棒菜是中国三大根茎类芥菜之一,又名笋子芥,在江西、湖北等省也称芥菜头、青菜,在川渝湘鄂及江浙地区都比较常见。棒菜长的有点像青笋。棒菜可于8-10月播种,栽培以散播为主。棒菜的叶柄及叶脉浅绿色,肉质茎圆柱形,节较稀,皮浅绿,肉白质嫩,多汁味甜。棒菜既好吃又清火,食法多样,可以炒食,凉拌,煮汤等。棒菜肉质茎皮较厚,含水量特高,质地柔嫩,主作鲜食,不宜加工,是冬末春初重要的蔬菜之一。棒菜种苗价格实惠,在0.45元/株左右。
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