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如果不是职业电竞选手就没有必要换。人眼所能察觉明显画面闪烁或是延迟的刷新率大概是在60Hz上下。所以，平时所接触到的大部分液晶显示器都只提供了最高60Hz或75Hz的刷新率支持。其中， 75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，而这样的规格用来应对日常办公、影音娱乐和轻度游戏可以说是足够了，但对于分毫必争的职业电竞来说，低刷新率所产生的画面迟滞则会成为影响玩家发挥的性能短板，因此才有了144Hz高刷新率显示。
Hz，中文名赫兹，简写为：赫，是频率的基本单位，为纪念验证电磁波存在的德国物理学家海因里希?鲁道夫?赫兹(Heinrich Rudolf Hertz )而得名。赫兹是电，磁，声波和机械振动周期循环时频率的单位。即每秒的周期次数(周期/秒)。1kHZ频率的AC信号在人类的听觉范围之内。如果此频率的信号加在耳机或扬声器上，那么出来的音调将会有一个斜度，它会降到所谓的audio midrange。频率为1kHZ的EM信号的波长为300千米，大约是190英里。标准调幅(AM)广播带宽在535kHZ至1605kHZ的范围内。某些EM的传输在百万kHZ。
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