人体最怕哪种氨基酸
24种常见病的“最怕”用药，收藏好，不用追着医生问了
一、6种常见皮肤病联合用药
1、皮炎——最怕——皮炎平+扑尔敏+维生素B1
2、湿疹——最怕——肤乐霜+皮炎平
3、青春痘——最怕——米诺环素(多西)+芦荟胶囊+维A酸乳膏
4、带状疱疹——最怕——氨基酸软胶囊——营养神经口服+甲钴胺
5、单纯疱疹——最怕——口服阿昔洛韦+阿昔洛韦软膏+板蓝根
6、皮肤过敏——最怕——扑尔敏+地米片+VC片
二、5种常见虚症用药
1、肾阳虚——最怕——蚕蛾公补片+桂附地黄丸。
2、肾阴虚——最怕——六味地黄丸+中宁枸杞。
3、气血不足——最怕——人参归脾丸+十全大补糖浆
4、肝肾两虚——最怕——杞菊地黄丸
5、脾肾两虚——最怕——四神丸＋参苓白术散
三、7种常见妇科疾病用药
1、妇科炎症——最怕——金鸡胶囊
2、女性痛经——最怕——短效避孕药
3、女性气血两虚——最怕——乌鸡白凤丸
4、女性宫寒——最怕——艾附暖宫丸
5、女性月经不调——最怕——益母草颗粒
6、女性月经过多——最怕——逍遥丸
7、女性更年期潮热——最怕——六味地黄丸＋逍遥丸
四、6种常见小儿疾病用药
1、小儿积食——最怕——小儿健脾丸、保和丸、健胃消食片、蒙脱石散
2、小儿咳嗽——最怕——川贝止咳糖浆、蛇胆川贝液、急支糖浆、莱阳梨止咳颗粒
3、小儿腹泻——最怕——思密达、健儿止泻颗粒、必奇、乳酸菌素颗粒
4、小儿咳嗽——最怕——小儿清热止咳口服液
5、小儿发烧（病毒性感染）——最怕—— 小儿氨酚黄那敏颗粒、奥司他韦 、 布洛芬悬凝剂、热速清口服颗粒
6、小儿发烧（细菌性感染）——最怕——红霉素、阿奇霉素、布洛芬悬凝剂、热速清口服颗粒
提醒：本文仅为科普内容，不能作为用药指导，请大家务必遵循医嘱合理用药，切勿自行诊断，胡乱用药，关注健康养生知识，关注 @番茄养生堂，让你健康多一分
要不就失眠要不就睡不醒
现代社会很多人都会有熬夜的坏习惯，及时第二天要上学要上班，头一天的晚上还是不愿意早睡，就抱着个手机，等到想睡觉的时候又发现自己已经睡不着了，这样的坏习惯对我们的身体非常不好。小编给大家分享一道睡前汤品，喝完之后就提醒自己早点睡吧！失眠最怕这汤，睡前喝一碗，想睡不着都难，一觉睡到自然醒！南瓜中含有多种人体所需要的氨基酸含有丰富的微量元素，尤其是钴元素，是所有蔬菜中钴含量最高的，而钴元素能够促进人体的新陈代谢。今天小编做的是老汤烧南瓜，十分的美味好吃，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
酱肉老汤烧南瓜
By 纪元杰米3511912325
配料：
南瓜 300克、土豆 一个、料酒 少许、十三香 少许、精盐 少许、鸡精 少许、葱姜蒜 少许、玉米油 适量
烹饪步骤：
1.准备南瓜去皮切块
2.土豆去皮切块
3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入料酒十三香。
4.放入土豆翻炒
5.加入南瓜翻炒
6.加入酱肉老汤
7.添加适量开水炖至20分钟左右，加入少许盐鸡精出锅。
8.盛入碗中，营养丰富。
烹饪小贴士：
1、挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜；4、挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜；5、同等大小的情况下，分量较重的那个更好；6、南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面；7、南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
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失眠最怕这汤，睡前喝一碗，想睡不着都难，一觉睡到自然醒,要不就失眠要不就睡不醒
【男人最怕阳气不足？合理补充这4种营养素，可帮助壮阳补阳！】
1、富含优质蛋白的食物
蛋白质是人体活动所必需的营养物质，因为蛋白质中含有多种氨基酸，能够被人体完好的吸收，这样也就能补充各种营养，并且蛋白质还会参与到各个组织细胞的构建中，所以蛋白质对于保持人体各种功能是非常重要的。其中蛋白质含有的精氨酸，可以有效的提高男性性功能，并且消除男性的疲劳，对于有男科疾病的患者补充蛋白质还能够起到促进功能恢复的效果。但是男性补充蛋白质的时候一定要注意选择优质蛋白，因为优质蛋白才能很好的被人体吸收，优质蛋白的来源主要也就是各种肉类以及蛋类、豆类，生活中常吃这些食物就能够逐步恢复性功能。
2、补充酶类的食物
酶在身体中是具有催化作用的一种蛋白质，身体本身也会分泌各种酶来促进功能进行，对于恢复男性性功能来说，也是有巨大帮助的，如果身体因为某些原因而缺乏酶类，也就需要从食物中进行补充。缺乏这种蛋白质，对男性来说是很严重的，往往会引起功能减退的同时造成永久性的改变，甚至于导致男性丧失生育能力。酶一般是存在于各种食物之中，但是想要补充酶类，就需要控制好食物的烹饪方法，如果温度过高，往往会使酶的结构遭到破坏，也就无法进行补充。
3、合理补充脂肪
脂肪对于现在很多人而言都是不太好的营养成分，因为大多数人摄入脂肪和胆固醇后就会导致肥胖，引发各种疾病，但脂肪对于身体而言是必不可少的，只有摄入一定量的脂肪才能够保证身体进行正常的内分泌。尤其是男性的性激素，就是由脂肪的胆固醇转化而来，所以长期不摄入脂肪的人性功能也会受到影响。因此男性就可以通过摄入一定量的脂肪来恢复性功能，只要不一次摄入过多，就不会对身体造成太大的影响。
4、补充维生素与微量元素
维生素与微量元素对于人体来说都是非常重要的，如果维生素和微量元素缺乏，往往会导致身体出现各种异常症状，因此就要对应情况进行维生素补充。如果男子的精子数量明显减少，甚至导致精子质量降低，就需要补充锌元素，而性功能减退往往也与锌元素有关，除此之外还可以补充一些维生素c，可以对身体起到更好的调节作用。
男性如果出现性功能降低的问题，在早期进行食物补充是非常好的一种方法，滋补的食物有很多，可以达到壮阳补肾的效果。只要男性在吃东西的时候注意好分寸，不使用过量，也就能健康的恢复自己的性功能。
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