炖猪肉怎么炖好吃

　　炖猪肉的家常做法：
主料：猪肉(后肘)1500克。
辅料：葱5克、盐10克、料酒两汤匙、白糖一汤匙、水500克、老抽10克、姜三片。

　　步骤：
1、将猪肉切成小块，放入烧开的热水中去血水等。

　　2、将猪肉从热水中捞出，用凉水冲洗，控干水分，放入电压力锅中，放入葱姜蒜，盐，老抽，料酒，白糖，水。

3、我家的电压力锅炖肉一般八分钟即可。

4、出锅啦，香喷喷。

　　炖猪肉又烂又好吃的方法是：1.猪肉尽量选择一些膘厚一些的，不要选择老母猪肉，一般新鲜的猪肉，表面是有些稍温的，不黏手。2.炖猪肉的肉，要切的稍微的大一点，这样炖出来的肉，汤汁味道才会浓，这样可以让肉的营养物质更好的挥发到汤汁中。

　　3.要想炖肉好吃，是需要加入一些辅助材料的，如八角，花椒类的食材，这样可以将辅助食材的香味融入到汤汁中，吃起来也不会很油腻了。

　　4.准备好食材后，最重要的便是翻炒了，要将肉给炒到变色，然后再放到锅里，加入适量的水进行炖煮。5.在炖肉的时候，一开始就要加足量的水，要用小火慢慢的煮，这样煮出来肉，肉的香味才会浓。当肉出现了杂质的时候，要及时的清理掉。

　　家常炖猪肉

用料
猪肉 ? ?一斤 ?
八角 ? ?一个 ?
葱 ? ?适量 ?
姜 ? ?适量 ?
老抽 ? ?2勺 ?
料酒 ? ?2勺 ?
盐 ? ?适量 ?
家常炖猪肉的做法

葱姜切片

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热锅少量油，将大料香叶爆香

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放入肉片 翻炒片刻，加入葱姜

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炒至水干出油，加入料酒老抽

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根据喜好加入适量热水

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小火炖1-2个小时

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猪肉的功效：第一、能够为机体提供来自于动物性的蛋白质，进而因为蛋白质丰富能够发挥提高机体免疫力的功效。第二、能够为机体提供优质的铁离子和肉因子，这两类物质进入到体内之后，都能够发挥出预防和治疗缺铁性贫血的作用。

　　第三、能够为机体提供一定的能量，因为猪肉当中也含有一定量的脂肪，一克脂肪能够产生九千卡的热量，所以猪肉也能够为机体补充很好的能量。

　　猪肉的功效与作用总归来讲就是能够为机体提供优质蛋白质，为机体提供铁元素，为机体提供脂肪。
猪肉在中国称为中国第一肉，是红肉的典型代表，在世界范围内也是。在红肉里面猪肉如果跟牛、羊肉相比，它的蛋白质含量是略微偏低一点，但它的脂肪含量比较高，可能比牛、羊肉稍微差一点，但是价格便宜，所以很多人喜欢吃，吃的时候还是要根据它的营养特点进行一些调整，比如把肥肉尽量的去掉，把一些瘦肉尽量留下来吃，营养上它的脂肪、铁、锌、钙这些含量非常丰富，可以满足生长发育的需要。现在生活水平提高了肉吃得太多了，所以还是要注意尽量吃瘦的。

　　1、猪肉的挑选尽可能选择膘厚一点的。越是接近土猪，膘都厚厚的，而且辨别土猪肉要从大排肉和后腿肉的切面看，观察是否有明显的白色的肌间脂肪，而且土猪肉的纹理比较清晰，普通的猪的切面纹理就乱乱的。

