部—左下腹），力度不能太大，适中或者轻柔，每次持续时间约5-10分钟，腹部按摩能够促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，促进排便。

小儿便秘是指大便干硬，不容易排出或排便时间延长的一种现象。大部分患儿是由于饮食水分不足或进食太少，食物消化后水分被结肠吸收，余渣少而导致便秘。同时偏食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维太少都是造成便秘的主要原因，这种现象多见于年龄较大的儿童。

小儿便秘主要表现为粪便干燥，坚硬，排出困难，排便次数减少，有时候粪便会擦伤肠黏膜而出血，使粪便表面附有少量血或黏液，排便时肛门疼痛，严重时会引起肛裂。长期的慢性便秘还会引起精神差、食欲不振、营养不良，所以说应该引起重视。

小儿出现便秘症状时，应多给患儿多喝水，多吃水果及蔬菜，如果仍然不能缓解时，可用以下方法进行治疗：

1.果导片，每日半片，睡前服或蓖麻油0.5毫升/千克体重，睡前1次顿服。

2.排便困难时开塞露1支或半支，外用。

3.中成药三黄片、桑椹膏、通便口服液等选择一种，根据体重公斤剂量应用缓解便秘。

4.饮食疗法：多吃桃仁、松子仁、郁李仁、花生、向日葵、黑芝麻泥，多喝蜂蜜水、牛奶、酸奶等具有润肠通便作用的食物软化粪便缓解便秘。

5.推拿疗法：用手掌按摩肚脐， 顺时针10次，每日2~3次，以促进肠道的正常蠕动。

有小儿便秘症状时应该纠正偏食和吃零食的习惯，多吃蔬菜、水果和清淡饮食；乳婴吃牛奶时适当增加一些白糖或果汁；较大的儿童应该多进食纤维素多的食物。其次还应该训练排便习惯，养成定时排便习惯，并可帮助患儿做腹部按摩，有利于缓解便秘。

谢谢阅读！

因为属于典型的胃强脾弱，她吃东西不挑，饭量还超级大，尤其喜欢吃肉。这样的孩子特别容易便秘。

因为孩子小，家长通常不愿意给他们随意用药，都采取食疗的方法。

比如传统的做法：多吃香蕉，还有的宝妈建议多吃火龙果。可是这些方法用过之后，只是当下的那一次有效，便秘的问题隔三岔五还是会有。

后来，通过学习我才知道，香蕉、火龙果都是大寒的食材，便秘的问题如果这么应对，只会越来越严重，因为寒凉的水果吃多了特别伤害脾胃，尤其对儿童而言脾胃受伤了，消化系统自然会出问题，吃进去的食物运化不了，便秘也就随之而来。

那怎么办呢？正在我焦头烂额之时，朋友分享我一个可以很好的解决便秘问题的妙招——蜜煎导，抱着试试看的心态给大宝用了一次，果然有奇效。

在之前的分享中，也提及过这个解决便秘的神器。今天索性把制作的详细过程也一起分享给大家：

蜜煎导制作方法：

1,将适量蜂蜜加入锅内，放到小火上煎熬。（火一定要小，以免煎糊）

2，一边煎熬一边搅拌。直到颜色变黄，状态粘稠，基本就可以了。

3，如果不知道是否熬到火候，可以拿一碗凉白开水，将锅内熬成的蜂蜜滴一滴到水里，如果滴到水里的蜂蜜瞬间变硬了，就证明可以了。

4，趁着蜂蜜还是液体状态得时候，手上抹上香油开始捻搓成枣核形状的小条，一般长为2-3厘米。（这个时候蜂蜜非常烫的，小心不要烫伤，而且要把握时机，可能只有短短一两分钟，蜂蜜就会凝成固体了）

待枣核状的小条冷却了，就可以把它塞入宝宝屁眼里，卧床休息，基本上10-30分钟就会有臭臭拉了。

具体多长时间有效，得看每个人的体质。剩下的枣核状的小条可以用保鲜膜包好放进冰箱保存，需要的时候拿出来待到室温后就可以使用了。

后面用的时候，可以稍稍蘸上一点温水，让蜂蜜表面稍微溶化，这样会比较润滑更方便使用。

蜂蜜是纯天然的东西，比起各种通便药物，没有副作用，可终归还是借助外力而忽视了身体本自具足的能力。所以，调脾胃还是宝宝便秘的症结所在。

从那以后，大宝的饮食问题成了我的一块心病。在家里，我们自己做饭很少吃荤，午饭在学校吃的时候，我也总会叮嘱她，油炸类、肉类尽量少吃。经过一段时间的观察，我发现，只要做到忌口，这事就不难。要是嘴巴没忍住，一准给你点颜色看看。

怎么办呢？总不能孩子眼馋一口肉不让吃吧？午饭都在学校里吃，家长也不可能亲自盯着看去不是？别急，反馈式喂养帮你搞定。

反馈式喂养是根据孩子脾胃的接受程度，来记录反馈，并做出相应调整的一种喂养方式。 尤其适合我家大宝这种吃起来没饱的孩子。

那反馈式喂养具体要怎样做呢？其实很简单，只要记录孩子每天的喂养状态就可以了。比如一天当中大小便、睡眠是否正常，舌苔、心情如何？都吃了什么食物？

如果发现大便干硬、臭味大，小便少且发黄、晚上睡觉不安稳或者舌苔厚很可能就是消化不良引起的。所以，就需要把饮食当中不适合吃的食物去掉就可以了。

喂是脾胃，养则是情志，所以，孩子的精神状态也不可忽视。

长期的心情压抑，不仅会影响孩子性格，还会导致肝气不舒，对肺、对脾胃都有影响。

孩子正常情况下，舌头是椭圆形的，如果发现孩子舌尖是尖尖的，那就要警惕孩子是否有肝气不舒的情况。

通过合理的饮食、锻炼和家庭氛围的调整，孩子肝气不舒的情况会得到很大程度的好转。

所以，如果以上这些您都做到了，孩子脾胃越来越好，便秘的现象也就会自然痊愈。