苦瓜，在我国南方各省均有栽培。苦瓜含有较丰富的苦瓜甙、谷氨酸、丙氨酸、光氨酸、果胶、多种维生素及微量元素，其味苦性寒，有清热解暑、明目解毒之功效；苦瓜甙还有降血糖的作用，是理想的蜜饯加工原料。
1.选料。选用青白皮、不干缩、无病虫害、无机械伤、无霉烂、肉厚的新鲜苦瓜。
2.去皮。用流动清水洗净苦瓜表面的泥沙、尘埃等污物。将洗净的苦瓜置于90℃、0.03%的氢氧化钠溶液中，不断地搅拌，然后在清水中反复漂洗至洗净碱液，轻轻搓去瓜皮。
3.脱苦。将苦瓜对剖成两瓣，挖去果芯、种子，再切成长5～6cm、宽1.5cm的条形小块，置于食盐溶液中，尽量避免果块与空气接触。然后进行加热煮沸，再急冷至30℃，重复进行3～4次，即可脱苦。
4.脱盐。经脱苦的苦瓜需置于流动的清水漂洗5小时以上才能达到较好的脱盐效果，若采用60℃的温水漂洗，则需换水4～5次，每次间隔30分钟。
5.浸糖。配制蔗糖和柠檬酸混合溶液，用尼纶布过滤，再将苦瓜小果块置于糖液中煮沸5～10分钟，离火浸蜜5～10小时即可。
6.装盘。把浸糖充分的果片捞出沥干，装盘。
7.烘烤。初温70～75℃、3～4小时之后温度降至60℃左右，烘烤至表面不粘手为止。
8.包装。将干燥的蜜饯趁热装入复合薄膜袋中进行抽真空密封包装。
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