韭菜炒什么好吃

　　韭菜炒以下5种食物，分别是：韭菜炒鸡蛋，韭菜炒鸭血，韭菜炒鱿鱼，肉丁韭菜炒西兰花，大馅韭菜盒子。1、韭菜炒鸡蛋：材料：韭菜，鸡蛋由于菜内放了鸡蛋，所以不要放鸡精。

　　2、韭菜炒鸭血：材料：鸭血块500克，干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。

　　特点：嫩滑爽口。3、韭菜炒鱿鱼：主料：鱿鱼(鲜)500克；辅料：韭菜20克，辣椒(青、尖)100克，辣椒(红、尖)100克。调料：大蒜（白皮）10克，姜5克，植物油60克，酱油5克，料酒10克，盐3克。4、肉丁韭菜炒西兰花：食材：西兰花240克，韭菜100克，去皮肥瘦猪肉90克，葱姜末少许，生抽1勺，料酒半勺，淀粉1勺，水淀粉，盐，植物油。

　　5、大馅韭菜盒子：食材：面粉260克，温水适量，韭菜适量，鸡蛋2个，盐适量，植物油适量，香油少许。

　　韭菜炒鸡蛋、豆芽干、豆腐干、胡萝卜、粉丝、虾、肉丝等。

　　韭菜可以和鸡蛋搭配，做韭菜炒鸡蛋。

　　韭菜可以搭配豆腐干，做韭菜炒豆腐干。可以做粉条肉丝，韭菜炒肉丝。炒韭菜不宜炒太久，以免影响韭菜的质地和口感。韭菜的烹饪方式多种多样，可以炒，可以塞等等。

　　炒韭菜的注意事项一般来说，炒韭菜的时候，要多注意调味。一般来说，要加酱油，但不要加太多酱油。酱油加多了，韭菜的颜色会变暗或变黑，不好看。

　　或者我们可以直接用食用盐代替酱油，这样韭菜的翠绿色会更好看。这是我个人的建议。韭菜最好不要用太大的火炒，也就是最多只能用中火炒。

　　大火的话很容易把韭菜炒糊烧焦，所以一般都是小火，然后如果还有可以加酱油。酱油是最后加的，加的太早颜色就不好看了。

　　1.韭菜炒蛋主料：韭菜4两（约160克），大鸡蛋3只调料：生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少许。做法：1.韭菜洗净切小段；2.生粉用水拌匀制成生粉水，待用；3.将调料、韭菜、生粉水一起拌匀；4.在大碗内搅散鸡蛋；5.炒锅烧热，放入三汤匙生油，待油热后，倒入韭菜、蛋液，快炒至凝固，即可装盘食用。

　　2.豆丝韭菜主料：韭菜500克，土豆（黄皮）200克。

　　调料：胡麻油15克，盐3克，味精2克。做法： 1.韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝。2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。3.三鲜蒸饺主料：小麦面粉500克。

　　辅料：鸡蛋150克，韭菜200克，对虾150克，猪肉(肥瘦)100克。调料：盐8克,味精2克，料酒15克。做法：1. 面粉加入适量温水，和匀备用； 3.把大虾去头、去皮洗净；3. 韭菜洗净切碎；4. 鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟；5. 把虾切成大点块；6. 在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味；7. 把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。

　　9. 将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。4.韭菜炒咸猪肉原料：咸猪肉片，韭菜，新鲜干葱头甲片，红萝卜花，炸蒜片，小葱度。做法：锅内烧净色拉油至7成热，逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火，炸成略脆状后倒出。

　　将韭菜花飞水后，加入少许味水略炒后倒出。锅内放少许油，倒入料头炒香，加入炸好咸猪肉片，韭菜花，料酒，味水芡汁（带少许蚝油），快速炒匀后亮油起锅。5.培根炒韭菜主料：韭菜美式培根若干条、食用油盐、糖做法：1.培根整条放入不粘锅中，小火煎至金黄肉脆，肥油全部渗出。

　　2.取出培根条，切小片备用。3.煎培根的原锅中添加适量的食用油（视韭菜量），油热后加入韭菜快速翻炒。4.韭菜断生后，立即加入培根片，少许盐，糖调味，出锅装盘即可。6.韭菜豆渣饼原料：豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。

