蛋白质粉好不好，好喝吗，长期喝可以吗？
蛋白粉是可以长期吃的，蛋白粉能够补充人体一些所必需的氨基酸，而且也有利于人体的吸收，能够预防蛋白质营养不良，只要没有肾脏相关疾病的话，长期吃蛋白粉并没有什么问题。在临床上蛋白质是一个检测的重要项目，它分为血蛋白和尿蛋白这两大类。如果说出现了尿蛋白的增多，往往跟肾脏疾病有关系。像各种原因的肾炎，肾病综合征等情况。在治疗方面则需要根据患者具体的病情病因来调整治疗方案。而在饮食方面，这要求患者低盐、低脂优质低蛋白这个原则，避免增加肾脏的负担。
蛋白粉可以长期吃吗？已经养成每天喝一杯的习惯了
蛋白粉是可以长期吃的，但是每天不能吃太多，一般一勺就是一杯了，根据合适的摄入量来喝就可以；而且蛋白粉进入身体之后会被分解成氨基酸以及其他物质，能快速被消化系统吸收并为身体提供能量，因此，如果是为了平衡基础代谢，补充体力，可以在早餐或是感觉疲劳时吃一些。一般早上可以喝一杯汤臣倍健蛋白粉，温水冲调来喝，可以饱腹差不多上午的时间，快中午了也不会觉得很饿。
氨基酸蛋白顶质粉每天能吃吗
一、建议你不要吃。天然的食物有的还有副作用呢，更别说是经过加工制成的保健品了。多少肯定会有些副作用！
二、人体本身就有很强的调节能力，如果长期食用保健品和药品，只会让身体对它们产生依赖性，从而导致机体的免疫力下降。如果是身体很不好的情况，那就另当别论了。
三、既然是蛋白粉，那么功效就是给人体补充蛋白质了。蛋白质是我们人体必不可缺的营养成分，但是只要在日常的饮食上多多注意即可，不妨多吃些富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆类、牛奶、兔肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等。
蛋白粉正常人天天吃好吗?
蛋白粉可以为人提供蛋白质，长期服用的话是对身体有危害的，很多人在减肥的时候和健身时，都会一直服用蛋白粉来补充自己身体需要的蛋白质，但是一般人来说，如果经常吃蛋白粉不是特别好的习惯的，因为经常吃蛋白粉就会给人的肾脏有一定的压力，会让自己的肾有一定的危害，容易加重肾病的风险的。人体也是世界上人最神奇的，即便现在科学很先进，人体器官也是没有办法再制造出来的，因为很多器官都是特别的精细，而且运转也是很精准的，像是几万年的演变才会到了现在的器官，人体很多器官，它的功能虽然大，但是也特别脆弱，看似每天都在工作，其实有一些小的问题也会有很大的影响的。我们的肾脏的功能主要就是把废物排除在体外，正常人的肾脏是可以完全把废物排出来的，但是如果经常吃蛋白粉的话，就会让人有一些压力，肾脏的压力如果太大的话长期就会有很多坏处的，不会代谢出自己的身体，把脏东西都留在肺腑里也是非常有危害的，如果我们的肾脏有问题了，就会给人的全身带来很多的不方便，如果是普通人没有减肥要求或者是健身的要求，就不要经常吃蛋白粉，如果必须要吃大量的蛋白粉，一定要去医院听从医生的指导来定期的检查，在进行吃蛋白粉，查看自己的身体是否有一些问题，如果为了补充营养，经常吃一些鸡蛋鱼肉就够了。我们平时吃的食物就可以满足需求，不用单纯的吃蛋白粉来补充营养测，因为蛋白粉一般都是健身的人才吃的，他们要想达到肌肉的训练，就要多吃一些蛋白粉，因为如果锻炼的人，他们需要的蛋白质也在八个鸡蛋左右，他们是完全不能吃掉，但所以通过一些蛋白粉来补充自己的成分是非常好的。
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