人体8种必须的氨基酸的记忆口诀是什么
记得以前特别不爽一个姓苏的人（苏氨酸），这人就是一个混蛋（蛋氨酸也就是甲硫氨酸），笨蛋（苯丙氨酸），尤其这个人的本质就是一个大赖皮（赖氨酸）。
而且他非常好色（色氨酸），总喜欢携着（缬氨酸）两个漂亮美女，一个很漂亮（亮氨酸），另一个异常漂亮（异亮氨酸）。
扩展资料：
这8种氨基酸对人体的作用
一、赖氨酸（Lys）
1、参与结缔组织、微血管上皮细胞间质的形成，并保持正常的渗 透性
2、可增加食欲，促进胃蛋白酶的分泌，增强免疫能力，改善发育 迟缓，防止蛀牙，促进儿童生长
3、提高钙的吸收，促进骨骼生长
4、如果缺乏，会降低人的敏感性，妇女会停经，出现贫血、头晕、头昏和恶心等病状
5、促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退化
6、可减低或防止单纯性疱疹感染（热病疱疹和口唇疱疹）的发生
7、能使注意力高度集中
8、使制造能量的脂肪酸可被正常利用
9、有助于消除某些不孕症
二、色氨酸（Try）
1、促进血红蛋白的合成
2、防治癞皮病
3、促进生长，增加食欲
4、甜味为砂糖的35倍，配制生产的低塘食物等对糖尿病、肥胖病人食用较好
5、促进胃液及胰液的产生
6.有助于减轻焦躁不安感
7、促进睡眠。色氨酸诱导正常睡眠，帮助减轻压力，抑郁，和动脉痉挛风险，并促进免疫系统健康。
8、可控制酒精中毒
三、苯丙氨酸（Phe）
1、在机体内转变为酪氨酸，促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成.参与消除肾及膀胱功能的损耗；
2、降低饥饿感
3、提高性欲
3、改善记忆力及提高思维的敏捷度
4、消除抑郁情绪
四、甲硫氨酸（蛋氨酸）（Met）
1、参与胆碱的合成，具有去脂的功能，防治动脉硬化高血脂症
2、有提高肌肉活力的功能，防止肌肉软弱无力
3、促进皮肤蛋白质和胰岛素的合成
4、参与组成血红蛋白、组织与血清，有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能
5、帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生
6、将有害物质如铅等重金属除去
7、治疗风湿热和怀孕时的毒血症
8、一种有利的抗氧化剂
五、苏氨酸（Thr）
1、人体必需，缺乏时会使人消瘦，甚至死亡
2、有转变某些氨基酸达到平衡的功能
3、是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸
4、防止肝脏中脂肪的累积
5、促进抗体的产生，增强免疫系统
六、异亮氨酸
1、能维持机体平衡，治疗精神障碍
2、有促进食欲的增加和抗贫血的作用
3、如果缺乏时，会出现体力衰竭，昏迷等症状
4、参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢
七、亮氨酸
1、降低血液中的血糖值，对治疗头晕有作用
2、促进皮肤、伤口及骨头有愈合作用
3、如果缺乏时，会停止生长，体重减轻
4、促进睡眠，减低对疼痛的敏感，缓解偏头痛·缓和焦躁及紧张情绪
5、减轻因酒精而引起人体中化学反应失调的症状，并有助于控制酒精中毒
八、缬氨酸
1、促使神经系统功能正常
2、如果缺乏时，会造成触觉敏感度特别提高，肌肉的共济运动失调
3、可作为肝昏迷的治疗药物
参考资料来源：百度百科-人体必需氨基酸
八峰氨基酸营养蛋怎么样
人体的必需氨基酸有8种，所以营养均衡是你要做到的，大豆类食品如豆腐，豆浆等，肉类和鱼类的蛋白质都很丰富，鱼类中海鱼的蛋白质要比河鱼丰富。
中老年人打氨基酸好处与坏处是什么呢?
好处如下：
1、 对慢性疾病有很好的改善作用：如氨基酸中的牛磺酸有助于保护心血管系统;甘氨酸、谷氨酰胺可保护肠胃;精氨酸、鸟氨酸、蛋氨酸等具有保肝护肝的作用;赖氨酸、异亮氨酸等可改善缺铁性贫血;天门冬氨酸对糖尿病有改善作用。
2、 氨基酸能提高人体免疫器官和免疫细胞的功能：它能提供合成抗体和免疫球蛋白等各种免疫物质的原料，提高人体免疫功能。
3、 氨基酸能帮助大脑合成调节睡眠的物质：通过提高人体自身机能改善睡眠，避免可能发生的药物依赖性和副作用。可谓“纯天然绿色安眠药”。
4、 氨基酸可从根本上补充人体营养：改善体质，缓解压力，避免沮丧、焦虑等状态，被称为人体精力的“自动调节器”。
坏处是氨基酸打多了也会有一点依赖性的。
扩展资料：
氨基酸类药。用于蛋白质摄入不足、吸收障碍等氨基酸不能满足机体代谢需要的患者。亦用于改善手术后病人的营养状况。
参考资料：百度百科-复方氨基酸注射液
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