高三学生注射氨基酸营养液可以提神吗？
一.可以提神.
氨基酸是生命第一要素，世界卫生组织（WHO）把氨基酸列为人体必需主要营养素，是一种本质性、全面性的对人体、生命质量的支持和强化。
氨基酸可分为必需与非必需氨基酸，人体有8种必需氨基酸无法自行制造，必须由体外摄取获得。
二.氨基酸作用摘要：
1.
解酒：
促进酒精代谢，解酒，减少酒精对肝脏的损伤，应酬多的人应引为重视。
2.
提神醒脑：
提神抗疲劳，常熬夜、工作学习压力大，对驾驶员、白领、学生效果比较突出。
3.
增强免疫力和记忆力：
4.
减缓肌肉疲劳，快速恢复体能：
三.食品也可以神食.
1.豆类
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务.
2.菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。
3.香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能.
4.草莓
草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
5.
金枪鱼
在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。
6.麦片
有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
氨基酸补脑正确吗？
氨基酸主要补充人体所需的一部分蛋白质，补脑的作用不是非常明显，并且不能服用过多。
氨基酸，是构成生物体蛋白质，与生命活动有关的最基本的物质，是生物体不可缺少的营养成分之一。氨基酸会分解成多种糖，脂肪，维生素，对人体的免疫力有很大的作用。简单来说，氨基酸是人体所需的三大营养素，负责蛋白质的合成。
一些氨基酸产品，他们的主要卖点是，改善睡眠，提高免疫力，增进脑部活力。但是大脑对能量的需求很高，葡萄糖、脂肪、蛋白质是三大能量来源物质，人体会按顺序使用葡萄糖、脂肪和蛋白质供给，即使多补充了氨基酸，合成了蛋白质，大脑也会优先使用葡萄糖。
人的大脑中存在一个叫做血脑屏障的物质，能有效保护大脑与外界物质的交换，让一些外来物质无法轻易进入大脑，减少了对大脑的感染和损伤。只有小分子的物质才可以进入血脑屏障，氨基酸大分子无法轻易进入。
人体所需的氨基酸，是相对恒定的，如果氨基酸的使用量超过了人体需要量，就会将多余氨基酸排出，这时会增加肾脏和肝脏的负担。所以，氨基酸补充过多不一定补脑，相反会伤到肝脏。
中学生可以吃氨基酸吗
氨基酸营养丰富，全面提供脑营养
氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪明、智慧，与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中，掌握了获取蛋白质(氨基酸)的本领，因此头脑发达、智商极高，逐渐主宰这个世界。实验证明，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。
为什么青少年特别需要补充氨基酸？青少年是人的一生发育最为迅速的阶段，所以更需要大量的营养物质来作保证，以保持精力充沛。氨基酸在促进青少年发育过程中肩负这重要责任。然而，由于偏食，剧烈运动以及不规则饮食等习惯，使日常膳食往往无法满足成长所需。所以，发育期的青少年有规律的补充氨基酸，有助于发育的需要和为学习及日后工作打下坚实的健康基础。
在营养学上，有哪些物质能促进大脑发育、增进智力？
卵磷脂：大脑里卵磷脂的含量颇高，而富含卵磷脂的食物主要包括了蛋黄、动物脑、骨髓等，多吃可以帮助提高脑细胞的功能，增强智力和提高大脑的记忆力。
2、葡萄糖：大脑的思维和智力活动需要足够的能量，而专家指出，供给大脑活动能量的主要物质就是葡萄糖。含葡萄糖的食物非常多，含量比较丰富的如土豆、红薯、米、面、南瓜、山芋等。但需要注意的是婴幼儿不能吃太多的巧克力、白糖等，吃多可起到反作用而削弱智商。
3、微量元素：微量元素指的是锌、碘、铜、铁、硒等，含这类营养物质的食物包括了各种豆类、鸡肉、蛋类、鱼肉、牛肉、奶制品、猪肝、黑木耳、蘑菇、海带等，也是大脑生长发育所必需的营养成分，多吃同样可以提高幼儿智商。
4、纤维素：幼儿便秘对食欲也会造成影响，还会导致肠道内毒素累积，因此对健康也会造成很大影响，甚至影响智力发育，家长在平时应该让宝宝多吃一些含纤维素较丰富和促进肠胃功能的食物，这类食物包括了新鲜的蔬菜和水果、小米、玉米、粗粮、蜂蜜、红薯等。
5、维生素C：富含维生素C的食物对智力开发也非常有益，含有这类营养物质的食物多是新鲜的蔬菜和水果，而含量比较丰富的食物包括了大枣、草霉、柑橘、苹果、白菜、西兰花、西红柿、猕猴桃等。
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