香瓜的功效与作用

香瓜的功效与作用

香瓜中含有大量的膳食纤维、蛋白质、叶酸、烟酸等营养元素,有着清热、止渴、解暑的功效,可以增强肠道的功能,还可以提高人体的免疫力。

香瓜特点

香瓜属于葫芦科黄瓜属植物,叶子的形状为近圆形或者是肾形,果实的形状为球形或者是长椭圆形,果肉的颜色为白色、黄色或者是绿色,有着一股十分浓郁的香甜味,种子的形状为卵形或者是长圆形。

香瓜的功效与作用

1、香瓜的营养价值十分丰富,含有大量的B类维生素,可以有效的促进消化、有利于保护肝脏,还能够预防脂肪肝。

2、香瓜有着除烦止渴、利尿的功效,可以用于治疗暑热所导致的胸膈、满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等病症。

3、香瓜中含有大量的维生素,可以起到美白、防晒的作用,有着美容养颜、抵抗衰老的功效,而且香瓜的饱腹感比较强,有利于减肥。

香瓜禁忌

1、不可以食用香瓜的瓜蒂,因为香瓜的瓜蒂是有毒的,如果过量食用的话,可能会导致出现中毒的情况,影响身体的健康。

2、香瓜不可以和西瓜一起食用,因为二者都属于寒性水果,如果香瓜和西瓜一起食用的话,可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

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