老人一般吃什么保健品比较好?玫瑰花茶行吗?
老年人最好吃些降脂保健品,比如深海鱼油、卵磷脂多吃些补充蛋白提高免疫力的产品,比如牛初乳。还可以根据她的状况选产品
服用保健品是现在很多老年人获取营养的一个重要方式,这是因为老年人都上了年纪,消化系统的功能已经有了很大的衰退,对营养的吸收也不是很完全。保健品作为日常保健的健康产品,人们普遍都有追求健康长寿的愿望,尤其是老年人。
一、益气养血口服液
气血不足是老年人群常见的现象,如果老年人的气血调理不好的话,可能就会出现气短心悸、面色不华、体虚乏力等症状,这时候可以适当服用一些益气养血口服液进行调节。在国家食品药品监督管理局等级的国产益气养血口服液有27种,比较大型的生产企业包括北京亚东生物制药有限公司、吉林修正药业集团股份有限公司、吉林春光制药有限公司等。
益气养血口服液主要是以中药材原料进行加工的,其中包含有人参、黄氏、党参、白术等等,故有补中益气之效。益气养血口服液不宜与不易消化的食物同时服用热最好等病好了再服用。糖尿病病人及高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者,应在医生指导下服用。
二、氨基酸口服液
上了年纪以后,免疫力就会下降,对于外界致病菌的抵抗力也会随之降低,所以老年人都容易发生呼吸道感染等疾病。服用能够增强免疫力的保健品,可以抵抗疾病,延缓衰老。药店常推荐服用氨基酸口服液。氨基酸口服液对提高免疫力有一定的功效,但很容易买到假药,所以购买药物时,除了去大药店购买外,还要认清字号及生产公司。如果不幸买到假药,身体可能会出现血压升高、头晕等不适的情况。不少氨基酸口服液里添加了西洋参、虫草、阿胶等成分,这些重要成分都有调节免疫力的功效。一般来说,灵芝、茯苓、蜂王浆、燕窝等也可以起到增强免疫力的作用,可根据自己的需要购买。
三、含褪黑素类产品
俗话说“三十年前睡不醒,三十年后睡不着”,到了老年以后,早上总是会起得很早,而且很多老年人的睡眠质量不高,尤其是心里有事就更睡不着觉。对老年人来说,改善睡眠质量相当重要。市面上用于帮助睡眠的保健品有几十种之多,比较著名的有脑白金、静心口服液等。
四、猴头菇口服液
当人老了之后,消化能力也会下降,基础代谢就会降低,容易导致消化不良、吸收和排泄功能障碍,易患各种消化系统疾病,直接影响身体健康,从而出现消瘦等症状。针对这种情况,可以适量服用猴头菇口服液等促进胃肠功能的保健品进行调养。比较有名的猴头菇口服液有太阳神等品牌。
脑白金和铁锌氨基酸可以一起喝吗?
氨基酸口服液可以用于免疫力低下者,因为它具有综合调理机体机能,增强免疫力的作用。可以用于患病初愈者,因为可改善各种疾病所致的蛋白质缺乏症;可以用于重症引起的机体衰竭;也可以用于肝功能不全者,可以有保肝护肝的作用;可以用于肾功能不全的患者;可用于溃疡、外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合的患者;可以用于孕妇、产妇的营养失调及儿童的营养缺乏;另外,还可以用于提高精子的成活率,改善男性的不育不孕症。
脑白金的主要成分是什么?
脑白金的主要成分:松果体-MT、双歧杆菌-低聚糖、山楂、茯苓等。
1.松果体-MT
当人体老化时,松果腺的功能会衰退而无法像以往一般,完全地掌握所有的组织。这就好像交响乐团没有了指挥一样,人体在失去指引之余,将会无助地衰退下去。然而,此时若能适时地补充MT,就可避免发生这样的情形。
MT在提高免疫功能、降低血中胆固醇、避免压力造成的负面影响、恢复健康之睡眠模式,以及防治心脏疾病等方面,都发挥了极大功效。
服用微量的MT,就足已让血中MT含量恢复至年轻时的状态,使身体各部组织的机能也随之活化了起来。在MT的分泌自然衰减之时,适时予以补充,就能维持原本的健康状态。
2.双歧杆菌-低聚糖
作用如下:
1)生物屏障作用:阻止致病菌和条件致病菌的入侵;调节和协同其他肠道菌群,促进肠道蠕动,减少致病菌黏附到黏膜上的机会。
2)营养作用:改善维生素代谢,促进氨基酸代谢,改善脂代谢,双歧杆菌可以降低血清胆固醇和甘油三酯。
3)免疫增强作用:能增强机体的非特异性和特异性免疫反应,提高NK细胞和巨噬细胞活性。
4)改善胃肠道功能:改善肠道菌群,恢复肠道微生态平衡;促进消化和吸收;双歧杆菌能酵解寡糖生产醋酸和乳酸,促进肠蠕动,防止便秘;对胃黏膜有保护作用。
5)抗衰老作用:发育良好的双歧杆菌可以阻止有害菌在肠道内繁殖,阻止其生成的有害物由肠道吸收而进入血中,而且可以使血中的氨向肠内运转,减少肝、肾、心脏等脏器受损害的可能性,同时能够显著增加血液中超氧化物歧化酶的活性和含量,从而减少自由基参与的氧化还原反应,减缓了衰老进程。
3.山楂、茯苓
明代大医药学家李时珍的《本草纲目》有这样的记载;山楂与茯苓搭配一个是助消化,让人胃口好,吃饭香;一个安神,让人心神宁,睡得香,相辅相成,延年益寿。
拓展资料:
食用量及食用方法
胶囊:每日1次,睡前1小时服用,每次1粒,60岁以上每次2粒(可根据自身情况调整用量0.5-2粒)。
口服液:每日1-3次,空腹服用,首次服用者,建议前2天每次2杯(50m),以后每次1杯(25m)。每次服完后立即旋紧瓶盖,因未添加防腐剂,建议放置冰箱保存,启封后10日内食完,不得用嘴对瓶口直接饮用。
禁忌
青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者。
参考资料:脑白金 (保健食品名称)-百度百科
适合中老年人喝的氨基酸,哪种牌子比较好?
中老年人喝蚕蛹氨基酸为好
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱病后老人的高级营养品。
蚕蛹氨基酸中能产生具有药理活性的产物,能够提高人体内的白细胞水平从而提高人体免疫力并可延缓人体机能衰老的进程。所以这是一种提高免疫力的营养品。
服用过“脑白金 黄金搭档 氨基酸”的朋友请进!广告者勿进!!
zhimibuhui :
从你的资料显示:
你主要是肺功能比较弱!(表现有些寒!)
其次是肾有一点阴虚!胃现在也有些弱!早餐应吃好啊!!
锻炼加合理的饮食!!(血压有一点低!)
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