三七粉中有氨基酸(如何利用白云山三七粉来美容养颜？)

三七是临床上常见的中药材，又名人参三七，入药部位为干燥的根和根茎，其性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。三七生吃，止血、散瘀、定痛，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛，能?通?能补?，功效尤佳。三七熟服，补血和血?，主治失血虚弱?、贫血、身体虚弱、过度疲劳?、食欲不振、神经衰弱、月经不调?，可以?补益身体?。

三七粉是用三七主根打成的粉，是近些年来比较流行的保健品，三七粉的质量和价格与所用原料三七的等级有关，一般来说，越大的三七所打的粉有效成分含量稍高，售价就越贵。现代药理学研究发现，三七的主要活性成分包括三七皂苷、人参皂苷、三七素以及少量黄酮、多糖类成分，其中主要药效成分为皂苷类成分，具有扩张冠状动脉、减慢心率、减少心肌耗氧、降压、抑制血小板聚集、抗炎、耐缺氧等作用。三七素具有止血作用。黄酮类成分具有清除氧自由基、抗脂质过氧化、舒张小动脉、改善微循环等作用。多糖类成分具有调节免疫功能、保护肝脏等作用。

有临床研究统计，三七粉具有一定抗心绞痛作用，可改善心绞痛症状，但长期服用不能降低心肌梗死等心血管事件的风险，在临床上可用于冠心病心绞痛的辅助治疗。三七药用历史悠久，不良反应比较轻微，罕见严重不良反应，目前发现的不良反应包括皮疹、瘙痒、恶心、腹痛、腹泻、头痛、头晕、心悸、胸闷、口干、下阴瘙痒、鼻出血、结膜出血等，有个别报道服用三七粉后发生药物性食管炎（干吞三七粉）、过敏性休克、过敏性紫癫、大疱性表 皮松懈型药疹等严重不良反应。

黄芪是临床上常见的中药材，以根入药，味甘，性微温，具有补气固表，利尿，托毒排脓，生肌之功效，气血双补，用于气短心悸，虚脱，自汗，体恤浮肿，慢性肾炎，久泄，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。此外，黄芪还含有糖类、蛋白质、氨基酸、叶酸、核黄素、铁、钙、锌、磷等多种营养素，可谓药食同源，我们在煮粥、炖汤、泡茶时可以放入适量的黄芪，营养又健康。

现代药理学研究显示，黄芪的主要药效成分为黄酮类成分、皂苷类成分和多糖类成分，其中黄酮类成分具有抗氧化应激、清除氧自由基、抑制脂质过氧化、舒张小动脉、减轻或消除心、脑、肾血管淤阻、降低微血管通透性、改善微循环等作用，皂苷类成分具有抗炎、抗氧化、抑制血小板聚集、调节脂质代谢紊乱、降低血黏度、抗心肌缺血、脑缺血和缺血再灌注损伤等作用。多糖类成分具有保护肝脏、促进外周血白细胞、红细胞和血小板回升、提高单核细胞和白细胞的吞噬功能、改善免疫功能、调节血糖等作用。黄芪在临床上适用于糖尿病、慢性肾病、肿瘤患者放化疗后白细胞减少症的辅助治疗。

黄芪中的各种活性成分，如黄酮类成分、皂苷类成分等均为完全抗原，因此，长期吃黄芪最常见的危害就是过敏反应，表现为皮疹、荨麻疹、斑丘疹、瘙痒、皮肤潮红、哮喘发作等，严重者发生过敏性休克，建议对黄芪过敏者应禁用黄芪，过敏体质者慎用黄芪。此外，黄芪具有扩张外周血管的作用，可引起头痛、失眠。黄芪还具有胃肠道刺激性，少数患者服用后出现呕吐、腹胀、腹泻、纳差等胃肠道症状。最后，黄芪具有抗血小板作用，少数患者服用后出现牙龈出血。临床上还有个别患者服用黄芪后出现四肢剧烈疼痛，同时伴有震颤。

西洋参与三七是近亲，是近些年来市场上销售最火热的保健品之一，广告宣传具有抗疲劳、增强免疫力、提高记忆力、强心、安眠等功效。根据传统中医药理论，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴之功效，用于气虚阴亏所致的咳喘，烦躁体倦，口燥咽干。

实验动物药理学研究证实，西洋参的主要活性成分为皂苷类成分、黄酮类成分和多糖类成分，皂苷类成分具有抗炎、抗凝血、抑制血小板聚集、抗血栓、抗心肌缺血、缺氧、增强心肌收缩力、降压、兴奋中枢神经、抗肿瘤、抗疲劳、改善记忆力等多种作用。黄酮类成分具有抗氧化应激、清除氧自由基、抗衰老、改善血液循环、调节血脂、抗肿瘤、降血糖等作用。多糖类成分具有降血糖、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒、调节免疫等作用。

