秋天丰收的水果有哪些

秋天丰收的水果有哪些

秋天是各种水果上市的时节,街上也出现了不少卖水果的小商贩们,车厢里装着满满当当是水果在吆喝,秋天也是属于丰收的季节,水果种类繁多,味道又不同,所以不妨变换着花样吃。

秋天丰收的水果有石榴、葡萄、桃、柚子、龙眼、猕猴桃、柿子、橙子、哈密瓜、苹果、西瓜、山楂、冬枣、芒果、梨子等等。

1、梨子

秋天气候容易干燥,而梨子有清肺润燥的作用,还含有膳食纤维,它品种多样,每个地方各有特色,而秋月梨表皮轻薄,果核不大,肉质细腻,鲜嫩爽口,水分很足。

2、苹果

秋天苹果刚刚上市,非常新鲜,水分充足,是营养价值最丰富的时候,它含有丰富的天然植物化合物及果胶,十分有利于肠道内益生菌的生长。

3、石榴

秋天成熟的石榴含有丰富的维生素C和E等营养成分,对美容养颜有一定作用,对燃烧脂肪也特别有帮助,突尼斯软籽石榴,大口食用也不需要吐籽,被称为水果中的雅诗兰黛。

4、龙眼

秋天很适合吃龙眼,它可以起到补脾胃,润肤美容的作用,白露的龙眼,入口多汁,肉质紧实,果肉也比较的晶莹,吃在嘴里清甜可口。

5、冬枣

秋天的冬枣汁水比较充沛,轻咬一口甜而不腻的果汁在唇齿间蔓延开来,选择好一点的冬枣,肉比较厚核也小,果皮的颜色鲜艳,闻着就非常的清香。

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