津津有味的几道家常菜营养美味简单易学一家人吃的很满足

  丝瓜炒鸡蛋

  做法

  1.准备一个丝瓜削皮

  2.切成斜片,大小适中

  3.将辣椒、葱、蒜切好备用

  4.把鸡蛋搅散,搅拌均匀

  5.放适量油,油热把鸡蛋倒进去煎一下,鸡蛋记得搅散

  6.鸡蛋用碗装起来备用,放油油热后,放入辣椒蒜末爆香

  7.放入丝瓜不停翻炒

  8.丝瓜炒软后倒入鸡蛋一起翻炒

  9.翻炒两分钟后放入盐、鸡精、生抽

  清炖排骨

  食材:猪排骨(大排)300克、小白菜50克、花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克

  做法:

  1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

  2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

  3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

  4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

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  5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

  笋干炒肉

  材料:五花肉,笋干,盐,酱油,油。

  做法:

  1.将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

  2.将肉切片备用。

  3.起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。

  4.肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

  彩椒烧牛肉

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  食材:青红椒、酱油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克

  做法

  1、青红椒、姜、蒜、洗静切好备用。

  2、牛肉切薄用刀拍松、少许酱油、少许锭粉、少许香油、黑胡椒汁搅拌均匀,最好是中午准备好、晚上在炒。

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