米醋是一种以米为原料,经过发酵制作而成的醋类调味品。它通常使用大米或糯米发酵,经过一段时间的发酵和陈化,形成了独特的酸味和气味。而米醋除了有特殊的清香味之外,还带有阵阵清甜,所以米醋适合用于调制一些酸酸甜甜的菜,比如:酸辣黄瓜、酸甜排骨、糖醋鱼等等。另外,在烹饪骨头汤的时候,也适合放点米醋来溶解钙质,让人体更好地吸收。当然,米醋的营养价值也是非常高的,其含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等,能促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化,缓解便秘的症状。而且还可以通过促进唾液的分泌,增加食欲,对机体的消化功能有一定的好处。其市场售价一般在6.5-19.9元/瓶左右。
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