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吉程氨基酸每人能喝吗？
人体内需要20种氨基酸。其中8种必需氨基酸，12种非必需氨基酸。必需氨基酸人体无法自身合成，需要从外界食物中获取。不是只有氨基酸饮料才含有氨基酸的。基本各种食物都有，含量多少。还有不要多喝饮料~各种化学物质。
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