婴儿补铁的必要性
婴儿缺铁是不容忽视的问题。铁是人体内不可或缺的一种矿物质,对于婴儿生长发育具有重要的影响。铁的不足会直接影响到婴儿形体发育以及智力发展,不仅仅是血红蛋白水平的下降,还会导致免疫系统的下降和贫血、肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生。
常见的婴儿缺铁原因
婴儿缺铁的原因有很多,比如生物学问题、营养问题、母乳喂养问题等等。另外,如果孩子咳嗽、感冒、出血、或者是腹泻等破坏铁的吸收与利用会导致婴儿缺铁的情况加剧。
什么时候需要为宝宝补充铁?
目前医学界认为宝宝血红蛋白(ferritin, Hb)在6个月内要达到90g/L以上,而后才能停止初始化冲铁,而90g/L以上的指标要依据不同年龄阶段进行调整。如果婴儿在生长发育中发现贫血、免疫力下降等情况,需要及时为其补充铁。
螯合铁与普通铁盐的优劣比较
螯合铁是一种人工合成的有机铁盐,由氨基酸和铁离子组成 ,它可以更快被肠胃吸收,而且不会伤害到肠胃的吸收系统,相比较而言对于婴儿而言螯合铁比普通铁盐更加安全、无害、高效。
如何给宝宝补充螯合铁?
妈妈们要注意宝宝补铁前先要经过医生的诊断,除非医生诊断了缺铁性贫血等情况,否则不要随意给宝宝使用任何营养品。值得提醒的是,宝宝异物调节机能不足,切勿将其直接滴入果汁或者是奶中,应该掌握适量加入到糊状食物中。
最佳补铁食材
在平时的生活中,妈妈们可以让宝宝多食用富含铁的食材,如:红枣、菠菜、瘦肉、生铁、花生、蚕豆等等。同时,应尽量避免给宝宝食用口味过重、刺激性或是不易消化的食物。
婴儿补铁的注意事项
在补充铁的过程中一定要掌握一定的量,不要过度食用,否则会对宝宝的肝功能产生较大影响。同时还要注意铁的食物不要与牛奶、茶、豆浆混合,这三种食物都会影响铁吸收,影响补铁效果。
总结
妈妈们在给宝宝补铁的过程中要掌握螯合铁的使用规范,要注意铁的来源以及适当的食疗,同时还要保持心态平衡,防止过度焦虑,延误宝宝补铁的时机。
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