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什么饮料含氨基酸多
非常多，通常我们喝的饮料中：红牛、葡萄适、宝矿力、魔力氨基酸等等都含有氨基酸
市面上有哪些氨基酸饮料？
冲击波5小时是目前很强势的氨基酸功能饮料，在武汉有很大一部分的消费人群，这款饮料不添加人工咖啡因，通过氨基酸可以快速作用人体，提神对抗瞌睡，补充营养，目前在很多加油站便利店售卖，以及淘宝、京东等电商平台都有旗舰店。
吃月饼时，喝什么饮品最合适？
月饼作为一种寓意美好、内涵丰富的中国传统点心，是中华美食文化的标志性代表之一。在聚会、聊天，赏月，吃饼的同时，优恪君先要祝大家中秋节快乐！
不过，只是吃月饼的话，不觉得少了点儿什么吗？如此良宵美味当前，怎少的了饮品作伴。注意了，与高油、高糖的月饼搭配，喝什么可不能任性哦！
葡萄酒：流行的时尚搭配
月饼+葡萄酒是近几年来非常流行的时尚搭配。而且红酒中还含有多种氨基酸、矿物质以及维生素，还可以去除月饼的油腻，二者可谓相得益彰。
比如，豆沙馅的月饼可以配巴洛洛，细腻软滑的豆沙馅与巴洛洛红酒那郁郁的醇香，平衡而美妙；莲蓉馅的月饼可以搭配甜白葡萄酒，具有水果的味道香甜清新，与同是浅金色、果香丰富的莲蓉堪称“郎才女貌”。
甜腻的月饼配着略带酸涩的红酒不但能去除油腻，还可以调节酸碱度，使口感更为细密。在中秋之夜，吃月饼、品红酒、赏明月，中西合璧，别有一番滋味在心头啊。不过对于咸甜馅的月饼搭配啤酒也不错，但不要贪杯哦。
薄荷茶、绿茶：冲淡过多的甜味
枣泥、豆沙、莲蓉及各种水果馅可谓是月饼的“经典”口味，但好吃的同时也有个比较明显的缺点：太甜。齁的嗓子难受可怎么办？
这时喝上一口淡淡的绿茶或薄荷茶，顿时就感觉舒畅啦。很多朋友都知道月饼与茶是“天仙配”，一口月饼一口茶不仅能增添雅兴，还可以助消化。所以吃这类馅料的月饼时首推搭配薄荷茶、绿茶等，可以促进葡萄糖的代谢，从而防止过多的糖分停留在体内。
普洱茶、菊花茶：解油腻好帮手
不少人都喜欢吃蛋黄、卤肉和五仁什锦馅料的月饼。这类月饼味道香浓可口，但有点太过油腻。而油腻的月饼正适合用“重口味”的茶来“以毒攻毒”，可以减轻油腻的口感和不适。
此时普洱茶是最上乘的选择，因为它清脂的效果很好。另外，菊花茶可以帮助降火气，山楂茶可以促进胃酸的分泌，帮助胃肠消化，也是不错的选择。
花茶+酸梅：饼味淡，茶味浓
紫薯、山药、人参等主打保健元素的馅料，可谓是近几年来迅速“崛起”的“后起之秀”了。它们口感较为清淡，可以搭配些稍有味道的茶，如花茶。在一壶玫瑰花茶中加上几颗酸梅或红枣，既可以衬出玫瑰的香气，还能带有淡淡的甜味，此时再咬一口清淡不腻的月饼，这感觉……我也是醉了。
粥：什锦粥解除油腻感
这里的糖友们要注意啦，月饼本身就是一种高糖、高热量的食品，如果和白米粥一起吃的话会迅速升高血糖，不仅对糖尿病人不利，对普通人的大脑细胞也不利，同时还会降低脂肪代谢，引起肥胖。
建议煮些杂粮什锦粥会好些，因为五谷杂粮中含有丰富而全面的营养成分，与高热量、高糖分的月饼搭配着吃，不仅能补充丰富的膳食纤维，还能消除胃中的油腻感。
果醋：有助消化还保健
自从苹果醋开始盛行，这几年来各种类型的果醋也层出不穷。现代科学研究发现，果醋可能具有降血脂、降低胆固醇等保健功能。较为甜腻的月饼与果醋是一种不错的“新型”搭配，不仅可以开胃、解腻，更有助于消化。
果汁、碳酸饮料：甜上加甜，肥上加肥
这一条就是完全的“反面典型”了。对于月饼这种高糖、高能量、高胆固醇的食品，最好搭配一些口感清淡的饮品，而果汁以及碳酸饮料等糖分太高，会导致我们能量摄入过多，从而引起肥胖，对身体不利。
如果选择喝饮料，还不如喝白开水。不过需要注意的是，最好吃完月饼后再喝杯温开水，不要边吃月饼边喝水，更不要喝冷水，否则对我们的胃肠道不利，还容易导致腹泻哦。
（作者：谭倩，国家二级公共营养师；责任编辑：李伟栋）
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