本文目录一览:
- 1、什么螯合铁肥好?
- 2、什么东西补铁最好?
- 3、为什么氨基酸螯合铁更有利于铁元素的吸收
- 4、什么是EDDHA螯合铁?市场上质量比较好的品牌有哪些?
- 5、快十个月的宝宝补铁用什么牌子的好?
- 6、edta铁,氨基酸螯合铁,乳酸亚铁,哪个宝宝吸收好
什么螯合铁肥好?
无机铁肥因氧化作用及土壤酸碱度的影响,最终会转化为高价铁而无法被作物吸收利用。因此,无机铁肥在土壤中的效果很差。水溶性较好的螯合铁肥是补铁的最佳选择,其稳定的性好,不易被氧化和固定,吸收利用率高。不过要注意,缺铁往往伴随着缺镁锌锰等中微量元素同时出现,造成新梢和新叶发黄,新梢不转绿症状,所以同时补充多种光合营养,更有利于促进叶片转绿。喷施微补铁力+碧力,冲施微补铁力+根力钙+冲力镁,能有效预防减少缺铁性黄化的问题,保叶健壮长势。
什么东西补铁最好?
不少人认为“缺啥补啥”,骨折了要喝骨头汤,常用脑要多吃核桃。那缺铁的人怎么办?
当然不可能买一口铁锅回家吃,最科学的补铁方法,就藏在你日常的饮食里。
今天小编为你推荐4道最补铁的家常菜。
补铁,多吃动物性食物
缺铁会贫血,容易面色苍白、头晕乏力,这是很多人对缺铁的认识。其实,缺铁还会引起食欲不振、免疫力和抗病力下降。说到补铁,饮食就是最主要的手段。
需要提示的是,红枣、红糖、红豆、黑豆、菠菜等植物性食物补铁效果都很差,原因在于,其中的铁属于三价铁,不能直接吸收利用,而是需要还原为二价铁才能被吸收。这个复杂的过程让植物性食物里铁的吸收利用率只有1%~5%。
动物性食物中的铁属于二价铁,可以被直接吸收利用,所以利用率较高。补铁最好的4种食物为动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉。
动物血、动物肝脏、动物肾脏,建议每月吃2~3次,每次吃25克左右。
红肉是指猪牛羊肉,建议和鸡鸭鹅等白肉加起来每天吃40~75克。
尤其难得的是,这些富含铁的食物与韭菜、青椒、菠菜等蔬菜一起食用时,不但营养互补,还能促进铁的吸收。
食物里的“补铁”高手
铁对人体正常运转虽重要,但日常补充也要适度,在补铁前要确定自己是否缺铁,过量摄入也会诱发各类慢性疾病,不利健康。根据我国膳食指南,19~50岁女性每天应摄入铁20毫克,19岁以上男性每天应补铁15毫克。
如果确实需要补铁,日常生活中,可以多吃以下4类食物。
1维生素C类、维生素C为酸性,同时具有还原性,能将三价铁还原成二价铁,在酸碱度较低的条件下,可形成可溶物利于铁的吸收。
补铁时,不妨多吃一些如花椰菜、柿子椒、鲜枣等富含维生素C的食物。
2、肉类产品
食物中的铁有两种:血红素铁多见于肉类产品,如猪肉、肝脏、鱼肉和鸡肉;而非血红素铁是一种植物中的铁,常见于豆类、坚果和绿叶蔬菜中。
其中,肉类中的血红素铁更易被人体吸收,并一定程度上帮助人体吸收非血红素铁。但不建议过多食用动物肉制品及肝脏,因为这些食物的脂肪含量较高。
3、全谷食物
全谷食物是“藏铁大户”。小麦、麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁,既能助消化、降血脂和减肥,又可改善血红蛋白水平。
4、水果干
水果干也是补铁好来源。没有经过再加工的杏干、葡萄干、枣干、草莓干等水果干中,水分含量低,矿物质含量较高,也是铁元素的好来源。
为什么氨基酸螯合铁更有利于铁元素的吸收
铁元素是人体内必须的微量元素。铁参与机体组织内氧的正常运输,直接影响机体的能量和蛋白质代谢,而且会影响人体的免疫机能。混合喂养的宝宝很容易缺铁,若长期缺铁,就极易贫血,宝宝贫血的话就极易生病。 氨基酸螯合铁冲剂采用科学配方,科学添加了甘氨酸亚铁,EDTA铁钠,维生素C等营养成分,采用生物螯合技术,以小分子态进入细胞内,不与其他营养元素竞争吸收通道,吸收率高于其他铁剂。其中甘氨酸亚铁,能形成超稳定的螯合结构,从而大大提高人体对铁的吸收率。EDTA铁钠,性质稳定的络合型铁强化剂,是最具前景的铁营养补充剂。维生素C与铁科学配比,有效促进铁的吸收。 据调查,中国67.5%的孕妇会发生贫血,孕妇贫血的话会出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、注意力不集中等症状。孕妇贫血对孕妇和胎儿来说危害性很大,如果严重贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓,早产甚至死亡。孕妇发生贫血应立即请教妇产科的专科医生,进行必要的检查和化验,并根据医生的建议,加强干预和纠正,并需要到医院进行及时的随访。氨基酸螯合铁不但适用于婴幼儿,对孕产妇及成人都有效果,而且氨基酸螯合铁溶解时不消耗胃酸,不刺激肠胃,不会引起上火。 氨基酸螯合铁还有另一个特色就是结构稳定。氨基酸螯合铁不会被胃酸或食物中的植物酸、草酸等破坏,因此不会受到食物的干扰而影响吸收。乳佳贝氨基酸螯合铁冲剂就是广受宝宝及孕妈妈喜欢的产品,甜橙口味,宝宝最爱。
什么是EDDHA螯合铁?市场上质量比较好的品牌有哪些?
