茄泥怎么做
茄泥做法一,
材料
主料:茄子数根(多少随意)
调料:蒜末、葱花、酱油、醋、盐、味精、麻油、辣椒油、生姜粉、花椒粉、白糖。。。。。。(调料根据各人口味自行决定)
做法
(1)茄子切成5厘米长、两手指粗的长条,放入锅中,在锅里放稍多清水(基本漫过茄子),先用大火 烧开,改用中火慢炖数分钟,直至锅里水烧干茄子酥烂熄火。
(2)在锅里茄子中放入调料搅拌均匀入味盛盘即可。
小诀窍
为什么烧茄子要“直至锅里水烧干。。。。。”?是为了烧茄子的水最后被茄子全部吸收,茄子的营养成分不至于流失,所谓“肥水不外流”嘛。所以,烧茄子的水要控制好,开始往锅里放水可以“保守”一点,然后再视茄子酥烂情况酌情加水继续烧。
做法二,拌茄泥
材料
主料:茄子(紫皮,长)1000克
调料:盐10克,白皮大蒜10克,醋15克,香油5克,香菜10克,酱油10克
做法
1、嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥。
2、把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。
做法三,蒜香茄泥
材料
茄子350克韭菜20克香菜1棵大蒜8瓣香油1小匙芝麻酱3小匙精盐0.5小匙
做法
1.将茄子削去蒂托,去皮,切成0.3 厘米厚的片,放入碗中,笼25 分钟后取出放凉;韭菜、香菜洗净切末;蒜洗净捣成茸;
2.将蒸过的茄子去掉水,加入香油、精盐、芝麻酱、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。
注意
软烂适口,蒜香诱人。蒸茄子时要一次性蒸熟,不要中途打开锅盖,否则不容易熟。
做法四,鱼香肉末茄泥
材料
茄子,土豆,胡萝卜,花生米,猪瘦肉,盐,料酒,鸡精,湿淀粉,油,糖,醋,酱油,姜蒜末,葱花,
做法
1.将茄子洗净剖开,土豆削皮洗净,放进高压锅蒸熟。嘿嘿,为了增加营养,俺还加了半根胡萝卜
2.捡进盘子里用小勺压成泥。介个工作俺指派老公来做,反正他正看电视没事可做,俺就准备做肉酱啦
3.将炒熟的花生米压碎放在茄子土豆胡萝卜泥上。介个工作也由老公来完成的
4.将猪瘦肉剁碎,加点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿
5.用糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精、湿淀粉调好鱼香汁
6.炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下肉末炒至变色
7.加入调好的鱼香汁炒匀,撒葱花出锅
8.将炒好的鱼香肉末浇在花生碎上,吃时拌匀即可
凉拌茄泥放什么调料好吃
凉拌茄泥就提供给大家最基本的做法,至于吃的时候放什么调料由大家根据自己的口味做取选。你放自制辣酱可以,你放自制调料也行,你按照我的配方更可以。总之,你的美食由你来做主。
材料
长茄子三四根(三人份)
香菜若干(根据自己的喜欢程度)
大蒜半头
调料:芝麻酱;生抽酱油;醋;盐;食糖(都是根据口味)
制作步骤
茄子洗净,觉得老的话就削皮
斜刀切成薄片
铺在笼屉上,上火蒸15-18分钟(根据茄子量的多少)
关火晾凉,捡入大碗里,用筷子攉龙成茄泥。如果想吃更凉一点的,就把蒸好的茄子片放入不锈钢盆中,坐在大的凉水盆中降温
香菜洗净,切段;大蒜瓣拍碎
芝麻酱少许兑入一点白开水,和成稠糊状,
将蒜泥,芝麻酱糊,酱油,醋,食盐,糖陆续放入茄泥中拌均匀(也可以根据自己的口味放入各类调味汁)
放入香菜(喜欢吃就放,不喜欢吃可以不放)
可以吃了,就这么简单
小贴士
最好用长茄子,圆茄子老,不适合做茄泥
如果觉得老就一定要削皮再切片
拌茄泥的家常做法
在大蒜末碗里放生抽、蚝油、盐、糖、醋、胡椒,喜欢吃辣的可以放自制辣椒油,再把小葱放入调匀。把茄子里面的水分倒干净后,到入调料汁拌匀,把茄子拌成泥状即可。
食材:茄子2条、大蒜2瓣、生抽一勺、盐小半勺、食用油一勺、胡椒小半勺、糖小半勺、醋2勺、蚝油一勺。
1、准备好茄子,把茄子洗干净。
2、把茄子切成小段,从中间再切开分成两半。
3、全部切好后放盘子里上锅蒸10分钟。
4、在蒸茄子的时候,我们来准备调料汁;先把小葱切好,把大蒜剁碎放碗里。
5、把炒锅烧热,放油,油烧热后到入大蒜碗里。
6、然后在大蒜末碗里放生抽、蚝油、盐、糖、醋、胡椒,喜欢吃辣的可以放自制辣椒油,再把小葱放入调匀。
7、这时茄子差不多蒸好了,我们用筷子戳一下,感觉茄子软绵绵的,用筷子轻轻一戳就进去了,这样茄子就蒸好了。
8、把茄子里面的水分倒干净后,到入调料汁拌匀,把茄子拌成泥状。
9、然后用筷子夹到碗里,多余的汤汁就不要了;这样软绵绵的拌茄泥就做好了。
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