高机能氨基酸
这种药明明是治冻疮，为何中国家长却视作为孩子“增高神器”？
最近国外做代购的朋友都在吐槽，国内求代购的客户都大量需求赖氨酸，可是国外的货源却总是不够，明明是治冷疮的东西，为啥突然有那么多人采购呢？
其实赖氨酸也有辅助小孩生长发育的功能，但是在国外并没有做为主要宣传。但却在我国，赖氨酸也成为了不少家长眼中的孩子“增高神器”！
目前，截止今年上半年，我国赖氨酸的总进口量达到近3万公斤，价值38万美元，这并不包括通过国内生产和代购途径流入市场的赖氨酸。
什么是赖氨酸？
赖氨酸，也称为L-赖氨酸，是维持许多身体机能所必需的氨基酸。人们将氨基酸描述为蛋白质的组成部分，因为氨基酸与其他化合物结合形成这种大量营养素。
所以，医学界将赖氨酸定义为必需氨基酸，因与其他氨基酸不同，人体无法合成赖氨酸。所以说赖氨酸是只能从食物中获取的。
赖氨酸的主要功能
赖氨酸是蛋白质组成的关键成分，可以帮助人体组织生长和在损伤恢复中发挥作用。赖氨酸的主要好处包括：
1.帮助人体吸收钙，铁和锌
2.促进胶原蛋白的生长
3.帮助产生酶，抗体和激素
4.支持帮助免疫系统
但在国外，赖氨酸都是用在与治疗冷疮
目前国外市场上销售的赖氨酸，主要宣传的功能是治冷疮，冷疮又称唇疱疹，是感染的症状，通常出现在嘴唇或嘴角。
它们表现为充满液体的水泡，可引起不适感，例如刺痛、疼痛和灼痛。
除了预防冷疮之外，赖氨酸还可以促进钙的吸收，帮助您的身体留住钙。赖氨酸会增加肠内钙的吸收，并帮助肾脏留住矿物质。
一项对15位健康的女性和15位骨质疏松的女性进行的研究发现，补充钙和赖氨酸可减少尿液中钙的流失，仅服用钙的女性尿液中钙的含量逐渐增加。
同时服用钙和400毫克赖氨酸的女性通过尿液流失的钙较少。所以，赖氨酸可以保护骨骼，并且在控制钙在体内的运输中也能起到关键作用。
事实上，小孩长高最重要的是什么呢？
其实第一位的是基因，不管吃多少帮助生长发育的补品，家族基因是很重要的。
但是，在成长过程中，适当补充一些对于生长很重要的元素，还是会有一些帮助的。营养方面，钙的补充是很重要的，随着年龄的增长，孩子需要更多的钙来支撑骨骼生长：
1至3岁的孩子每天需要700毫克的钙，
4至8岁的儿童每天需要1000毫克钙，
9至18岁的儿童和青少年每天需要1300毫克钙。
父母一般都会让孩子喝奶来补充蛋白质，但是很多蔬菜和豆制品中也含有钙元素，如果对食物摄取没有很大把握的父母，也可以让孩子适当吃一些补品，但是切记切记，一定要参考保健品包装上的推荐剂量，不可吃多。
小孩子长高还需要些什么呢？
另外，蛋白质和维生素D也是很重要的，它们也是骨骼生长的必备元素。
蛋白质的主要来源大家都知道，动物制品中就含有很多蛋白质，豆制品中也含有，但是没有动物制品中的好吸收。
维生素D是很难从食物中摄取的元素，主要的来源其实是太阳光，所以有事没事多晒晒太阳还是很有好处的。
赖氨酸到底有没有用呢？
其实，赖氨酸对于成长来说，还是很有用的，它能够促进钙的吸收，也是合成蛋白的不可缺少的成分。
但也没必要盲目追捧，尤其是不要超过推荐剂量，不要只长时间服用高剂量的赖氨酸，只单一服用赖氨酸补品可能会导致新陈代谢减少，增加肾脏的工作负荷。
另外，钙和赖氨酸的补品同时使用需要谨慎，过量的服用会导致身体里的钙过多，由于人体内的竞争抑制，钙多了，自然会就影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，会引起孕妇尿路结石、碱中毒、高钙血症等危害。
不要只依赖赖氨酸，营养还是要均衡的，辅助适当的运动和力量训练，这样才能让小孩更好的成长。
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