EDDHA-Fe螯合铁是生物利用率最高的EDDHA
O-O同位异构分子,是螯合铁中的顶尖产品,有着极高的生物利用率,功效是一般有机铁EDTA的几十倍,无机铁的几百倍,是目前世界上治理植物缺铁症,黄叶病最为有效的专业产品。
目前市场上比较好的产品有:艾邦生物的黄叶克星、西班牙的铁肥王,我卖的是艾邦生物的,质量反映不错,是家专业生产的公司!
快十个月的宝宝补铁用什么牌子的好?
快十个月的宝宝补铁用纽瑞滋铁、君宝康铁、亨氏铁、爱宝氏铁、朵望铁。
1、纽瑞滋铁
纽瑞滋铁各段数是添加了乳铁蛋白,乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白,能帮助增强宝宝的抵抗力,还可以提高铁的利用率。
上海纽瑞滋乳品有限公司是纽瑞滋投资控股有限公司旗下在中国的子公司,是提供纽瑞滋所有系列产品在中国销售和售后服务的专业企业。 新西兰纽瑞滋坐落在新西兰最大城市——奥克兰。
2、君宝康铁
君宝康是康恩贝集团旗下品牌之一。康恩贝集团是中国现代植物药旗舰企业,通过多年的持续投入和系统运营,打造了”前列康”、”康恩贝肠炎宁”、”贝贝”、”天保宁”、”乌灵胶囊”、”元邦”、”金奥康”、”珍视明”等。
3、亨氏铁
亨氏食品公司是在1869年由H.J.Heinz创立的,经过一百多年卓有成效的发展,由当时的小农场成为世界最大的营养食品生产商。亨氏的产品有5700多种,除了人们熟知的婴儿米粉外,还有番茄酱、调味品、沙司。
4、爱宝氏铁
爱宝氏品牌是上海鑫旺生物科技有限公司旗下品牌,爱宝氏母婴用品长期致力爱宝氏于销售奶粉、童车童床、寝居洗浴、图书音像、食品、服装、哺喂类等产品。上海鑫旺生物科技有限公司是一家专业婴童营养品。
5、朵望铁
上海朵望营养品有限公司是一家专业的母婴营养品公司,也是上海交通大学医学院(原上海第二医科大学)合作单位。朵望是2005年创立的品牌。研发推出包括钙、鱼肝油以及牛初乳、锌在内的10多个品项。
扩展资料
铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料,如果人体缺乏铁,就可能导致缺铁性贫血。尤其是对于婴幼儿来说,由于它们的成长发育速度比较快,对于铁的需求也必须满足,如果不注意婴幼儿的铁摄入量,很容易导致婴幼儿缺铁性贫血。
一般来说婴幼儿对铁元素的摄取,主要是从平时的食物中进行摄取。但是由于婴幼儿时期宝宝的生长发育速度比较快,如果平时饮食中家长们不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物,长期下来,婴幼儿就很容易出现缺铁性贫血。
为了孩子的健康发育,这时候家长们一定要注意补铁的工作,除了加强平时饮食上的铁元素摄入之外,最好咨询医生意见,看看是否需要给孩子补充铁剂来补铁。
参考资料来源:百度百科-上海纽瑞滋乳品有限公司
参考资料来源:百度百科-浙江君宝康食品有限公司
参考资料来源:百度百科-亨氏奶粉
参考资料来源:百度百科-爱宝氏
参考资料来源:百度百科-朵望
edta铁,氨基酸螯合铁,乳酸亚铁,哪个宝宝吸收好
(1)螯合铁—早期用来治理植物缺铁症、黄叶病等!
(2)氨基酸螯合铁—二甘氨酸亚铁,二甘氨酸亚铁盐和其它多元维生素制品中的维生素之间的有害反应是很小的,还需作进一步的研究!
(3)乳酸亚铁—被作为营养强化剂在食品、医药中已应用几十年的历史了!有明确的国家标准 !
(4)个人观点还是乳酸亚铁好些,严格遵照医生建议。如果不是很严重的缺铁性贫血,我还是建议您让宝宝采用食补的方法,比如多吃黑木耳,黑芝麻,黑豆,菠菜,葡萄,胡萝卜,动物肝脏等可以补铁的食物!
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