蹲苗方法是在苗期控制肥水，可以结合深中耕，勤中耕等措施，散去表墒，保住底墒，促使根系下扎，健壮秧苗，固土牢株，还有要注意的是蹲湿不蹲干，蹲肥不蹲瘦，蹲黑不蹲黄。蹲苗是作物栽培过程中抑制幼苗茎叶过度生长、促进根系发育的技术措施，可以进行多次中耕，使植物得到更好的生长，提高后期抗逆、抗倒伏能力，使营养生长和生殖生长得到协调。
一、什么是蹲苗
1、蹲苗是一种在作物的栽培过程中抑制幼苗茎叶过度生长、促进根系发育的技术措施，可以起到“锻炼”幼苗的作用，使植物得到更好的生长，提高后期抗逆、抗倒伏能力，使营养生长和生殖生长得到协调。
2、由于气候、土壤水分、肥力、作物种类、长相等的影响，蹲苗的时间也会受到影响。如果蹲苗的时间太长的话，植物的生长就会受到抑制，使生殖器官分化，如果蹲苗时间太短的话，又会达不到预期。最好不要让生育期短的作物在土壤水分不足、肥力贫瘠、作物长势不旺的田块上进行蹲苗。
二、蹲苗方法
1、一般在苗期要控制肥水，就可以让植物节间变得更粗，变得更短实，根系也更发达。
2、最好可以进行中耕，这样可以让植株的生长更健壮，植株根系也可以向纵伸长。
3、有些植物只需提高地温就可以进行蹲苗，只要扒土晒根即可。
三、玉米如何蹲苗
1、玉米大概在出苗后至拔节期进行蹲苗。
2、如果想提高土壤的通透性能，消除土壤的板结结构，改善土壤的物理性状，可以通过深中耕，勤中耕的方法来实现，还可以散去表墒，保住底墒，促使根系下扎，健壮秧苗，固土牢株。
3、但也有一些事项是需要注意的：蹲湿不蹲干，蹲肥不蹲瘦，蹲黑不蹲黄。
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