氨基酸粉怎么卖(养生大忌:人工合成的蛋白质和氨基酸会损坏肾脏)

氨基酸粉怎么卖

人体内的氨基酸均可合成蛋白质吗

经常去健身馆,或者身边的一些亲戚朋友,都会接触了解到她们在饮用一些用蛋白质或者氨基酸粉末冲泡而成的液体。

养生大忌:人工合成的蛋白质和氨基酸会损坏肾脏

特别是健身房的有些需要增肌的男士,他们觉得借助它们可以增长肌肉的蛋白质和驱除疲劳的氨基酸来提高运动效率,达到更好的健身效果。

这些人工精细加工的商品中,蛋白质含量大大超出了天然食品。

养生大忌:人工合成的蛋白质和氨基酸会损坏肾脏

蛋白质会再体内产生尿素氮等毒素,并且这些毒素需要通过肾脏过滤后排出体外,因此,过度摄取这种人工合成蛋白质,会增加肾脏的负担,因而造成损伤,甚至可能造成重大损害的。也有论文提出,大量摄取蛋白质会对骨质从产生恶劣影响。

养生大忌:人工合成的蛋白质和氨基酸会损坏肾脏

想通过食用人工制品来塑造健康体魄的想法是非常错误的,我们平时多摄入天然的完整的食物才是最明智的选择,以后我们再来详细分析,天然的补给才是最好的营养,老人们也不必为了保养,今天相信这个保健品推销员的诱惑,明天相信那个保健品推销员的说辞了,统统把他们拒之门外即可。

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