姑娘果是浆果类水果。
姑娘果也被称为灯笼果，含糖量适中，每100克果实含糖量在5%-11%左右，它种植在北京、天津、河北等地。
姑娘果外形为球形，直径在1.5-2.5cm左右，果皮非常硬，颜色是明黄色，顶有一点绿色。
姑娘果的果肉非常绵密软嫩，味道也很甜，带有清香，清洗干净后可以直接食用，或是制作呈果酱、果脯。
一、姑娘果是什么水果
1、姑娘果是浆果类水果。姑娘果又叫做灯笼果，它的含糖量适中，每100克果实的含糖量在5%-11%之间，主要种植在北京、天津、河北等地。
2、姑娘果的果实类型为浆果，其外形呈球形，直径在1.5-2.5cm左右，果皮较硬，颜色为明黄色，顶端带有些绿色，果实的顶部长有不脱落的干燥花苞，果实内部含有多数种子，种子颜色淡黄呈肾形。
3、姑娘果的果肉绵密软嫩，味道甘甜，带有清香，洗净后可直接食用，或是制作呈果酱、果脯，不仅保存时间长且风味更浓。
二、种植姑娘果要注意的事项
1、选地
（1）姑娘果的生命很强，对土壤没有很严格的要求，它有着适应性与抗逆性强的特定。
（2）不过人工种植的时候最好还是选择土壤肥沃、土质疏松和排水良好的沙质土壤最为适宜。
（3）种植的时候要多施农家肥，可以直接施在老沟中，但是如果肥料质量低下，量不足的话是会直接影响后期姑娘果的产量。
2、种子催芽
（1）姑娘果播种前种子要采用温烫浸种催芽处理，浸种期间每隔8-10小时换1次30°C左右的温水，浸种20-24小时，捞出用湿布将种子包好.
（2）在20-25°C条件下催芽，每天翻动两次，并用30°C左右的温清水淘洗，淘洗后继续催芽，3-4天即可出芽。
3、苗期管理
（1）出苗前要保温、增温，促进幼苗迅速出土，播后苗前一般不浇水，移植前控制浇水，根据苗情补水，以便起苗。
（2）营养钵育苗的在幼苗生长过程中，为了使幼苗营养面积充足，要及时间苗定苗，在真叶露心时留2-3株壮苗，在达到2-3片真叶时留1株壮苗即可。
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