菠萝蜜籽正确吃法图解
菠萝蜜籽正确吃法图解如下：
准备材料：菠萝蜜籽1200克、桂皮适量、八角适量、花椒适量、香叶适量、干辣椒适量、咖喱粉适量、粉盐适量、松茸鲜适量、清水适量。
1、菠萝蜜剥开，菠萝蜜果然冰箱部分冷藏最近几天直接吃，部分急冻后面来打蔬果昔，取籽清洗干净沥干。
2、倒入煮锅。
3、加入卤料：桂皮、八角、桂皮、花椒、辣椒、咖喱粉、粉盐、松茸鲜。
4、清水第一次加了600毫升，煮一半看水不多了再加了600毫升，合计1200毫升。
5、卤好了，卤水浸泡一晚更入味，这就是菠萝蜜籽的正确吃法。
菠萝蜜的籽怎么吃
菠萝蜜的籽煲汤喝、熬粥吃、炒着吃、煮着吃等都比较好。
1、煲汤喝：菠萝蜜属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及多种不良元素，在吃掉菠萝蜜之后还会出现菠萝蜜籽，其中含有非常丰富的矿物质，可以在煲鸡汤或者是排骨汤的时候加菠萝蜜籽放进去，在高温加热之后，可以促进营养成分发挥。
2、熬粥吃：菠萝蜜籽在吃的时候还需要将黄色的薄膜去掉，其中的膳食纤维比较丰富，在做小米粥或者是大米粥的时候可以适量添加，可以提高食物的口感，在吃了之后还能促进胃肠道蠕动来促进食物残渣排出，还能有效的预防和缓解便秘症状。
3、炒着吃：菠萝蜜籽炒着吃口感也会比较好，在炒制之前还需要将外皮去掉，然后放进锅内煮熟再煮熟之后才可以小火慢炒，口感会比较香。
4、煮着吃：将新鲜的菠萝蜜籽煮着吃属于比较简单的吃法，需要将外皮去掉之后放进锅内添加适量清水，煮15分钟左右即可，在吃了之后还能增强自身体质。
菠萝蜜籽怎么吃
菠萝蜜籽吃法如下：
1、盐水煮
用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。
2、文火炒制
把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。
3、煲汤
将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时一起放进砂锅中。边喝汤边吃菠萝蜜核，既好喝也能补充能量。
4、煮粥
将菠萝蜜核去除黄膜后洗净，和小米一起炖煮。用砂锅或电饭煲都行，煮40分钟至一小时即可。
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