降火水果
什么水果败火含糖少补水
清热降火的水果有很多比如西瓜是我们夏季最常选择的水果可以利水解暑夏季食用清热去火解暑解渴并且有利尿的作用。西瓜性凉寒气大的人不宜多吃。哈密瓜也是上市的季节荔枝在古代就有日啖荔枝三百颗的说法、山竹还有火龙果含有丰富的植物性白蛋白能够抗氧化、抗衰老清热去火缓解便秘。
柚子含糖量很少含有丰富的维生素具有清火的作用微酸补水。
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