　　调料：盐、香油。做法：1、豆渣放入玉米面中，混合均匀；2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀；3、韭菜洗净切碎，倒入面中，调入盐和香油；4、材料混合均匀，能够成团即可；5、取一些面团，团成圆形，略压成小饼状；6、平底锅中倒少许油，放入小饼小火煎；7、一面煎金黄后，翻面，至两面都成金黄即可。7.韭菜煎凉粉材料：瘦肉、凉粉、韭菜、料酒、盐、生抽、生粉、油、姜丝、鸡精。做法：1、瘦肉切丝，少许料酒，盐，生抽，生粉拌匀腌制5分钟2、凉粉切1厘米见方的块3、韭菜洗净切2厘米左右的段4、肉丝过油滑一下变色后捞出5、锅内的余油倒入凉粉翻炒至凉粉表面有粘稠状，中间倒入少许老抽上色6、倒入韭菜，姜丝和炒好的肉丝快速翻炒半分钟，撒少许盐，鸡精出锅。

　　8.烤韭菜材料：韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。做法：1、韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯一下，迅速捞出沥干水分。2、两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷。

　　3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。4、韭菜卷上均匀地刷一层油，撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

　　9.鱿鱼丝炒韭菜原料：干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱、姜、蒜适量。调料：花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。做法：1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味；2、泡好后将鱿鱼清洗干净；3、将鱿鱼切成丝，韭菜切成段；4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入韭菜煸炒2分钟即可。

　　10.XO酱拌韭菜原料：韭菜450g、XO酱适量、蒜8g、花椒10粒、食用油20ml、鱼露10ml、盐2.5g、醋15ml、辣椒粉1g。做法：1、韭菜摘洗干净。2、烧开水，先把韭菜根部放入水中焯烫一会儿。3、再全部放进去烫熟。

　　4、烫熟的韭菜放入凉水中。5、取出韭菜，沥干水份，切成段码盘。6、大蒜切碎，放入XO酱拌匀。

　　7、锅内放入食用油、花椒炝锅，捞出花椒不用，将热油倒入小碗中，最后加入醋、盐等其他调味料拌匀。8、将调味汁浇在韭菜上，吃时拌匀即可。11.韭菜炒蚕蛹原料：蚕蛹、韭菜、尖椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、生抽、鸡精适量。做法：1、将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。

　　2、起油锅，爆香姜蒜、辣椒。3、下蚕蛹煸炒一会。4、加入韭菜炒匀。

　　5、待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

　　韭菜炒鸡蛋的知名度太高，除了烧烤时大家常吃的烤韭菜外，说起韭菜，习惯性思维就让您想到了韭菜炒鸡蛋，韭菜除了和鸡蛋搭配同炒，其实还可以搭配其他很多食材，比如韭菜炒肉丝、韭菜炒猪肝、韭菜炒虾仁、鱿鱼丝炒韭菜等等，今天我们给大家介绍一道韭菜洋葱炒千张，这三种蔬菜同炒，好吃到没话说，为什么味道、口感非常鲜美；韭菜洋葱炒千张中的千张是什么千张也属于豆制品，在特质的工具内层层压制，成品看起来好像千百张叠加在一起而得名，特别大特别薄有一定韧性的豆腐干，北方的同学一般都叫做干豆腐，色泽米黄，可凉拌、可清炒、可水煮，在湖北有一道家常小炒，千张炒肉丝非常出名；韭菜除了和鸡蛋搭配炒，还可以和什么食材搭配上文给大家简单介绍了韭菜还可以同洋葱和千张一起同炒，下面我们也简单的给大家说说其做法：【食材准备】：千张一浅盘、韭菜切段后，小半盘、洋葱切成洋葱丝，少许、葱白切成长条；【制作方法如下】：1、锅中放入少量的色拉油，微微加热后放入葱白炒香，放入千张入锅，快速翻炒，炒至微微发黄；2、放入洋葱翻炒均匀，炒至断生后放入1勺蚝油、1勺料酒调味，再次翻炒均匀；3、最后放入韭菜，快速翻炒，之后放入小半勺食盐调味，多翻炒一会即可出锅，一盘味道鲜美的韭菜洋葱炒千张就做好了；