西洋参有“类激素”作用，大量或长期服用可能会带来一些危害，常见的不良反应是影响睡眠，表现为心情兴奋、烦躁忧虑等，与广告宣传的“安神”功效正好相反，其他不常见的不良反应还有胸闷、胸痛、头痛、头晕、心率增加等，很多时候，人们把这些“不适”当作“有效”的反应。#谣零零计划# #健康明星计划#

黄芪，中药材，属于豆科植物，以根入药，味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气固表、益气养元、扶正祛邪、养心通脉、健脾利湿之功效，药用历史悠久，是补中益气之上品。此外，黄芪还含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、铁、钙、锌、核黄素、叶酸等多种营养成分，药食同源。

有病例报道显示，黄芪常见过敏反应，如皮疹、瘙痒、荨麻疹、斑丘疹、哮喘发作等，严重者可发生过敏性休克。此外，少数患者服用黄芪后出现头痛、失眠、呕吐、腹胀、腹泻、牙龈出血等不良反应，个别患者出现四肢剧烈疼痛伴有震颤。

三七是一种名贵的中药材，以根部入药，三七粉是三七主根打成的粉，性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，三七生吃，活血化瘀，消肿定痛，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打损伤、瘀血肿痛。三七熟服，补血和血，主治食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血、失血虚弱、月经不调。

有病例报道显示，三七常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒、头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力、口干等不良反应，少数患者出现下阴瘙痒、鼻出血、结膜出血等不良反应，个别报道服用三七粉后发生药物性食管炎（干吞三七粉）、过敏性紫癫、过敏性休克、大疱性表皮松懈型药疹等严重不良反应。

蒲公英是一种中药材，是菊科植物蒲公英的干燥全草，其性味甘，微苦，寒，入肝、胃经，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋之功效，是解热凉血之要药，主治热毒、痈肿、疮疡、疔疮肿毒、目赤肿痛、湿热?黄疸、小便淋沥涩痛、乳痈、牙痛、咽痛、肺痈、肠痈等?，在呼吸科、泌尿科、肝胆科、乳腺科、皮肤科均有用武之地。

有病例报道显示，蒲公英可引起血压降低，所以不适合低血压的人。还可引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒、头晕、乏力等不良反应，对蒲公英过敏者，如出现荨麻疹、皮疹、皮肤瘙痒等，应禁止使用。

丹参，中药材，唇形科植物，以干燥的根和根茎入药，是临床上常用的活血化淤类中药材，属活血调经药，其?味苦，微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸痹心痛，脘腹胁痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠，肝脾肿大。

统计研究显示，丹参可见恶心、嗳气、反酸、胃痛、腹痛、腹泻、胀气、消化道出血、头胀、头痛、抽搐、全身无力、意识不清、皮疹、瘙痒、水肿、冷汗、口唇紫绀、牙齿发痒、疼痛、红肿、胸闷、心悸、心动过速、心率加快、血压下降、呼吸急促、呼吸困难、憋气、过敏性哮喘、鼻腔出血、舌头发麻肿大、耳鸣、口干、面部潮红、发热寒战、过敏性休克等副作用。有个案报道，丹参可扩张肾血管，增加肾血流量，促进钾离子排泄，长期服用可引起血钾降低。

菊花起源于中国，在我国有上千年的栽培史，药食同源，其味甘苦、性微寒，有消炎解毒、清热散风、清肝明目等功效，菊花茶是以菊花为原料，经过阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成的花草茶，早在唐朝人们就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定，菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质，其无糖、无盐、无脂肪，可以说是零卡路里的饮品，确实非常健康。

菊花中含有类黄酮，是一种完全抗原，可引起抗原和抗体相互作用，诱发过敏反应，如对黄酮类成分过敏的人喝菊花茶可引起过敏性结膜炎，故对菊花过敏的朋友应避免饮用。菊花中含有类黄酮和绿原酸等活性成分，容易被氧化，放置过久，超过24小时，颜色逐渐由黄变绿，不仅营养价值降低，还容易引起腹泻，不宜饮用。菊花性微寒，阳虚体质者多喝性凉的菊花茶容易损伤正气，尤其是脾胃虚寒者多喝菊花茶还容易导致反酸，引起胃部不适。

西洋参是五加科植物西洋参干燥的根，名贵中药材，主产于美国和加拿大，我国也有栽培，其味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有清热生津，补气养阴之功效，可用于气虚阴亏，咳喘痰血，内热消渴，虚热烦倦，口燥咽干等症。

从目前的报道来看，短期、少量服用西洋参没有明显副作用，但是西洋参有“类激素”作用，长期、大剂量服用可能会带来一些危害，多数情况下它的副作用是影响睡眠，表现为心情兴奋、烦躁忧虑等，与传说中的“安神”功效正好相反，其他不常见的副作用还有胸闷、胸痛、头晕、头痛、心率增加等，但很多时候，人们把这些“不适”当作“有效”的反应。#谣零零计划# #健康明星计划#