山药是一种药用价值十分高的食物,人们经常购买山药来养身或者治病,其效果也是很明显,那么提到山药,有人会问,山药属于淀粉类食物吗其实山药和土豆一样,都是属于淀粉类植物。山药的营养价值很高与其是淀粉类食物密不可分,正由于其是淀粉类植物,因此包含有许多对人体有益的维生素,这些维生素就在人们服用后发挥作用。
多食用山药还可以强身健体,这也是由于它是淀粉类食物,因此,我们可以每天都服用一点山药,长期积累下来,我们的抵抗力也会变得更强。
山药中含有大量淀粉,是重要的优质淀粉来源。是一种高产的粮食作物,与人们生活关系密切。
块根可以主食,也可以加工食品、提取淀粉、制作酒精等用。
题主问山药的淀粉含量是多少,其实山药的淀粉含量与产地和品种有关系,并且差异比较大,根据我看到的资料,烘干的块茎淀粉含量的总体范围67.7%-93.09%之间。山药的主要用途:第一,食用,具有营养价值。第二,药用,块茎在中药中叫“淮山药”,有强壮、祛痰等功效。 赞同03条评论 梦醒你还在关注根据山东省农科院对薯蓣即山药的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%。
山药对人体有特殊的保健作用,可以预防动脉粥样硬化。
山药淀粉含量很高,可达到43.7%。
山药的营养成份:根据山东省农科院对薯蓣的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。
拓展资料
山药肉质洁白,含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素,据药理研究薯蓣中的黏多糖,可以刺激和调节人体的免疫系统,有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。
粘液多糖与无机盐类结合,可以形成骨质使软骨有一定的弹性。
山药最大的特点是含大量的粘蛋白,这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管的弹性,阻止动脉粥样硬化的过早发生。薯蓣中的皂甙可以调节血压、降血糖、降血脂、抑制肿瘤。同时也有利于胃部的保护,粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护,减轻胃黏膜的压力。
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