黄豆芽,是一种由黄豆种子在水中或湿润的环境中发芽而成的蔬菜,属于豆科植物。黄豆芽的外观呈淡黄色,有着细长的茎和小巧的叶片,味道清香,口感脆嫩。黄豆芽是由黄豆发芽而成的嫩芽,属于芽苗菜是蔬菜的一种,营养丰富,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和维生素,位居“活体蔬菜”之冠,典籍中,列为益寿食物的第一名。黄豆芽栽培容易,不需要土壤和施用肥料,且供应迅速,从播种到收获约一星期左右。黄豆芽是一种常见的食材,可以生食或烹调,不仅含有粗蛋白和氨基酸,也含有钙、铁等矿物质及维生素,尤其维生素C的含量极高。黄豆芽芽长在10厘米左右时,产量在7-8斤左右,市场上多以这种豆芽供给食堂,3-5厘米的黄豆芽产量在3-4斤左右,豆香浓郁,品质最好,市场价格每斤1元左右。
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