　　2、炖肉的时候肉要切得大些，因为猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓。

　　3、炖肉的时候，不可缺少的辅料，八角，花椒，香叶，干辣椒，葱，姜，蒜等，少量的糖和蜂蜜入味。

4、将准备好的辅料，先大火翻炒，带葱味出来后倒上切好的肉，待肉稍微变色之后关火全部移入炖锅里。若是喜欢吃稍微甜味的肉，可以用冰糖或者蜂蜜加入一点调味。

5、将所有的材料倒入炖锅后，添加生抽，老抽，料酒，按照比例倒入一定得水，注意要开水，不可以到入凉水。

　　而且不要用旺火猛煮，一定要用文火慢慢煮。

6、炖肉的过程中，中途不要加水（特别是冷水），否则蛋白质受冷骤凝，使肉或骨中的成分不易渗出炖煮中，少加水在炖肉时放少许山植或几片萝卜，肉可很快炖得酥烂。

7、一旦肉稍挺实后，撇去浮沫，就可以改用微火了。

　　火候以保持水沸微开为好。 这时，汤面的浮油不易翻滚，锅内形成气压，既保持了肉汤的温度，又使汤中香气不易挥发跑掉，炖肉熟得快，肉质也松软。

猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。

　　其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

　　扩展资料：
其实除了鲜肉外，猪肉还大量被加工制作各式肉罐头、火腿、香肠、腌肉，甚至宠物食品。此种加工用的猪肉，甚至比鲜肉还多。
除此，家猪不重要部位屠宰产生的猪耳朵、猪脚、猪鼻子、猪头、猪舌头甚至猪内脏所成的猪肉，还可以与其他蔬菜炒成菜肴。此做法于东亚、美国南方、欧洲等地都有。

　　除此，猪血也在中国内地被称为“血豆腐”，台湾还有使用猪血与米做成的点心，台湾人称此为猪血糕。

　　炖猪肉也有技巧，掌握技巧，炖出的猪肉入味又美味，超级好吃。 第一步：取一把粉条放到小盆里面，用温水浸泡15分钟左右，让粉条泡软之后剪成长一点的断状备用。

　　生姜切片、大葱切段备用。

　　第二步：五花肉洗净之后切成小块的形状，紧接着将五花肉放到锅里面，加入足够的冷水，等到冷水没过猪肉表面的时候开火，将猪肉煮到变色后捞出来过一下水之后备用。第三步：起锅烧油，等到油温到达五成热的时候加入五花肉，小火将五花肉里面的肥油煸炒出来，将多余的油撇掉之后加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、小米辣和少量的冰糖，将它们翻炒入味之后沿着锅的边缘加入生抽和少量的老抽调色。提示：加调料的时候大家注意了，炖猪肉的时候可以加八角但是不能加花椒，加花椒就不好吃了。第四步：继续翻炒到猪肉上色之后向锅里面加入适量的料酒和蚝油，再次翻炒均匀之后加入适量清水，让清水和猪肉持平即可。

　　第五步：盖上锅盖，大火将水烧开之后调到中小火继续炖四十分钟左右，让猪肉充分吸收调料之后揭开锅盖，加入切好的白菜、备好的粉丝、盐、白糖、胡椒粉进行调味，继续炖煮到粉条变得软烂了之后就可以吃了。

　　肉类对于我们来说是不可缺少的，其中猪肉是我们平时吃的最多的肉类。猪肉的做法有很多，其中炖着吃会比较好吃，下面我给你们分享一下猪肉的几种做法其中最普遍的一种做法就是猪肉炖粉条。

　　我们先将猪肉切成一厘米厚的块，然后凉水下锅煮煮出血沫，捞出备用，然后准备葱姜蒜将葱切成段，将姜切成片。

　　然后准备花椒，大料桂皮，然后我们在锅中放稍许油，然后揉热的时候把葱姜大料桂皮放里面，稍微翻炒几下，然后放入高汤等水开的时候就可以把肉放进去，然后放入料酒，酱油，白砂糖，盐，各种调料炖一个小时然后放入粉条，再等个五六分钟就可以起锅了。在我们选择猪肉的时候，建议选五着五花肉，因为五花肉有肥的，有瘦的吃起来肥而不腻，非常的美味。
另一种炖猪肉的做法是猪肉搭配豆皮白菜一起炖，是一种家常的做法。首先把猪肉切成片，然后在水中洗净备用，准备好葱姜蒜大料然后在锅中放少许的油再加上花椒，生姜干辣椒，大葱，花椒大魁，然后再放入猪肉翻炒均匀翻炒出油，然后加入清水，没过食材，然后再把配菜放进去，一起炖口感醇香非常好吃。

　　像这种做法的话，猪肉炖半个小时左右就熟了。喜欢的话可以试一下。
猪肉的营养价值非常的高猪肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质猪的浑身上下都是宝比如说猪肝可以帮助贫血的人生血。

　　而猪身上的猪蹄能够帮助人们美容养颜。而且经常吃大骨头，可以帮助我们补充钙。相对于其他肉类，猪肉是非常好吃的，非常适合用于我们日常的吃食。

　　猪肉相比于其他肉类相对便宜，而营养价值也是比较高的。