首先要选择抗病品种来种植，比如菠杂10号、春秋大叶等。
其次要做好蚜虫的防治工作，避免它们传播病菌。
然后要加强管理，提高菠菜对病毒病的抵抗力，如已经发病，需要积极施药防治。
具体施药方法：发病初期，喷施7.5%克毒灵水剂700倍液，或3.85%病毒必克可湿性粉剂600倍液，每隔10天喷1次，连喷1-2次。
一、菠菜矮花叶病防治方法
1、及时防治蚜虫，以减少传毒。
2、加强田间管理，提高菠菜对病毒病抵抗力。
3、选用菠杂10号、春秋大叶、大鸟叶等抗(耐)病品种。据日本和美国报道：BBMV曾在菠菜上造成毁灭性危害，后选育出抗病品种，值得借鉴。
4、发病初期，开始喷洒5%菌毒清水剂500倍液或7.5%克毒灵水剂700倍液、3.85%病毒必克可湿性粉剂600倍液、20%病毒宁水溶性粉剂500倍液，每隔10天左右喷1次，总共喷施1-2次。采收前3天停止用药。
二、为什么菠菜出苗后都死了
1、菠菜出苗后都死了可能是种子未催芽、施肥错误、浇水过多等原因造成的。
2、正确种植方式为：选择疏松肥沃、排灌条件良好的微酸性壤土，施足基肥，然后耙细整平作畦。播前1周将种子浸泡12小时后，放于温室中催芽，待3～5天出芽后播种。播后在畦面盖一层草木灰，保持土壤温润。后期做好水肥管理、病虫害防治等工作。
三、种植菠菜的注意事项
1、菠菜在种植时要选排水性好，土层深厚的土质。播种的方式比较简单，处理好地块之后直接撒播就行。
2、建议撒播前先用水浸泡种子，能更快更好的出苗。通常播种后7-15天可出苗。幼苗期要合理浇水，及时除草，定期施肥，促使更快生长。
3、另外，还要注意病虫害的防治，发现后要针对定喷药救治才行。
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