白菜炖粉条的做法如下:
主料:猪肉200克、白菜500克、粉条50克。
辅料:葱姜适量、生抽10克、醋3克、油10克、盐10克、蚝油3克。
步骤:
1、首先处理食材,冻猪肉切成合适块状,白菜切成细条,粉条洗净,葱姜切好备用。
2、起锅烧油,油热放入冻猪肉煸炒。炒冻猪肉要保证热锅热油,猪肉下锅以后让其外表快速熟透,锁住猪肉内部的水分,才能保证猪肉鲜嫩不老。
3、炒至猪肉变色,放生抽、醋翻炒。
4、放入白菜,不要翻炒,倒入适量清水,把白菜拨到一边,露出汤汁,把粉条放在汤汁里。
5、中火炖炒十分钟,食材就都可以熟透,放入适量盐和蚝油调味,即可出锅食用。
6、成品图。
白菜炖土豆粉条的材料猪肉、土豆粉条、白菜、葱花、淀粉、生抽、老抽、盐、五香粉。白菜炖土豆粉条的做法首先我们需要准备好材料,然后我们选择把白菜洗净切大块,土豆粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟,同时我们还要在锅内炒香葱花,下猪肉炒至变色,再下白菜炒匀,之后我们选择放土豆粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽、盐,然后等到大火烧开之后,这时候改中小火焖至汤汁浓稠就可以了。
白菜炖土豆粉条的食用功效白菜炖土豆粉条对大家来说是比较是熟悉的一种食物,在平时大家会爱吃白菜炖土豆粉条,能够对我们健康有好处,而且白菜炖土豆粉条吃起来的味道也不错,所以很多人都爱吃,同时我们吃白菜炖土豆粉条是可以帮助养生的,首先白菜含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,起到很好的护肤和养颜效果。
而且白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。对我们肠胃健康是非常有好处的,而土豆也是非常有营养的,我们选择吃土豆可以很好的补充微量元素,对我们延缓衰老是有意义的。所以在平时我们可以经常吃些白菜炖土豆粉条。
白菜炖粉条是一道简单又营养的家常菜,下饭下酒都不错,大人小孩都爱吃,今天就给大家分享一道白菜炖粉条的做法。 下面我们开始操作: 1.准备白菜叶3到5片,我们先把白菜叶和白菜帮分开,然后把白菜叶切成段,切好以后放入盘中。
2.然后把白菜帮切成条,放入另一个盆中。
3.准备红薯粉条一把,提前泡好备用。 4.准备一块钱的五花肉切成薄片,切好以后,放入盆中。 5.接下来准备一点配料,生姜一小块切成姜片,蒜子两粒切成蒜片,和姜片放在一起。 6.小葱两根切成葱花,放入小盆里面。
7.再准备红干椒几个,火锅底料一小块,八角一粒,花椒几粒备用。 8.提前泡好的豆皮一块,切成细丝,切好以后和粉条放在一起。 等食材准备好以后,我们开始烹饪。
9.炒锅烧热,添入少许食用油,放入葱姜,红干椒和火锅底料。 10.把火锅底料炒化,炒出香味,然后下入肉片。 11.炒至肉片发白时,先倒入白菜帮,翻炒片刻。
12.把白菜帮炒至断生后,下入白菜叶。 13.把白菜叶炒软以后关火,倒入砂锅中。 14.加入适量的清水,下入粉条和豆皮。
15.下面我们开始调味, 加入食盐一勺,胡椒粉少许去腥,再加入少许鸡精,加一点老抽上底色,再加一点生抽调味 ,搅拌化开调料,盖上锅盖,煮开以后计时,连续炖六分钟。 16.六分钟以后打开锅盖,现在粉条已经炖得差不多了,就可以关火了。 17.起锅前 加入芝麻香油,最后撒上葱花 ,美味即成。 18.好了,这道营养又美味的白菜炖粉条已经做好了。
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