酥梨的功效与作用

酥梨的功效与作用

酥梨中含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有对人体有益的膳食纤维,以及维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C和胆固醇,还有许多必须的微量元素,具有护心脏、降血压、止咳化痰、预防便秘、安神除烦等功效。

酥梨特点

酥梨的原产地在安徽省砀山,种植历史悠久,它的表面光洁,个大丰满,汁水多,口感酥脆,有很多个品种对外销售,深受国内外消费者的喜爱,除开安徽地区,陕西蒲城、河南宁陵、山西原平同川、山西平遥也有栽种酥梨。

酥梨的功效与作用

酥梨味道清甜,而且含有较多的营养物质,包括人体必须的氨基酸、维生素、矿物质,含糖量平均在百分之十三左右,常食之,对消费者身心健康很有裨益。

酥梨生、熟食俱佳,老少皆宜,有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒等功效,而且里面含有的物质可以提升身体的消化吸收能力,对防止便秘有显著功效。

酥梨最重要的一个功效就是化痰止咳,这类梨中有很多的糖分和单宁酸,对化痰止咳有显著的功效,此外酥梨还能减清热去火,对人类的咽喉肿痛医治功效显著。

酥梨禁忌

酥梨不可过多的食用,主要是因为它性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,因此脾胃虚寒、畏冷食者应少吃酥梨,另外酥梨含有糖量高,糖尿病者当慎,慢性肠炎、胃寒病患者忌食生酥梨。

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